口干舌燥的原因是什么引起的
口干舌燥的原因是什么引起的
許多人會容易出現(xiàn)口干舌燥的癥狀，口干舌燥會讓人感到煩躁和不適，大大影響了人們正常的生活?？诟缮嘣锏脑蚴鞘裁矗吭趺崔k呢？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的口干舌燥的原因，歡迎閱讀。
口干舌燥的原因
1、胃腸疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍等，此種口干舌燥口苦常常有口臭。
2、過度吸煙，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等也易出現(xiàn)口干舌燥，口苦。
3、精神性口苦，現(xiàn)代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大，生活不規(guī)律，睡眠休息不足，缺乏運動等，引起口干舌燥口苦。
口干舌燥的原因
原因一：人體內(nèi)缺水導(dǎo)致口渴干
當(dāng)天氣炎熱、做重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫(中暑)而大量出汗的時候，人們都會感到口渴，這是因為人體內(nèi)嚴(yán)重缺水而導(dǎo)致的口渴。在這種狀況下，人們往往會出現(xiàn)口干舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚干癟而不能舒展等癥狀。還有人會因為當(dāng)天吃的食鹽過多，從而引起口渴癥狀。
解決辦法：因食鹽攝入量過多而產(chǎn)生的口渴，如每天能吃一頓無鹽飲食口渴癥狀即可消失。實際上，口渴是人體自身一種獨特的保護(hù)機(jī)制，它可使人體免于脫水。一般來說，成人每天大約需要2200毫升水，從食物中可獲得1000毫升水，其他的1200毫升則要從飲水中補(bǔ)充，才能滿足人體的生理需要。當(dāng)體內(nèi)水分一旦恢復(fù)平衡，這種“保護(hù)性”口渴即隨之消失。
原因二：激素過剩引起的口渴干
患有甲狀腺亢進(jìn)的人經(jīng)常會感到口渴，而激素過剩往往也會導(dǎo)致患者牙齒脫落、渾身骨頭疼、快速疲倦、肌肉乏力、急劇消瘦，從骨頭中流失的鈣甚至能將尿染成白色。
解決辦法：一旦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)盡快請內(nèi)分泌學(xué)家診治?？刂萍卓?，平衡代謝才能緩解口渴癥狀。
原因三：用藥不當(dāng)引起的口干
大家會有這樣的感覺，有時吃藥后，就會感到口干舌燥，這是用藥不當(dāng)引起的口渴，因為有些藥物使用不當(dāng)可以導(dǎo)致機(jī)體水與電解質(zhì)失衡。另外，就是某種特殊的藥物引起的口渴。如：服用降壓藥就會引起口干，這是因為有些降壓藥減少口腔腺體的分泌的緣故。
解決辦法：有些患者采取大量飲水的方法，但是往往不能解決問題，且大量喝水對高血壓患者還有害。這時應(yīng)咨詢醫(yī)生，同時更換利尿藥或減壓藥。
長期口干舌燥是什么原因
1、免疫因素：免疫因素包括體液免疫與細(xì)胞免疫異常。過度的體液免疫，可導(dǎo)致血液中出現(xiàn)多種器官特異性和非特異性抗體，如抗涎腺導(dǎo)管上皮抗體、抗SSA、抗SSB、抗核抗體、抗DNA抗體等。這是引起干燥綜合癥病因之一，要盡量的避免，也避免該病傷害自己的身體。
2、遺傳因素：遺傳研究顯示原發(fā)性患者，HLAB8、DR3基因的出現(xiàn)率很高，繼發(fā)性患者，HLADR2的出現(xiàn)頻率很高，可能與HLADR的基因的作用有關(guān)，這表明了干燥綜合癥可能是遺傳造成的，所以有家族史的人要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
3、病毒因素：目前至少已有三種病毒如EB病毒、巨細(xì)胞病毒、HIV病毒被認(rèn)為與該病有關(guān)。研究證實EB病毒能刺激B細(xì)胞增生及產(chǎn)生免疫球蛋白，并在原發(fā)型患者的涎腺、淚腺、腎臟標(biāo)本上檢測出EB病毒及其DNA基因，巨細(xì)胞病毒亦能感染涎腺和其他組織，而部分患AIDS病患者可出現(xiàn)繼發(fā)性干燥綜合癥。
口干舌燥怎么辦
1.勤喝水：這應(yīng)該是很多人第一時間想到的吧，不錯喝水確實能夠改善口干舌燥，不過這只是適用于在非疾病癥狀下的口干舌燥，還有一點需要注意，在晚上睡覺之前不宜多喝水，以免因為起夜影響睡眠質(zhì)量。
2.保證睡眠質(zhì)量：睡眠質(zhì)量不好會引起體內(nèi)虛火叢生，從而導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生各種“上火”的癥狀，口干舌燥就是其中的癥狀之一。保證睡眠質(zhì)量，不但可以改善口干舌燥，同時還能改善咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘等由虛火引發(fā)的各種癥狀。
3.控制情緒：每個人都有情緒，但是很多人不會控制自己的情緒，本來平衡的身體狀態(tài)會因為情緒的波動而打破，從而“起火”，尤其是一些負(fù)面的情緒更會破壞這個平衡，學(xué)會控制自己的情緒便能保持身體機(jī)能的平衡，從而使得無“火”可生，那么口干舌燥自然會得到改善。
4.注意飲食：病從口入，一切不正規(guī)的飲食規(guī)律都會導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生，進(jìn)食一些辛辣油膩的食物會使得腸胃消化不良，食物積聚在消化道內(nèi)，產(chǎn)生“熱氣”，從而引發(fā)口干舌燥。因此，只要我們在平時的飲食當(dāng)中多食清淡的食物，不吃辛辣油膩食物即可改善。
5.改善口腔環(huán)境：口腔有疾患同樣可能導(dǎo)致口舌干燥，這已經(jīng)不單單是口干舌燥的問題了，很有可能是你的口腔環(huán)境出現(xiàn)了問題，我們首先要治療的是口腔環(huán)境，口腔環(huán)境得到了改善，因為它引起的口干舌燥自然會緩解。
6.補(bǔ)充維生素：當(dāng)身體缺乏一些維生素的時候同樣會導(dǎo)致口干舌燥的癥狀發(fā)生，例如缺乏維生素B2，此時我們只要補(bǔ)充對應(yīng)的維生素便可緩解癥狀(例如在蔬菜或者水果中獲取或者服用維生素片)。
飲食妙招改善口干舌燥
1.蓮子芯水
可防治口干舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預(yù)防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。
2.吃拘杞子
治夜間口于癥：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應(yīng)指出，對長期口干的老年人，應(yīng)進(jìn)一步檢查，例如有人患癌癥，也有口于的現(xiàn)象，請萬萬莫大意。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用，需要時取一粒含在舌心上，這樣做有助于生津解渴。
3.蜂蜜加米醋治
咽干舌痛：每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水，連續(xù)喝幾個月就會好轉(zhuǎn)，同時對大便異常也可得以恢復(fù)正常。
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