口臭的原因是什么
口臭的原因是什么
口臭比較常見，有些人口臭嚴(yán)重只要一說話就有難聞的氣味?？诔魢?yán)重還會引發(fā)更多的口腔疾病，所以要進(jìn)行治療。到底是什么原因引起的口臭呢，下面學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下。
口臭的原因
細(xì)菌
口臭隨時都可能發(fā)生，因為口腔中自然生長著數(shù)百種引起口臭的細(xì)菌?？谇痪拖褚粋€天然的溫室一樣允許這些細(xì)菌生長。人們在進(jìn)食的時候，這些細(xì)菌就以口腔中的食物殘渣為食，并留下臭烘烘的排泄物。
口干
覺得口渴嗎?很可能因為你的口腔沒有產(chǎn)生足夠的唾液。唾液是很重要的，因為它一刻不停地在清潔口腔。如果沒有足夠的唾液，口腔就無法得到應(yīng)有的清潔。某些藥物、唾液腺問題或僅僅是用嘴呼吸，都可能引起口干。
牙周疾病
無法消失的口臭或口腔持續(xù)的異味可能是嚴(yán)重牙周疾病的警報信號，牙周病往往由一種黏性的、可以引起齲病的斑塊——牙菌斑引起。
食物
大蒜、洋蔥、咖啡…… 影響口氣的食物清單還很長，吃的食物會影響呼出的空氣。
吸煙和煙草
吸煙可以使牙齒著色、引起口臭，讓人面臨一系列的健康風(fēng)險。煙草降低人們品嘗食物的能力，刺激牙齦組織;吸煙的人更容易遭受牙齦疾病。因為吸煙還會影響人的嗅覺，所以吸煙者可能意識不到自己的呼出的氣體是什么氣味。
系統(tǒng)性疾病
口腔感染可以引起口臭。但如果牙醫(yī)已經(jīng)排除其他原因，而且你每天都刷牙和使用牙線，那么，口臭可能由其他問題引起，如鼻竇疾病、胃腸反流、糖尿病、肝或腎臟疾病。
怎樣趕走口臭
刷牙和使用牙線
每天刷牙兩次，日常使用牙線清潔牙齒間隙，可以清除所有引起口臭的細(xì)菌。
護(hù)理舌頭
在清潔牙齒的時候不要忘記清潔舌頭。伸出舌頭，向后看，你會發(fā)現(xiàn)一個白色的或棕色的涂層，那里可以找到大多數(shù)引起口臭的細(xì)菌。使用牙刷或舌刮板將它們清理干凈。
漱口水
非處方漱口水可以幫助殺死細(xì)菌、中和或暫時掩蓋口臭。然而，這只是一個臨時解決方案。越不盡早使用牙刷和牙線清理口腔中的食物殘渣，越有可能發(fā)生口臭。
清潔假牙
如果戴了可摘局部義齒，要在晚上把它取出來，并在第二天早上再次使用前進(jìn)行徹底清潔。
保持唾液流動
盡量吃健康的、需要大量咀嚼的食物，像胡蘿卜和蘋果，以使更多的唾液在口腔中流動。還可以試著嚼無糖口香糖或吸吮無糖的糖果。也可以讓牙醫(yī)介紹人工唾液。
戒煙
克服這個危險的習(xí)慣可以在很多方面對身體產(chǎn)生好處。不僅會有更好的呼吸，還會擁有更好的生活質(zhì)量。
定期拜訪牙醫(yī)
如果苦惱是什么原因?qū)е驴诔?，不妨約個時間去看牙醫(yī)。定期檢查可以讓牙醫(yī)發(fā)現(xiàn)任何口腔問題，如牙齦疾病或口干，并防止這些問題變得更嚴(yán)重。如果牙醫(yī)確定口腔是健康的，那么可以去看看初級保健醫(yī)生。
治療口臭的七種方法
1、充足的水分補(bǔ)充
每天要喝一定量的水，保持口腔濕潤，嘴里比較干也會引起口臭。
2、茶葉
口臭患者可以在嘴里含一些茶葉，這樣能夠有效改善口臭。
3、用隔夜茶漱口
一般隔夜茶都會有些茶油浮現(xiàn)，飯后用它來漱口能夠使口腔產(chǎn)生一些茶香的氣味，對付口臭有不錯的效果。
4、喝檸檬水
飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。
5、早晚徹底刷凈牙齒
每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。
6、香芹菜
這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。
7、花生米
吃過大蒜等“重口味”食物后，嚼幾顆熟花生米可以祛除口臭。這不僅因為花生本身含有140多種天然芳香物質(zhì)。
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