孕婦得痔瘡的原因有什么
孕婦得痔瘡的原因有什么
孕婦是痔瘡的高發(fā)人群,痔瘡發(fā)生率高達(dá)76%.為什么孕婦會(huì)得痔瘡呢?怎么辦呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。
孕婦得痔瘡的原因：
1、血流量增大讓血管壓力變大
懷孕期間為了供給胎兒所需，血液量會(huì)比平常增加約50%，倘若孕媽媽本身體內(nèi)的血液循環(huán)就不好，血液量在短時(shí)間內(nèi)增加會(huì)使血管壓力變大，形成便秘與痔瘡。
2、激素影響導(dǎo)致便秘
懷孕以后，孕媽媽體內(nèi)的激素改變，使得腸胃蠕動(dòng)變慢，食物停留在腸胃道的時(shí)間延長，被過分吸收水分后，大便就會(huì)變得非常干燥，這時(shí)排便時(shí)必定會(huì)更加用力，肛門擴(kuò)約肌無法承受長期以來的不當(dāng)施壓，逐漸就會(huì)形成痔瘡。
3、子宮壓迫盆腔靜脈
懷孕后期，隨著胎兒的成長，子宮日益變大，逐漸壓迫到骨盆腔中的靜脈，導(dǎo)致肛門附近的靜脈回流變得不順暢，致使肛門口出現(xiàn)靜脈血管瘤，就是俗稱的“痔瘡”。
事實(shí)上，由于飲食和生活習(xí)慣的差異，女性比男性更容易發(fā)生便秘。不少婦女在懷孕前已經(jīng)患有痔瘡，在孕期往往會(huì)加重。正是基于上述原因，孕婦痔瘡患者已經(jīng)形成了一個(gè)數(shù)量龐大的人群。除了痔瘡?fù)猓焉锲陂g還常并發(fā)有肛裂、大便干硬等肛門周圍疾病。
孕婦得痔瘡怎么辦?
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意改變體位。加強(qiáng)局部的功能鍛煉，如肛門收縮運(yùn)動(dòng)，又稱“提肛”，即自我調(diào)整括約肌，收縮、放松肛門，一收一放，每次50下，約3分鐘，每日1至兩次，隨時(shí)隨地都可做。長期從事久坐、久站、久蹲工作的人，要適當(dāng)改變體位，定時(shí)活動(dòng)下肢和臀部肌肉，力求勞逸適度，動(dòng)靜適宜。
2、養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，保持大便通暢，防止便秘或腹瀉。大便時(shí)間不宜過長，便后用溫鹽水清洗肛門，改善局部血液循環(huán)，此外為防痔病，提倡坐便，因蹲的排便姿勢容易誘發(fā)痔瘡以致脫肛。
3、不能吃溫?zé)崴ｉ僮?、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，這些熱性水果容易導(dǎo)致大便秘結(jié)，加重痔瘡病情。
4、注意肛門衛(wèi)生。肛門不潔，容易引起局部發(fā)炎、水腫，導(dǎo)致病情加重，增加患者痛苦。便后不要用不清潔或過于粗糙的手紙揩拭肛門;注意勤洗下身，勤換內(nèi)褲;清潔肛門，又改善局部血液循環(huán)。
5、飲食合理。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、蒜頭、茴香等，痔瘡病人應(yīng)少吃或盡量不吃。多吃些蔬菜水果，多喝開水或喝有通便作用的飲料，便干難解者可以番瀉葉泡水代茶飲。
6、不宜喝白酒。凡患有痔瘡疾患者，無論內(nèi)痔外痔，切忌多飲烈性白酒。李時(shí)珍曾說：“燒酒，純陽毒物也，與火同性。”并說“與姜蒜同飲，即生痔也。”《本草衍義補(bǔ)遺》中也認(rèn)為，經(jīng)常飲酒之人，病深即發(fā)內(nèi)痔。燒酒辛辣有毒，痔瘡之人，切勿服用。
7、要控制鹽的攝入。過量的鹽會(huì)使體內(nèi)液體，停滯于循環(huán)系統(tǒng)，造成肛門及其他地方的靜脈隆起，使病情加重。不能吃辛辣食物。包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。因?yàn)樾晾笔澄?，刺激直腸肛門部位，使血管充血和擴(kuò)張，能造成排便時(shí)刺痛和墜脹感，從而誘發(fā)混合痔痔瘡。
孕婦如何預(yù)防痔瘡發(fā)生：
1、合理飲食：孕婦應(yīng)該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調(diào)味品，同時(shí)還要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。便秘和痔瘡孕婦應(yīng)有意識地多飲水，多吃水果和新鮮的蔬菜。尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大蔥等刺激性食物盡量少吃。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：孕婦不宜久坐，應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)肛門直腸部位的血液回流。每天堅(jiān)持做10—30次提肛動(dòng)作(即有意識地收縮肛門)，這樣做能減少痔靜脈叢的淤血，改善局部血液循環(huán)，減少發(fā)病。
3、防止便秘和腹瀉：不要久忍大便，要養(yǎng)成定時(shí)良好的排便習(xí)慣，大便時(shí)不要在廁所看書讀報(bào)，避免久蹲廁所，久蹲容易引起肛管靜脈擴(kuò)張或曲張，以免肛門局部受到刺激但，每次蹲廁所時(shí)間一般不要超過10分鐘。如果一次排不出來，可起來休息一會(huì)兒再去，排便困難時(shí)可用些潤腸通便的藥物，如麻仁潤腸丸，果導(dǎo)片等，不宜用瀉藥，更不應(yīng)用壓力較大的灌腸等方法來通便，以免造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。
4、婦女孕期及產(chǎn)后避免久站久坐，要采用新法接生，以避免嚴(yán)重會(huì)陰撕裂。否則，分娩時(shí)痔瘡容易水腫、外脫、增加病人痛苦。
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