女生頭發(fā)油膩的原因
人們的發(fā)質(zhì)各不相同，但在諸多頭發(fā)問題里最常見的頭發(fā)問題莫過于頭發(fā)油膩的現(xiàn)象。下面學習啦給大家分析女生頭發(fā)油膩的原因，希望能幫到大家。
女生頭發(fā)油膩的原因
1洗頭太勤
每天洗頭雖然能控油，但洗得頻不但傷害頭發(fā)，還會越來越油。因為皮脂是根據(jù)信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭，將頭皮上的油脂洗凈后，皮脂會收到“缺油了”的信息，然后進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭發(fā)越來越油。
2護發(fā)不當
你是不是將護發(fā)素使用在了頭皮上?如果是，那你就無意間增加了頭發(fā)的油性。頭皮已經(jīng)提供了足夠多的油脂來保證皮膚水分。如果你是超級油性發(fā)質(zhì)，你的頭皮不需要護發(fā)素。如果你擁有一頭長發(fā)，那么就只在頭發(fā)需要的部位使用護發(fā)素就好，比如發(fā)梢。如果你是短發(fā)，可以嘗試去掉護發(fā)素這一步驟。
3激素失調(diào)
臉部粉刺多的時候，一般發(fā)根也會很油膩。油性頭皮意味著荷爾蒙的失調(diào)。如果你正值月經(jīng)期，避孕期或者懷孕期，你的頭發(fā)或許會有一些不同尋常的地方。皮脂腺能產(chǎn)生多少皮脂主要由遺傳基因決定，并隨體內(nèi)雄激素水平而變化，具體表現(xiàn)為年齡增大而出油減少。
良好的休息和飲食習慣也有助于減輕油膩狀況。避免熬夜看電視、球賽、或者通宵唱K、吃夜宵。為自己制定合理的作息時間表，每天保證八小時的睡眠。每日的生活要有規(guī)律可循。
4指甲抓撓
當你一邊發(fā)呆一邊玩頭發(fā)或用手整理頭發(fā)時，你手上的東西(比如護手霜)都會跑到頭發(fā)里去。并且，跟梳子一樣，它會將你頭皮上的油脂梳到發(fā)梢，讓你的整個頭發(fā)都油油的。
指甲抓撓還會引起頭皮損傷，進而引發(fā)感染，使頭皮問題愈演愈烈，還可能因拉扯而使頭發(fā)脫落。拯救油發(fā)就從不要頻繁碰頭發(fā)開始。
5過度梳頭
你到底是在用梳子梳通發(fā)結(jié)，還是用梳子將頭皮上的油脂梳到發(fā)梢。過度的梳頭也會讓你的頭發(fā)越來越油。
6清潔不徹底
造型產(chǎn)品會導致頭發(fā)油膩，而且有時候常規(guī)的洗發(fā)水并不能夠?qū)⑺鼈兦逑锤蓛?。尋找一款能夠徹底清潔頭發(fā)的深層清潔洗發(fā)水吧，或者自己動手用稀釋的蘋果醋解決這個問題。
7季節(jié)影響
若出現(xiàn)季節(jié)性的瘙癢，也可能是個體易感性問題，應注意緩解焦慮，保持心情放松。
8油性發(fā)質(zhì)
如果你是超級油性發(fā)質(zhì)，例如早上洗頭中午就油膩了，那控油最有效的方法莫過于用特別配方的洗發(fā)水來開始嶄新的一天。含有柏油，硫化曬，吡硫鋅，或水楊酸的洗發(fā)水可以減少頭皮油脂的產(chǎn)生，去藥房尋找專售的洗發(fā)水。洗頭時僅在發(fā)根使用該類洗發(fā)水以避免頭發(fā)的其他部分太過干燥。
9滋潤洗發(fā)
除非你的頭發(fā)非常干燥，否則不要選擇帶滋潤功效的洗發(fā)露，越簡單越清爽。滋潤功效的洗發(fā)露只會給你的頭發(fā)帶來多余的油脂。
10太多洗發(fā)水
少用一點洗發(fā)水能改變油發(fā)?這或許讓你覺得很沒有科學依據(jù)，卻真的能幫助你戰(zhàn)勝油發(fā)。這是因為當你將油脂全部洗凈，頭皮會下意識產(chǎn)生更多的油脂來保護你的頭發(fā)過于干燥。
11過度加熱
當電熱棒為你的頭發(fā)造型時，它同樣也讓你的頭發(fā)太過干燥，從而導致頭皮產(chǎn)生過多油脂。所以，使用卷發(fā)棒或直發(fā)夾時要遠離頭皮。
12造型產(chǎn)品
帶有酒精成分的啫喱水和蓬發(fā)粉類產(chǎn)品會吸干頭發(fā)的水分，然后給你的頭皮發(fā)出信號使你的頭皮產(chǎn)生更多的油脂。為所以，要減少在發(fā)根使用造型產(chǎn)品的次數(shù)，或者每次洗頭時都多花些時間將殘留在頭發(fā)上的啫喱水，發(fā)膠和潤發(fā)油徹底洗干凈。
13干發(fā)有誤
如果你吹頭的時候，頭發(fā)會拂到你的臉上，那么很可能你的頭發(fā)吸收了你額頭上的油脂。要確保吹頭時頭發(fā)在臉部的后面，這樣就可以避開油脂。
14壓力過大
精神壓力最先感知的身體部位就是頭部，最先表現(xiàn)出來的不適就是頭皮問題。當頭皮出現(xiàn)頭屑、頭癢、干燥、出油、刺痛等問題，這些都是頭皮不適的集中表現(xiàn)。
15頭皮疾病
在正常洗發(fā)頻率下仍可能發(fā)生頭皮瘙癢，此時這就是由真菌引起的刺激反應，而非清潔不夠，應考慮去看醫(yī)生。
16出汗太多
頭發(fā)時時暴露在外，出入于濕雜著各種氣味的場所，成為外界異味的第一受害者。出汗多，頭發(fā)容易變得油膩。
17洗發(fā)不洗頭
洗頭是在發(fā)根頭皮處通過手指甲進行抓撓揉搓，使頭皮上的皮脂、頭屑、污垢脫落浮出，隨著液沫沖干凈，如果只注重洗發(fā)不注意洗頭，待風干后，頭屑會自行脫落，自然會油膩。正確洗發(fā)方法是：先在掌心揉出豐富的洗發(fā)水泡沫，再用指肚適度按摩頭皮，以達到充分的清潔和去屑效果。
女生頭發(fā)油膩怎么辦
方法一：選擇控油洗發(fā)水
在注意平常飲食習慣和生活習慣的基礎之上，還要注意選擇控油洗發(fā)水，針對油性頭發(fā)的洗發(fā)水，一般含有檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等能幫助有效調(diào)節(jié)油脂分泌、潔凈頭皮的成分。
方法二：洗發(fā)之前進行精油護發(fā)
頭皮的種種問題很可能是因為頭皮的敏感性及輕度炎癥造成的，選擇針對性的精油產(chǎn)品對頭皮進行護理。
Tips：按摩不僅能深層清潔頭皮，還能舒緩頭皮敏感、抗菌止癢，修護并重建水脂膜，在洗發(fā)前進行護理。
方法三：定型產(chǎn)品愛好者要自備一瓶深層洗發(fā)水
不少人喜歡使用定型產(chǎn)品來固定造型，尤其是很多男生喜歡將發(fā)膠涂抹在頭皮上來固定好看的短發(fā)發(fā)型。但是如果長期不完全清洗干凈，就會很容易造成頭發(fā)油膩的現(xiàn)象。所以想要預防或者擺脫頭發(fā)
緩解頭發(fā)油膩的方法
1、準備一個帶噴嘴的小瓶，將1份抗油洗發(fā)水與4份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到發(fā)根處。揉出泡沫后沖掉。吹干頭發(fā)之前，在濕潤的頭發(fā)上用慕絲類定型產(chǎn)品，藉以吸收部分的油脂。絕對要避免使用粉末狀的定型產(chǎn)品，即使是少許的濕度，都會讓頭發(fā)黏膩不堪。
2、洗發(fā)前，先梳理頭發(fā)一次，確保頭發(fā)不纏結(jié)。選擇合適的洗發(fā)產(chǎn)品。
3、洗發(fā)的水溫需要掌控，不宜過熱也不宜過冷，一般來說，與體溫相近的37度左右最為宜。
4、洗發(fā)的時候不能用指甲撓頭皮，以免抓傷。
5、洗發(fā)后可以先用手指慢慢擠出多余水分，然后輕輕地用毛巾吸干。
6、吹風時不能讓吹風機緊貼頭皮，并且需要讓吹風機上下晃動，保持與頭部之間45度角。
7、當頭發(fā)仍濕時，選用闊齒梳將頭發(fā)分為若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結(jié)完全解除。
8、將雜質(zhì)濾干凈的淘米水反復清洗頭皮，并加以適當按摩，就像修護肌膚一樣讓頭皮吸收水分和養(yǎng)分，讓頭皮水油平衡。
9、選擇針對油性頭皮、有控油效果的洗發(fā)水，這類產(chǎn)品一般含有檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等能幫助有效調(diào)節(jié)油脂分泌、潔凈頭皮的成分。
10、適當?shù)刈鲆恍╊^部按摩，按摩不僅能深層清潔頭皮，還能舒緩頭皮敏感、抗菌止癢，修護并重建水脂膜，但要在洗發(fā)前進行。
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