女孩月經(jīng)推遲幾個(gè)月的原因
女孩月經(jīng)推遲幾個(gè)月的原因
對于青春期的女生來說，可能經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)生理上的各種問題，有些人發(fā)育比較快，會(huì)提早進(jìn)入青春期，有些人發(fā)育較慢，青春期相對來說也會(huì)來得晚一些，青春期女生最常見的一個(gè)現(xiàn)象就是月經(jīng)時(shí)間不準(zhǔn)，很多女生也不知道這到底是怎么造成的，那么青春期少女月經(jīng)推遲是什么原因呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。
女孩月經(jīng)推遲幾個(gè)月的原因：
1、心理因素。月經(jīng)有時(shí)很膽小，女性的波動(dòng)過大也會(huì)讓月經(jīng)望而卻步。精神壓力，環(huán)境改變，節(jié)食過度讓女性在心理上波動(dòng)過大的話，月經(jīng)也會(huì)害怕溜走。
2、藥物作用。月經(jīng)有時(shí)很無奈，自己總是吃了閉門羹。不少女性有長期吃避孕藥的習(xí)慣，誰知這樣可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，自己拒絕了月經(jīng)的到訪。
3、懷孕優(yōu)先。對于有過性生活的女性，并月經(jīng)推遲的話，一定要看看是不是有懷孕的征兆，月經(jīng)推遲，乳房腫脹，惡心都是懷孕的特點(diǎn)。
4、手術(shù)之后。月經(jīng)有時(shí)很體貼，不給身體虛弱的人添麻煩。很多人在婦科手術(shù)以后，月經(jīng)會(huì)體恤咱們女性的辛苦，會(huì)等到女性康復(fù)后再來做客。
月經(jīng)推遲的癥狀：
月經(jīng)推遲的癥狀可見月經(jīng)比正常周期遲來7天以上。月經(jīng)推遲的癥狀和女性的身體情況也有關(guān)系，根據(jù)氣郁、痰阻、血虛、腎虛型的女性，月經(jīng)推遲的癥狀如下：
1、氣郁型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀：月經(jīng)延后，經(jīng)量偏少，色正常或黯紅有塊，排出不暢。
全身癥狀：精神郁悶，或少腹脹痛，或乳房脹，胸脅痛，舌質(zhì)或見稍黯，舌苔或見薄黃。
2、痰阻型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀：月經(jīng)后延，經(jīng)色淡而呈粘液狀，經(jīng)行前后帶下多。
全身癥狀：形體肥胖，又眩暈心悸，脘腹悶脹，嘔惡，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌體胖，有齒痕，苔白膩。
3、血虛型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀：延后，量少，色淡，質(zhì)稀。
全身癥狀：面色萎黃或蒼白無華，頭暈眼花，心悸失眠，甚則小腹隱痛，綿綿不止而喜歡按揉，唇舌淡，苔薄白。
4、腎虛型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀：經(jīng)期后延，經(jīng)量少而質(zhì)薄，經(jīng)色黑或黯淡。
全身癥狀：腰骶酸痛，夜尿多，白帶多，質(zhì)稀色淡，或有頭暈耳鳴，舌質(zhì)淡，苔薄白。
月經(jīng)推遲怎么辦：
第一，保持適度的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
最健康的運(yùn)動(dòng)方式是每周兩次，每次30分鐘，這樣的運(yùn)動(dòng)量適度而有效的緩和個(gè)人的情緒，宣泄壓力，運(yùn)動(dòng)還可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，讓氣血旺起來。適合女性的運(yùn)動(dòng)很多，例如練習(xí)瑜伽、游泳、慢跑等。
第二，日常的飲食上要注意
尤其是經(jīng)前的一周要遠(yuǎn)離刺激的食品，辣椒等刺激性高的食物不能吃，不吃冰冷的食物，減少鹽分的攝取，同時(shí)多補(bǔ)充維生素B群、硒、鎂、鐵礦物質(zhì)。
第三，注意保暖，尤其是腹部
經(jīng)期前一周以及經(jīng)期內(nèi)都要注意隨時(shí)增添衣物，不穿低腰褲和裙，晚上睡覺的時(shí)候注意蓋好被子，注意腹部不能受涼。經(jīng)期內(nèi)還可以通過飲食促進(jìn)經(jīng)血的排出，減輕痛經(jīng)和經(jīng)血淤積的問題。
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