月經推遲幾天算正常_有哪些原因導致
月經推遲是常見的月經問題，導致月經推遲的原因有很多，那么月經推遲怎么辦?下面學習啦小編整理了月經推遲的天數及原因，一起來看看吧。
月經推遲幾天算正常
女性月經周期一般為28～30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經，即為月經推遲。
以往月經正常且有性生活的女性，月經推遲了10天，很有可能是懷孕了?？勺孕凶鲈缭性嚰垳y試，或到醫(yī)院抽血做血HCG檢查，明確是否懷孕。月經能夠提供辨別女性身體狀況的信號，所以了解自己月經推遲的主要原因是很有必要的。影響月經推遲的原因有很多，女性朋友要關愛自己，更要關心自己的月經是否如期而至。
月經推遲的原因
1、懷孕
女性朋友在懷孕后月經會停止，女性朋友可以在月經推遲后進行早孕檢查，最簡單的方法就是用早孕試紙自己測試，也可以到正規(guī)的醫(yī)院進行血HCG檢測。那么月經推遲幾天算懷孕?
懷孕導致月經推遲還有以下癥狀
a.乳房有刺痛、膨脹和搔癢感：乳房有刺痛、膨脹和搔癢感，這是懷孕早期的生理現象，此外，還會有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出…等變化。
b.常有惡心、嘔吐的感覺：幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有惡心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。這些癥狀都是因人而異的，有些人的癥狀相當輕微，有的則是很嚴重。除非是惡心、嘔吐的非常厲害，才需要就醫(yī)，否則這些都是懷孕初期的正?，F象。
c.皮膚顏色有變化：可能會產生皮膚色素沉淀或是腹壁產生妊娠紋，尤其懷孕后期更為明顯。
d.頻尿：懷孕的第三個月時，因為膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，常會有頻尿的現象發(fā)生。
e.容易疲倦：懷孕初期容易疲倦，常常會想睡覺。
2、青春期女孩月經延遲
最常見的原因是由于丘腦—垂體—卵巢軸調節(jié)功能尚未健全所導致的無排卵型的月經紊亂。其特點是月經稀發(fā)，短時停經后突發(fā)不規(guī)則性月經過多、經期延長，隨著年齡的增加性腺軸發(fā)育成熟后癥狀會逐漸緩解，但癥狀嚴重者仍需治療。
3、藥物導致
有時候去看醫(yī)生，醫(yī)生在配藥的時候，會問一句：這個月的例假來了沒有。這句話可不是隨便問的，因為有一些藥物會影響月經的周期，因此醫(yī)生需要了解你的例假情況。例如，避孕藥也是會影響月經，有時候會推遲，有時候會提前。但是，建議各位不要常吃影響月經的藥物，多吃了對身體是有很大的影響的。
4、營養(yǎng)不良
有時候身體某些營養(yǎng)不夠也是會導致月經推遲，月經推遲吃什么能快來?這時需要吃一些營養(yǎng)品或者補品才能催月經來，這樣的情況其實也很好解決。在平時要好好補充營養(yǎng)，及時進補。特別是在月經后，營養(yǎng)流失得比較多，需要補充好營養(yǎng)，這樣就不會影響下一次的月經時間。
5、精神不佳
一個好的心情對身體很有好處，這句話可一點都不假!現在的社會壓力和學習壓力越來越大，可是這樣導致很多女生都內分泌失調，這樣很容易導致月經推遲。因此，有時候月經推遲，就要反思一下，是否是因為精神因素導致的，如果是就需要調節(jié)好自己的心態(tài)。
6、節(jié)食減肥
現在的女生越來越追求玲瓏有致的身材，因此往往采取比較極端的減肥方法：節(jié)食或者吃減肥藥。這樣的后果很容易導致身體營養(yǎng)不良和藥物的副作用，這些也是會影響到月經推遲。因此，勸誡各位女生不要因為減肥而忽視身體健康。
7、婦科疾病導致月經推遲
a.宮頸粘連：有經血，但是經血因為粘連是宮頸不能正常排出，聚集在子宮內，患者會有周期性腹痛，B超檢查可見宮腔內有也行暗區(qū)，往往需要到醫(yī)院行宮頸擴張術。這種情況不及時改善會導致子宮內膜異位。
b.卵巢早衰：是由于卵巢功能異常導致的。常常表現為月經延遲、稀發(fā)、閉經和不孕?？沙霈F陰道干枯、性交困難、潮熱失眠等類似更年期癥狀。
c.多囊卵巢綜合征：除有月經稀發(fā)外還具有無排卵、肥胖、多毛3個特征。此病不僅可引起月經不調、不孕，而且很可能增加高血壓、糖尿病，以及子宮內膜癌的患病危險。
d.甲狀腺功能異常：甲狀腺出現問題似乎在女性身上更多見一些，不論是甲狀腺功能亢進，還是甲狀腺功能低下，都會影響月經。甲狀腺功能亢進時，月經次數減少、月經量減少、兩次月經相隔時間變長。而甲狀腺功能低下時，經血增多，出血時間長，但久病的患者月經會變少，甚至月經不來。
總之，女性如果出現月經推遲的現象，最好先排除懷孕和一些疾病因素，這樣也能心安了，當然如果月經推遲且沒有規(guī)律了，最好是要進行調理一翻，月經推遲可能會影響日后受孕。
月經推遲食療
蒜苔炒鴨片
材料：鴨肉300克，蒜苔100克，姜1塊。
調料：醬油、鹽、黃酒、淀粉各少許，食用油適量。
做法：1、將鴨肉洗凈切片，姜洗凈拍扁，加醬油略浸，擠入姜汁，與醬油、淀粉、黃酒拌入鴨片中備用。
2、蒜苔洗凈切段，下熱油鍋略炒，加鹽炒勻備用。
3、鍋注油燒熱，倒入鴨片，改小火炒散，倒入蒜苔，加鹽、水炒勻即成。
功效：蒜苔性溫可活血、溫中下氣、補虛，鴨肉有養(yǎng)胃、補腎的功效，本品對血瘀引起的月經推遲有一定的治療作用。
青豆燒牛肉
材料：牛肉300克，青豆50克。
調料：豆瓣醬15克，雞精、料酒各少許，嫩肉粉、鹽、花椒面各適量，上湯、醬油、食用油各少許，蔥花、蒜蓉、姜末、水淀粉各少許。
做法：1、將牛肉洗凈切片，用水淀粉、嫩肉粉、料酒、鹽拌勻。
2、鍋中注油燒熱，放入豆瓣醬、姜末、蒜蓉炒香，倒入上湯，調入雞精、醬油、料酒、鹽，燒開后下牛肉片、青豆。
3、煮熟后用水淀粉勾芡，起鍋裝盤，撒上花椒面、蔥花，淋上熱油即可。
功效：青豆中富含優(yōu)質蛋白質，可以增強機體免疫功能，牛肉補虛，本品可提高抗病能力，從而緩解月經推遲的癥狀。
黃芪蔬菜湯
材料：黃芪15克，西蘭花300克，西紅柿1個，新鮮香菇3朵，韭菜花100克。
調料：鹽適量。
做法：1、將西蘭花切小朵，去梗后洗凈。
2、將西紅柿洗凈，在外表輕劃數刀，入沸水中氽燙至皮翻起，撈起剝去外皮，切塊，香菇洗凈對切。
3、將黃芪加水煮開，再加入西紅柿和香菇繼續(xù)煮15分鐘，加入西蘭花，轉大火煮沸，加入韭菜花、鹽調味即可。
功效：黃芪補氣效果好，西蘭花可補腎，本品可緩解由氣血不足引起的月經推遲。
人參豬蹄湯
材料：人參須、枸杞各10克，薏米50克，豬蹄1個，胡蘿卜100克。
調料：鹽、生姜各適量。
做法：1、將人參須、枸杞、薏米一起放入鍋中。
2、豬蹄洗凈后剁成小塊，也一同放入鍋中。
3、胡蘿卜洗凈切塊，放入鍋中，加入生姜片和適量水，用大火煮至豬蹄熟透，加鹽調味即可。
功效：人參可大補元氣，豬蹄的營養(yǎng)價值很高，女性適當食用本品，可使子宮抗病能力增強，防治月經推遲。
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