66歲女腰酸痛是什么原因
女人身體構(gòu)造和男性不一樣，所以女人出現(xiàn)腰痛毛病的時候，原因和男性朋友有所不同，為什么66歲女腰酸痛呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。
66歲女腰酸痛的原因：
1、子宮位置異常
正常子宮位于輕度前傾前曲位，周圍的韌帶能活動自如。當(dāng)子宮后曲或后傾，子宮及周圍發(fā)炎可造成粘連，會引起牽引性腰痛，這種情況多發(fā)生在頻繁人流、多產(chǎn)或其他子宮手術(shù)之后。子宮脫垂也屬于子宮位置異常的一種，II-III度子宮脫垂可牽拉韌帶，造成程度不等的腰骶部疼痛或下墜感的發(fā)生。癥狀：程度不等的腰骶部疼痛或下墜感。
2、子宮內(nèi)膜異位癥
癥狀：繼發(fā)性痛經(jīng)，且隨月經(jīng)周期而呈進(jìn)行性加重，是子宮內(nèi)膜異位癥的典型癥狀，且疼痛以下腹、腰骶部及盆腔中部為主。除痛經(jīng)外，不孕、月經(jīng)異常、性交不適也是該病的臨床表現(xiàn)。
3、盆腔炎
盆腔炎是女性的常見婦科炎癥之一，主要包括子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢膿腫、盆腔腹膜炎。盆腔炎多發(fā)生在性活躍期，而初潮前，絕經(jīng)后及未婚婦女很少出現(xiàn)該病。癥狀：急性盆腔炎的常見癥狀為下腹痛，腹痛于活動和性交后加重;發(fā)熱，陰道分泌物增多。
4、子宮肌瘤
子宮肌瘤是女性最常見良性腫瘤，常見于30～50歲的女性。子宮肌瘤所表現(xiàn)出的癥狀主要與肌瘤生長的部位，有無變性有關(guān)，而與肌瘤大小，肌瘤數(shù)目關(guān)系不大。
除了該病本身會引發(fā)腰酸背痛外，若治療不及時或未正規(guī)治療，該病可遺留慢性盆腔痛，也會引起腰骶部疼痛。癥狀：下腹墜脹、腰酸背痛，且在經(jīng)期加重;其他常見癥狀為經(jīng)量增多及經(jīng)期延長，下腹包塊，白帶增多等。
5、宮頸癌
宮頸癌是女性最常見的婦科惡性腫瘤。臨床癥狀主要是陰道流血：早期為接觸性出血，晚期為不規(guī)則陰道流血，老年患者為絕經(jīng)后不規(guī)則陰道流血。此外，患者有陰道排液現(xiàn)象，多為白色或血性，稀薄如水樣米泔樣液體。
宮頸癌晚期患者會因癌灶累及范圍而出現(xiàn)不同的繼發(fā)性癥狀，如尿頻尿急，腰背部疼痛，便秘等。腰背部疼痛的主要原因是癌腫壓迫或累及輸尿管時，可引起輸尿管梗阻、腎盂積水及尿毒癥，從而引起腰背部酸痛。
女人腰酸痛怎么辦?
1、臥床休息、熱敷、按摩、腰椎牽引，此類方法都是針對腰酸背痛癥狀比較輕一些的女性朋友，休息或按摩，沒多久就可以緩解。
2、日常活動應(yīng)盡量以彎曲膝關(guān)節(jié)的方式來取代彎腰，隨時隨地保持腰部挺直。盡量利用手力、和腿力，而不要用腰力。
3、白領(lǐng)女人大多的時間坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的時候背部一定要有椅背的支撐，最好椅背能夠稍有突出的弧度來支撐背部。另外可以將膝蓋的高度稍高于臀部的位置，如此也可以減少脊椎所受的壓力。
4、脊椎承受所有的體重，所以站立的姿勢非常重要，而正常的脊椎有一定的弧度，保持及維持正常的弧度能夠減輕脊椎所承受的壓力，所以可以減輕背部酸痛，當(dāng)我們需要長時間站立時可以輪流將一只腳放在高度約3公分高度的腳凳上，如此就可以減輕背部所受的壓力。
5、避免長時間佇立在風(fēng)口等寒冷地帶。
6、避免做過激的運動造成腰部損傷
7、平時最好不要淋雨，晚上睡覺的時候要避風(fēng)，不要長時間睡在潮濕的位置之中。如果是天氣比較的濕寒，那么可使用電熱毯以及電熱褥等等來進(jìn)行保暖。
8、久坐的患者，一定要在工作一段時間之后進(jìn)行稍微活動一下，這樣能夠有效的緩解腰肌的緊張情況，同時還能夠達(dá)到緩解疼痛的情況。例如稍微走兩步，或者是進(jìn)行一些腰部運動。
9、在性生活中的時候可以發(fā)現(xiàn)腰痛的情況更加愛的明顯，這個時候應(yīng)該停止性生活。同時在恢復(fù)健康之后，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)性生活的頻率。
10、一定要注意保持外陰部位的清潔，避免出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染的情況，緩解女性腰痛。
11、要做好計劃生育工作，選擇恰當(dāng)?shù)谋茉蟹椒?，不要人流?/p>
12、如果有束腰，那么可能是由于束腰過緊導(dǎo)致的腰痛，這個時候應(yīng)該停止束腰，避免腰肌部位的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙。
13、女性最好不要過度的食用冰淇淋等冰凍食物，一些性寒的水果蔬菜也應(yīng)該少吃或者是不吃。
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