左腳腳底脫皮干裂是怎么回事

左腳腳底脫皮干裂是怎么回事

　　日常生活中很多人都受腳底脫皮干裂困擾，氣候干燥的季節(jié)，腳后跟開(kāi)裂的疼痛更讓你舉步維艱，夏天秋天來(lái)臨，滿腳底板的脫皮和裂口讓你對(duì)涼鞋失去了信心。接下來(lái)小編先帶大家看看左腳腳底脫皮干裂是怎么回事的。

　　正常人的皮膚可分成表皮、真皮和皮下組織三部分。在最外層的是表皮，表皮又分為五層，最淺表的一層叫做角質(zhì)層。角質(zhì)層是可以自然脫落的，如梳頭時(shí)或皮膚抓癢時(shí)常常有白色的鱗屑脫落，這種鱗屑就是脫落的角質(zhì)。手掌脫下來(lái)的皮與上述鱗屑一樣也是脫落下來(lái)的角質(zhì)，因此在醫(yī)學(xué)上叫做“剝脫性角質(zhì)松解癥”。這種脫皮是不影響身體健康的生理現(xiàn)象，患者不必有過(guò)度精神緊張心理。

　　脫皮干裂的原因：

　　真菌感染：腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習(xí)慣光腳板活動(dòng)，極易引發(fā)真菌感染;這種情況要注意平時(shí)的護(hù)理是關(guān)鍵。

　　新陳代謝過(guò)快：如果沒(méi)有外傷或者藥物等情況存在那么最有可能的就是維生素缺乏和活動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致。

　　氣候變換引起：一到春夏秋冬四季交替的時(shí)候，就會(huì)很容易造成脫皮干裂。

　　治療和保養(yǎng)方法：

　　白醋泡腳 ：白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強(qiáng)皮膚彈性、利眠、防止皮膚開(kāi)裂等。使用方法很簡(jiǎn)單：在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子后者沙發(fā)上泡大約20-30分鐘即可。 記得每天堅(jiān)持。時(shí)間長(zhǎng)了，腳步皮膚也變光滑了，睡眠質(zhì)量也會(huì)改善。

　　涂抹藥膏或者潤(rùn)膚油： 配合白醋洗腳，也可以使用日常治愈真菌類的藥膏或者潤(rùn)膚油。會(huì)有助于治療腳底脫皮干裂。

　　改善飲食，多吃水果：腳底板脫皮也是說(shuō)明體內(nèi)缺乏維生素，也就是說(shuō)要改善日常飲食習(xí)慣，多吃水果蔬菜。并服用維生素片，保證體內(nèi)充足營(yíng)養(yǎng)。

　　保持良好個(gè)人衛(wèi)生：這個(gè)就不多說(shuō)了，大家都知道。穿透氣襪子和鞋，并勤洗襪子勤洗腳。