大學(xué)軍訓(xùn)一般多長(zhǎng)時(shí)間
不知不覺中，又一開學(xué)日到了，作為大學(xué)新生，進(jìn)入美麗的校園后，很有可能要軍訓(xùn)，那么大學(xué)軍訓(xùn)一般需要多長(zhǎng)時(shí)間呢？下面是小編給大家?guī)?lái)的大學(xué)軍訓(xùn)一般多長(zhǎng)時(shí)間_大學(xué)軍訓(xùn)可以不去嗎，以供大家參考，我們一起來(lái)看看吧!
★大學(xué)軍訓(xùn)一般多長(zhǎng)時(shí)間★
▼大學(xué)軍訓(xùn)一般多長(zhǎng)時(shí)間
一般的大學(xué)軍訓(xùn)都在開學(xué)后，開學(xué)時(shí)間會(huì)寫在錄取通知書上，一般在9月10號(hào)左右。軍事訓(xùn)練一般少則半月多則一月。
新生大學(xué)軍訓(xùn)一般都是在新生開學(xué)后進(jìn)行，有的學(xué)習(xí)也會(huì)選擇在大二或者大一下學(xué)期的時(shí)候進(jìn)行大學(xué)新生軍訓(xùn)。
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大學(xué)軍訓(xùn)可以不去嗎1、大學(xué)軍訓(xùn)是不可以不去的。
2、如果是因?yàn)樯眢w原因，出了事故了，或者是一些對(duì)于太陽(yáng)暴曬會(huì)過(guò)敏的情況，實(shí)在不能參加的，那也不是沒(méi)有辦法的，總不能你受傷了出不了門還讓你去訓(xùn)練吧!這種情況需要你有醫(yī)院的證明，然后拿到學(xué)校給你的老師看看，再由老師看證明就可以不參加了，所以不要裝病來(lái)躲避哦!這樣對(duì)于其他同學(xué)也不公平!
3、如果不是大病，只是體質(zhì)不行那種看起來(lái)還可以的原因，雖然不用參加訓(xùn)練了，但是你也要當(dāng)場(chǎng)，在旁邊的一些區(qū)域看著別人訓(xùn)練，即使你說(shuō)你的皮膚不能暴曬，所以也要像其他同學(xué)一樣做好準(zhǔn)備，不然即使沒(méi)訓(xùn)練也會(huì)受影響。還有，沒(méi)參加訓(xùn)練的，也要了解一下訓(xùn)練了什么，看一些軍事的書，因?yàn)榭赡軙?huì)有考試。
4、除了身體原因?qū)嵲诓荒軈⒓拥?，很多人是不像參加，想要偷懶。其?shí)參加軍訓(xùn)是一段很好的經(jīng)歷，雖然不長(zhǎng)但是也不短，一般是半個(gè)來(lái)月，這可是十五天呢，足夠讓一群陌生人變成朋友。如果你沒(méi)參加，后來(lái)可能會(huì)和其他同學(xué)的關(guān)系沒(méi)有那么融洽，當(dāng)然這也不是絕對(duì)的。
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大學(xué)新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)軍訓(xùn)注意飲食
晚飯一定要節(jié)制一點(diǎn)，早飯和午飯一定要吃飽，我聽前輩說(shuō)軍訓(xùn)一定要把住嘴巴這一關(guān)，很多女生軍訓(xùn)反而變胖。
為免肌膚色素沉著，盡量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
要多食用一些含維他命c(diǎn)的水果、蔬菜。另外要想擁有對(duì)紫外線防御能力強(qiáng)的肌膚，還需充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維他命e，增加皮膚抵抗力的維他命a，增加皮膚彈性的鈣。
軍訓(xùn)注意防暑防蚊
必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，花露水，還有防暑藥，人丹，以及治便秘的藥，另外，白花油驅(qū)蚊止癢又有醒神功效，可列為必備品。
軍訓(xùn)防曬
出門前半小時(shí)就要涂，因?yàn)榉罆袼惨獣r(shí)間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個(gè)小時(shí)就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜，不過(guò)軍訓(xùn)汗出得多，只要教官讓你休息你就涂;含有防護(hù)uva功能的會(huì)比較好，比如還帶有pa字樣的防曬霜。
軍訓(xùn)多補(bǔ)充水分
軍訓(xùn)一般都是在9月份新生入學(xué)的第一個(gè)月，天氣比較炎熱，而且軍訓(xùn)的時(shí)候比平時(shí)運(yùn)動(dòng)量大，所以一定要及時(shí)補(bǔ)充水分，以避免缺水中暑。
軍訓(xùn)鞋襪
學(xué)生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬不隨腳，高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號(hào)宜稍大一點(diǎn)不宜小，以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外，還應(yīng)該另外帶一雙，防備雨天鞋濕以后有的替換。此外，襪子也應(yīng)該多帶幾雙，還應(yīng)該注意襪子要柔軟一些，最好是純棉的，容易吸汗。
軍訓(xùn)注意按摩肌肉
軍訓(xùn)開始前幾天每天軍訓(xùn)完后，洗刷干凈后可以和童鞋之間相互按摩下手臂腿部肌肉，不然第二天肌肉會(huì)很酸痛，影響軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)期間睡眠充足
每天軍訓(xùn)完都是很疲憊的，所以一定要早早入睡，提高睡眠質(zhì)量，有午休時(shí)間的話，最好午休一下，要有足夠的睡眠時(shí)間，才能有足夠的精神面對(duì)接下來(lái)的軍訓(xùn)。
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軍訓(xùn)期間需要物品1.防蚊藥品：蚊蟲叮咬劑，特別是晚上都要軍訓(xùn)的，帶花露水，白花油啊，驅(qū)蚊止癢又有提神的功效
2.消炎藥：準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚侵過(guò)汗水很脆弱很容易破皮。
3.維生素C片，鈣片及各種營(yíng)養(yǎng)品，比如維生素功能飲料，紅牛飲料，營(yíng)養(yǎng)快線之類的。軍訓(xùn)期間，體能消耗是相當(dāng)大的。
4.西瓜霜之類的潤(rùn)喉含片，軍訓(xùn)時(shí)經(jīng)常會(huì)有拉歌之類的活動(dòng)，，那就放開唱吧，唱就放聲吼，樂(lè)就仰天笑，當(dāng)然也容易造成嗓子嘶啞。
5.相機(jī)，軍訓(xùn)期間沒(méi)有留下一些照片是很遺憾的哦。
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軍訓(xùn)隨身攜帶物品1.防曬霜：女生子準(zhǔn)備一些防曬霜，要不然就曬得成黑妞了，怕被曬黑的男生也可以帶點(diǎn)，主要在手臂，臉上涂抹，因?yàn)槠綍r(shí)作訓(xùn)都穿著迷彩，長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，帶著迷彩帽子，很少部位能曬到。
2.大一點(diǎn)水杯：
軍訓(xùn)是很苦很累的，會(huì)喝大量的水，四五杯是很正常的量，當(dāng)然如果你錢多，你可以買水喝，女生可以準(zhǔn)備點(diǎn)紅糖水。
3.合適的鞋子：
鞋子一定要合腳的，不然拉練的時(shí)候很容易會(huì)起水泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的衛(wèi)生巾，拉練的時(shí)候記得在鞋子里墊上些會(huì)使腳舒服多了。
4.防暑藥：
特別是9月的天，全國(guó)基本依然是35度以上的高溫啊，很容易中暑了，甚至經(jīng)常有人在軍訓(xùn)時(shí)暈倒的。帶一小包紙巾，用來(lái)擦汗，軍訓(xùn)時(shí)汗如流水一點(diǎn)也不為過(guò)，當(dāng)然上廁所時(shí)需要用到。
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