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2024高考復(fù)習(xí)如何調(diào)整心態(tài)

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2024高考復(fù)習(xí)如何調(diào)整心態(tài)好

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2024高考復(fù)習(xí)如何調(diào)整心態(tài)

2024高考復(fù)習(xí)如何調(diào)整心態(tài)好

1.專注自己,拒絕學(xué)習(xí)以外的其他干擾信息。有時(shí)候這種內(nèi)心的負(fù)能量是來(lái)自于外界過(guò)多的干擾信息,比如:大家都在抱怨壓力大、某些同學(xué)已經(jīng)出現(xiàn)放棄的現(xiàn)象。這種負(fù)能量會(huì)導(dǎo)致自身的壓力提升。所以,最好的解決方法是,最近一段時(shí)間,專注于自己,嚴(yán)格按照自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏,對(duì)其他人的情況,盡可能避免去交流和討論。從而減少外部信息的干擾。

2.要學(xué)會(huì)適當(dāng)放松,學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。大多數(shù)想要放棄的感覺(jué)并不是真的想要放棄,只是需要短暫的抽離一下壓力環(huán)境。所以雖然現(xiàn)在時(shí)間爭(zhēng)分奪秒,但是依然要學(xué)會(huì)抽空給自己放松一下,可以干點(diǎn)自己愛(ài)干的事兒,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)之類的。其次,就是可以嘗試憧憬一下成功考上自己心儀大學(xué)的美好未來(lái)。會(huì)讓你心情好轉(zhuǎn)很多,也會(huì)讓自己的目標(biāo)更明確,更有斗志!

調(diào)整心態(tài)的方法技巧

1、回歸初心

現(xiàn)在你只是一個(gè)學(xué)生,不要想太多以學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情,做到心中只有學(xué)習(xí)這件簡(jiǎn)單的事。至于以后會(huì)考上什么大學(xué),考完試怎么慶祝等等,都要先放在一邊。只有全心全意地回歸初心,才能全身心地投入到復(fù)習(xí)和高考中。

2、整理試卷

經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)達(dá)一年的復(fù)習(xí),相信同學(xué)們書(shū)桌的試卷都塞滿了吧?大到省的模擬考試,小到班級(jí)的周考,你都會(huì)有錯(cuò)題。現(xiàn)在已經(jīng)不是做新題型的時(shí)候了,應(yīng)該重點(diǎn)看看自己的錯(cuò)題,盡可能減少再次掉進(jìn)陷阱里。

3、全書(shū)瀏覽

有部分同學(xué)到這種時(shí)候完全放棄課本了,只顧著盲目地刷各種題型,過(guò)來(lái)人告訴你,這樣的做法是不科學(xué)的。最后的復(fù)習(xí)階段要把重點(diǎn)放在課本上,回歸基礎(chǔ),在腦海中形成知識(shí)的關(guān)系網(wǎng)。

4、抓住考綱

有很多同學(xué)認(rèn)為考綱是給老師看的,和我沒(méi)關(guān)系。其實(shí),在最后的階段抓住考綱,不僅可以節(jié)省時(shí)間,而且還提高復(fù)習(xí)效率。在重點(diǎn)知識(shí)上認(rèn)真復(fù)習(xí),可以幫助你拿到不錯(cuò)的成績(jī)。同時(shí),也可以跟定老師的腳步,按老師的思路走,也是一個(gè)不錯(cuò)的方法。

5、尋找感覺(jué)

考的試越多,你就越會(huì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)你狀態(tài)好的時(shí)候,做題很通順,考的分?jǐn)?shù)也不會(huì)低。所以呀,在最后的緊要關(guān)頭,我們不要過(guò)于放松,適當(dāng)?shù)刈鲆恍┱骖},保持做題的感覺(jué),不至于到高考時(shí)大腦一片空白。

2023高考志愿填報(bào)怎么選大學(xué)

根據(jù)大學(xué)類別來(lái)選大學(xué)

根據(jù)大學(xué)類別快速找到報(bào)考大學(xué)范圍,比如考生想學(xué)電子信息類大學(xué),我們就可以把帶“電子”和帶“郵電”類大學(xué)歸結(jié)起來(lái),然后根據(jù)高考成績(jī)?cè)陔娮有畔㈩惛咝V羞x出心儀大學(xué)即可,非??旖?。

根據(jù)喜歡專業(yè)來(lái)選大學(xué)

有些考生比較看重大學(xué)名氣,非211/985高校不上,有些考生比較重視專業(yè),認(rèn)為專業(yè)關(guān)系到就業(yè)關(guān)系到職業(yè)發(fā)展,學(xué)熱門、就業(yè)率高的專業(yè)才是“硬道理”,因此選大學(xué)時(shí)我們可以根據(jù)喜歡專業(yè)來(lái)選擇。

根據(jù)“分線差”來(lái)選大學(xué)

用“分線差”填報(bào)大學(xué)志愿是常用的一種方法,“分線差”指兩種分?jǐn)?shù)差,一種是院校招生最低分與省控線之差,另一種是考生分?jǐn)?shù)與省控線之差,這兩種“分線差”比較好理解,比較簡(jiǎn)單計(jì)算,我們通過(guò)數(shù)據(jù)對(duì)比很容易得出兩種“分線差”高低,然后根據(jù)“分線差”選擇出大學(xué)。

根據(jù)“省位次”來(lái)選大學(xué)

現(xiàn)在最常用的高考志愿報(bào)考就是“一分一段”報(bào)考法,即是“省位次”報(bào)考方法,它聽(tīng)起來(lái)比較難,其實(shí)很簡(jiǎn)單,并且比“分線差”報(bào)考方法更準(zhǔn)確。

新高考填報(bào)志愿的方法有哪些

1、“專業(yè)+院?!毙问?/p>

這種填報(bào)方式可以讓考生自由選擇喜歡的專業(yè)及院校,也能讓考生更明確未來(lái)職業(yè)方向,避免了考生被不喜歡的專業(yè)錄取。

比如考生想報(bào)考熱門專業(yè)信息與通信工程,可以報(bào)考“信息與通信工程+北京郵電大學(xué)”、“信息與通信工程+電子科技大學(xué)”、“信息與通信工程+西安電子科技大學(xué)”、“信息與通信工程+南京郵電大學(xué)”、“信息與通信工程+重慶郵電大學(xué)”等眾多大學(xué)的信息與工程專業(yè)。

2、“院校+專業(yè)組”形式

如“清華大學(xué)專業(yè)組4”對(duì)選科的要求是:首先科目物理,再選科目不限,專業(yè)組內(nèi)包括計(jì)算機(jī)、通信工程、土木工程、交通工程等10個(gè)專業(yè)。

“清華大學(xué)專業(yè)組5”對(duì)選科的要求是:首選科目物理,再選科目化學(xué),包含臨床醫(yī)學(xué)、口腔醫(yī)學(xué)等5個(gè)醫(yī)學(xué)專業(yè)。

新高考填報(bào)志愿的竅門

1、重視第一志愿??忌谔顖?bào)高考志愿的時(shí)候,一定要重視第一志愿。因?yàn)檎猩盒W钕鹊玫降木褪堑谝恢驹缚忌碾娮訖n案。如果考生把自己喜歡的專業(yè)放在了后面,當(dāng)?shù)谝恢驹干暇€的考生人數(shù)足夠的時(shí)候,招生院校就不會(huì)再要其他志愿的考生了。

2、不要忽視第二志愿??忌谔顖?bào)志愿的時(shí)候,再重視第一志愿的同時(shí),也不能忽視第二志愿。當(dāng)考生的第一志愿在錄取過(guò)程中如果因?yàn)橐恍┰虿荒鼙讳浫r(shí),第二志愿就會(huì)成為考生的最佳選擇。很多考生都會(huì)認(rèn)為第二志愿沒(méi)有什么作用,但是其實(shí)每年因?yàn)榈诙驹付讳浫〉目忌灿幸欢ǖ臄?shù)量,所以考生還是要認(rèn)真對(duì)待第二志愿。

3、服從調(diào)劑要慎重。很多考生為了增加被錄取的機(jī)會(huì),就會(huì)在志愿填報(bào)的時(shí)候選擇服從調(diào)劑。因此在填報(bào)志愿的時(shí)候,考生不能忽視服從調(diào)劑,特別是一些成績(jī)較低或是競(jìng)爭(zhēng)力較差的考生,更是需要重視。

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