體操訓(xùn)練的啟示：手機(jī)游戲《鋼琴塊2》

　　6月24日(周六)上午，蟲彈了會兒鋼琴、畫了會兒畫、玩了會兒樂高，接著就獨(dú)自享用她最心愛的手機(jī)游戲《鋼琴塊2》。用蟲的話說，玩鋼琴塊游戲也有點(diǎn)像彈鋼琴，是有益的。蟲媽覺得靠譜，據(jù)說手游《鋼琴塊2》就是為了實(shí)現(xiàn)玩家音樂夢想而開發(fā)的，內(nèi)有大量世界知名鋼琴曲，上線后迅速成為2015全球最火爆的音樂手游;2016年開始在網(wǎng)易云音樂，Spotify，iTunes和You Tube發(fā)布歌曲。蟲媽充分信任蟲對音樂手游的評判水準(zhǔn)。

　　也不知啥時候，蟲推門而進(jìn)，很興奮地說：“媽媽，那首《噴泉》我終于可以打到144分了，媽媽快來，我再玩一遍給你看。”鋼琴曲《噴泉》是[德]卡爾·伯姆的作品。這首曲子很快，很流暢，按節(jié)奏消滅黑塊是很有難度的。蟲一直想挑戰(zhàn)這首曲子，但每次得分都很低，很少超過50分，常常是游戲才開始就觸碰白塊，失敗了。這次能得144分，簡直太難得了。蟲媽知道手機(jī)游戲在坊間口碑不好，但也并非一無是處，很愿意積極配合這個激動人心的場面，認(rèn)真觀戰(zhàn)。

　　蟲遲遲不開始，閉上眼睛深呼吸，夸張地表演著進(jìn)入狀態(tài)的感覺，希望這回能和上次一樣精彩，讓媽媽見識見識?？上г劫u力越糟糕，蟲連續(xù)三次都是剛開始就觸碰白鍵失敗了，每次都不超過10分。

　　蟲媽我忍不住發(fā)話了：“你是不是想打得跟上次一樣好，展示給媽媽看?”

　　“嗯，是的!”蟲回答。

　　“那倒真不用了。你每打一次，應(yīng)該都是全新的一次，從零開始才可以，忘掉上次的成績，你才可能打得好。假如你每次記得上次打的144分，心里就會有負(fù)擔(dān)了，就再也打不好了。你忘了上次144分，從零開始打，無論得分高或不高，都無所謂，超過144分，那很好，低于144分也很好，每一次正常發(fā)揮就可以了，管他那么多干啥啊?你試試，什么都不想，肯定好很多。”蟲媽一副滿不在乎的樣子。

　　蟲二話不說馬上開始玩游戲，這次感覺淡定多了，也不用一上來就裝神弄鬼地先調(diào)整呼吸了，結(jié)果，得了95分。蟲笑著看了看我。

　　“居然得了95分，很不錯了。這個成績和144分沒啥區(qū)別了。”表揚(yáng)肯定少不了。“那你跟媽媽說說，剛才打游戲之前你想什么了?”

　　“就是每次從零開始打，不用想著上一次就行了。”

　　“對了，這樣感覺是不是好很多了?”

　　蟲肯定地點(diǎn)頭。

　　要知道蟲媽可是說教能手，逮住機(jī)會自然不會錯過，接著說：“其實(shí)，每次要從零開始、重新開始，也可以運(yùn)用到你練體操上。比如說，你有一個動作做得很標(biāo)準(zhǔn)，老師想讓你再做一次，那你應(yīng)該怎么辦?是不是心里想著一定要和上次做的一樣好。”

　　蟲認(rèn)真地?fù)u頭，說：“不是，每一次都要從零開始，不能和上次比。”

　　“對，不能和上一次比，也不能和別人比，每一次做動作都要從零開始，重新開始，這樣心里就沒有負(fù)擔(dān)，就可以發(fā)揮出正常水平了。”蟲媽覺得這點(diǎn)很重要，所以特別強(qiáng)調(diào)了一番。

　　估計(jì)蟲是完全聽懂了。

　　本文作者：體操小蟲(公眾號：體操小蟲)

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