學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>做法大全>

魚頭湯的家常做法 魚頭湯的做法大全家常做法大全

時間: 炎玉700 分享

  魚頭湯怎么做好吃又營養(yǎng)?魚頭湯的家常做法有哪些?魚頭湯味道鮮美,營養(yǎng)豐富,是一道大眾化菜肴。魚頭湯的家常做法簡單,先將魚用油煎過,再加入開水熬湯,會讓魚頭湯的顏色呈現(xiàn)奶白色,味道也更加鮮美。下面給大家介紹幾種魚頭湯的家常做法!

  大蒜豆腐魚頭湯的家常做法

  食材準(zhǔn)備

  鮮魚頭500克,大蒜100克,豆腐3塊,精鹽1大匙,植物油2大匙。

  方法步驟

  1.大蒜去皮、洗凈,切成薄片;豆腐洗凈,切成大片。

  2.鮮魚頭去鰓、開邊,放入清水中洗凈。

  3.鍋中加入植物油燒熱,分別下入豆腐、魚頭煎香,盛出。

  4.鍋中加水燒沸,放入魚頭、豆腐、蒜片,用大火煮沸,再轉(zhuǎn)小火燉約30分鐘,然后加入精鹽調(diào)好口味,即可盛出食用。

  滋補(bǔ)魚頭湯的家常做法

  食材準(zhǔn)備

  花鰱魚頭1個,茯苓15克,天麻20克,川芎6克,熟豬肚、熟火腿、熟雞肉、水發(fā)玉蘭片、蘑菇各30克,蔥段、姜片各適量,鮮湯1500克,料酒20克,鹽5克,味精1克,胡椒粉、豬油各適量。

  方法步驟

  1.將天麻、川芎、茯苓均放入淘米水中浸泡4小時,撈出,洗凈后切片;將茯苓、川芎加水煮兩次,留汁50克;將天麻蒸熟后切片;魚頭清理干凈,在魚頭兩側(cè)各劃兩刀,瀝干水分,備用;熟豬肚、熟雞肉、熟火腿、蘑菇均切片。

  2.鍋置火上,加油燒至170℃,放入魚頭微炸;另起鍋放豬油燒至溶化,加入姜片、蔥段炒香,再加鮮湯、魚頭、茯苓、川芎汁、天麻片煮10分鐘后將魚頭翻面,加入料酒、胡椒粉、鹽、雞肉片、火腿片、豬肚片、玉蘭片和蘑菇片煮熟即可。

  豆腐魚頭湯的家常做法

  食材準(zhǔn)備

  魚頭2個,豆腐200克,香菜50克,姜片5克,蔥花少許,精鹽15克,味精1.5克,淺色醬油10克,香油0.5克,紹酒10克,胡椒粉少許,植物油50克。

  方法步驟

  1.先將魚頭去清污血、體表黏液,瀝干水分。

  2.中火燒熱炒鍋,下植物油將魚頭略煎,然后下姜片,烹紹酒,放入清水及豆腐,加蓋,旺火滾沸約20分鐘,至湯呈奶白色。

  3.把魚、豆腐用碟盛起,撒上香菜、蔥花,淺色醬油、香油、胡椒粉用小碗盛載作佐料;湯放精鹽、味精調(diào)味后倒進(jìn)湯碗即可。

  砂鍋魚頭湯的家常做法

  食材準(zhǔn)備

  鳙魚頭500克,咸菜100克,青蒜10克,紅辣椒1個,荷蘭芹少許,姜絲10克,胡椒粉、料酒、豬油、鹽各適量。

  方法步驟

  1.鳙魚頭處理干凈;咸菜洗凈,切條;紅辣椒去籽去蒂,切成條;青蒜洗凈,切段。

  2.以豬油起鍋,放入少量姜絲,待油熱后放入鳙魚頭,文火煎,待魚頭一面稍有淡黃色后,魚頭翻身,再加入少許豬油,文火煎,至魚頭另一面稍有淡黃色后,加入料酒、成菜、青蒜,適量開水。

  3.大火煮沸后改小火,慢慢熬湯,至湯顯粉白色,加入紅辣椒絲、胡椒粉、鹽調(diào)味,盛出點(diǎn)綴少許荷蘭芹即可。


魚頭湯的相關(guān)做法:

1.適合小孩喝的4款魚頭湯做法

2.魚頭的4種好吃做法

3.鰱魚頭怎么做才好吃

4.家常魚頭燉豆腐怎么做

魚頭湯的家常做法 魚頭湯的做法大全家常做法大全

魚頭湯怎么做好吃又營養(yǎng)?魚頭湯的家常做法有哪些?魚頭湯味道鮮美,營養(yǎng)豐富,是一道大眾化菜肴。魚頭湯的家常做法簡單,先將魚用油煎過,再加入開水熬湯,會讓魚頭湯的顏色呈現(xiàn)奶白色,味道也更加鮮美。下面給大家介紹幾種魚頭湯的家常做法! 大蒜豆腐魚頭
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

23509