保持年輕容顏秘方

　　原料：香蕉一個(gè)，半匙橄欖油做法：將香蕉去皮搗爛后，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻后，涂在臉上，也有去皺的效果。

　　保持年輕容顏秘方：橘子+蜂蜜

　　原料：橘子1個(gè)，蜂蜜1湯匙，醫(yī)用酒精少許。

　　做法：將橘子洗凈，連皮一起搗爛放入碗中，加入蜂蜜及少許醫(yī)用酒精，攪拌均勻后，放入冰箱2-3小時(shí)，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皺紋處，約20分鐘后用清水洗去。這種方法不僅能祛除皺紋，還能潤滑皮膚。

　　以下幾個(gè)因素也會(huì)導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)過早的，我們需要注意

　　1、睡眠不足

　　足夠的睡眠對(duì)修復(fù)身體各個(gè)系統(tǒng)是十分必要的，當(dāng)然也包括對(duì)皮膚的修復(fù)。睡眠不足將長期損傷皮膚，使皮膚過早老化。

　　2、睡姿不當(dāng)

　　經(jīng)常側(cè)身睡覺會(huì)給面部皮膚增加壓力，從而形成皺紋。

　　3、體力消耗過多

　　運(yùn)動(dòng)有益身體健康，能使人恢復(fù)青春活力。但是過多的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)加速皮膚老化，因?yàn)檫^度的體育鍛煉將會(huì)損壞膠原蛋白。