補(bǔ)腎壯陽(yáng)茶的配方有哪些
補(bǔ)腎壯陽(yáng)是男性朋友不可避免的話題，喝茶就能幫助男性朋友補(bǔ)腎壯陽(yáng)，那么補(bǔ)腎壯陽(yáng)的茶有哪些呢？下面學(xué)習(xí)啦小編將為大家解答補(bǔ)腎壯陽(yáng)茶的配方，希望能幫助大家答疑解惑!
補(bǔ)腎壯陽(yáng)茶的配方
1、普洱茶
普洱茶補(bǔ)腎壯陽(yáng)，修護(hù)前列腺。普洱茶中有效清除腎腺沉積毒素，針對(duì)男性虛弱、疲軟，腎虛，及前列腺疾病有特殊的改善和修復(fù)作用，固本培元，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，滋補(bǔ)男性“金三角”，有效修護(hù)前列腺疾病，顯著提升男性生理功能。
2、淫羊藿茶
淫羊藿茶有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，適用于陽(yáng)痿、早泄、遺精等性神經(jīng)衰弱者。它的做法：上藥煎煮或者沸水沖泡。代茶可以長(zhǎng)期飲用。
3、枸杞茶
枸杞在《本草綱目》《神農(nóng)百草經(jīng)》都有記載，泡茶久服不但補(bǔ)腎壯陽(yáng)，還能延緩衰老，增加肌膚光澤，對(duì)眼睛也有一定的保護(hù)作用。
4、菟絲子茶
菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開(kāi)水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補(bǔ)陰益陽(yáng)、固精縮尿的功效。常用于治療男子不育、房事低下等癥。
5、薏苡仁茶
薏苡仁15克，綠茶3克。將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中，開(kāi)水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺的功效。常用于治療遺精早泄、陽(yáng)痿不舉、性欲低下、心煩失眠等癥。
每天早上泡上一杯茶，聞著淡雅的茶香，一邊享受著喝茶的樂(lè)趣，一邊還能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，對(duì)于男人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是人生一大樂(lè)趣。
補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物
雞蛋
作為高蛋白食物，與人體蛋白質(zhì)組成相似，所以雞蛋蛋白質(zhì)的人體吸收率高達(dá)99.7%(牛奶也僅為85%)，同時(shí)，雞蛋是增強(qiáng)人體性功能的最佳營(yíng)養(yǎng)添加劑。
大蔥
醫(yī)學(xué)研究表明，蔥的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，它含有的各種植物激素及維生素能保證人體激素分泌正常，從而起到壯、陽(yáng)補(bǔ)。陰的作用。洋蔥、大蒜也有此作用。
魚(yú)子醬
被視為催清食物已有幾個(gè)世紀(jì)，其神秘功效其實(shí)跟希臘神話有莫大關(guān)聯(lián)。當(dāng)然，其昂貴的價(jià)格，極為豐富的營(yíng)養(yǎng)，的確讓人很神往，可以在特別的日子時(shí)調(diào)節(jié)情緒。
果仁
各種果仁中含有豐富的維生素B、維生素E，尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高，此外還是蛋白質(zhì)極佳的來(lái)源，這些都能激起性欲和引發(fā)性沖動(dòng)。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。紅棗也是增強(qiáng)性欲的食物，氣虛，腎，虧的婦女常吃紅棗，可增強(qiáng)性欲。
麥芽油
歐洲有一種增強(qiáng)性功能的土方，就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜混合，在臨睡前喝上一杯，既可增加營(yíng)養(yǎng)，又能增強(qiáng)性功能。這是因?yàn)辂溠坑椭泻S富維生素E，能夠刺激的產(chǎn)生，增強(qiáng)心臟功能和男的性功能，同時(shí)還能防治早產(chǎn)等。男若嚴(yán)重缺乏維生素E會(huì)導(dǎo)致退化萎縮、激素分泌減少而喪失生。
補(bǔ)腎壯陽(yáng)的穴位按摩
1、三陰交穴
三陰交，顧名思義，是肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)三條陰經(jīng)交會(huì)之處。
三陰交穴本身屬于脾經(jīng)，位于脛骨內(nèi)側(cè)、腳內(nèi)踝上約10cm處。針灸該穴主治遺精、陽(yáng)痿、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等，是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此，經(jīng)常用手指按摩此穴可增強(qiáng)男子性功能。
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2、商陽(yáng)穴
商陽(yáng)穴位于食指尖端橈側(cè)指甲旁。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，刺激該穴具有明顯的強(qiáng)精壯陽(yáng)之效，可延緩性衰老?？稍谏舷掳喑斯?a href='http://regraff.com/news/qiche/' target='_blank'>汽車(chē)或電車(chē)時(shí)，用食指鉤住車(chē)內(nèi)的扶手或吊環(huán);或在閑暇時(shí)兩手食指相鉤反復(fù)牽拉;或利用傘柄等按摩食指。
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3、關(guān)元穴
關(guān)元穴位于臍下3寸處，屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。
所謂“任脈”，是指不論男女都與其生殖系統(tǒng)有密切關(guān)系的一支經(jīng)脈，任脈上有不少具有強(qiáng)精壯陽(yáng)效果的穴位?？捎弥笁悍ò茨Υ碳りP(guān)元穴，或是交替用左右手繞臍旋轉(zhuǎn)按摩腹部，刺激任脈上的有關(guān)穴位。
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4、涌泉穴
涌泉穴位于足掌心，屬于足少陰腎經(jīng)。
每晚臨睡前用熱水洗腳，以及用手指按壓該穴，或放一條小圓木棍，赤腳踏上反復(fù)滾動(dòng)等，都可刺激該穴，有助于性功能。
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5、太溪穴
太溪穴是腎經(jīng)的原穴，是匯聚腎經(jīng)元?dú)獾?ldquo;長(zhǎng)江”，所以古人稱(chēng)太溪穴為“回陽(yáng)九穴之一”，以為太溪穴具有極高的回陽(yáng)救逆之功。
刺激太溪穴具有明顯壯陽(yáng)及提高腎功能的作用，所以男性朋友可以經(jīng)常按揉太溪穴，每次按摩太溪穴5分鐘左右便可，不必拘泥于方法。當(dāng)然在腎經(jīng)的流注時(shí)間，即下午17～19點(diǎn)時(shí)推拿按摩太溪穴的效果更好，按揉太溪穴時(shí)可用對(duì)側(cè)手的拇指按揉，也可以使用推拿棒或光滑的木棒按揉;按揉的力度，除了要有酸脹的感覺(jué)之外，還要有麻麻的感覺(jué)。
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