月經(jīng)提前吃什么調(diào)理 月經(jīng)提前的調(diào)理

　　月經(jīng)提前、經(jīng)量少、周期亂……要怎么調(diào)理呢?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了月經(jīng)提前的調(diào)理方法，一起來了解吧。

　　月經(jīng)提前的調(diào)理

　　1、氣血虛弱型提前

　　癥狀：神疲乏力，少氣懶言，臉色白沒血色。

　　治療：宜在冬令雙補(bǔ)氣血，可于立冬后用烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9g，將雞洗凈，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮爛熟、去藥渣。調(diào)味后食肉喝湯，分2次服完。月經(jīng)前每天1劑，每個(gè)月經(jīng)周期服3~5劑。

　　2、血熱型月經(jīng)提前

　　癥狀：癥見吐衄、咳咯、溺血，午后發(fā)熱，女子月事先期而來，脈弦而數(shù)。

　　治療：芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。氣虛型月經(jīng)提前：黑豆一兩，黨參三錢，紅塘一兩，將三味一起煎湯飲服。

　　3、肝郁化熱型月經(jīng)提前

　　癥狀：月經(jīng)提前，量多或少;色紫紅，有血塊，經(jīng)前乳房、胸脅、少腹脹痛，煩躁易怒，口苦咽干，舌紅，苔黃，脈弦數(shù)。

　　治療：可用益母草二兩，雞蛋2個(gè)，加水適量同煮，待雞蛋熟后剝殼取蛋，再煮片刻即可，除去藥渣后，吃蛋喝湯。月經(jīng)前服用。

　　總之，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。忌食生冷瓜果。忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動火助熱食品少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用食物。宜吃香蕉，甜橙，榴蓮，人參果，番石榴，奇異果等水果，如果是有疼經(jīng)的女性，建議最好少吃蘋果。而體質(zhì)比較好的女性，蘋果、梨等水果也可吃。

　　月經(jīng)提前的原因

　　很多女性可能都遇到過經(jīng)期提前的狀況，那么經(jīng)期提前是什么原因?qū)е碌哪?一般來說，月經(jīng)提前的原因主要有以下6方面：

　　原因1：情緒發(fā)生波動。大喜大悲、生活、工作壓力大，都會對女性內(nèi)分泌產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致月經(jīng)提前。

　　原因2：生活環(huán)境發(fā)生變化。搬家、工作調(diào)動等外界環(huán)境的變化，會使有些女性月經(jīng)周期發(fā)生紊亂。

　　原因3：身體器質(zhì)性病變。婦科炎癥、甲狀腺疾病、腦瘤，這些疾病，都會大亂女性月經(jīng)周期，引起月經(jīng)提前現(xiàn)象。

　　原因4：器質(zhì)病變或藥物等引起。包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良;顱內(nèi)疾患;其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺等。

　　原因5：神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起。主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。

　　原因6：人體陽氣盛，或者心情抑郁，或者吃辛辣刺激的食譜和補(bǔ)品，又或者久病失血比較多的人，都很容易出現(xiàn)血熱。血得熱則枉行，流動的速度也會加快很多，所以就導(dǎo)致了月經(jīng)提前。

　　月經(jīng)提前7天正常嗎

　　正常女性的月經(jīng)周期為28天左右，如果月經(jīng)來潮周期總是提前7天以上，甚至1個(gè)月內(nèi)兩次來潮者，則稱為“月經(jīng)先期”，亦稱“月經(jīng)提前”或“經(jīng)早”。如僅超前3~5天，且無其他明顯癥狀，屬正常范圍。如果月經(jīng)提前7天只是偶爾才發(fā)生的，一般不要緊。

　　中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)能否正常來潮，與肝、脾、腎以及沖任二脈關(guān)系最大。而導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因，主要以內(nèi)分泌失調(diào)與血熱、氣虛等因素關(guān)系最為密切。

　　女性如果要每個(gè)月準(zhǔn)時(shí)來月經(jīng)除非內(nèi)分泌激素水平不波動或波動極少。因?yàn)樵陆?jīng)什么時(shí)候來要受內(nèi)分泌激素水平的影響，達(dá)到一定水平值才能使子宮內(nèi)膜發(fā)生脫落從而形成月經(jīng)來臨。但內(nèi)分泌激素水平受外界各種因素的影響而且極易波動，所以月經(jīng)有時(shí)候提前三四天到來是正常的。

　　月經(jīng)周期提早7天以上稱為先期，月經(jīng)周期尚準(zhǔn)而量明顯增多為月經(jīng)過多。月經(jīng)先期與量多常常同時(shí)出現(xiàn)?；颊叱讼绕谂c量多外，如再伴見經(jīng)色淡紅、質(zhì)量稀薄、精神疲乏、腰腳酸軟、心慌頭昏等癥，大致是體弱虛證，可采用補(bǔ)氣益腎的方法進(jìn)行治療;如伴見經(jīng)色紫紅夾血塊、口干喜冷飲、心煩容易動怒等癥狀，大致是血熱實(shí)證，可采用內(nèi)病外治的方法進(jìn)行治療。