糜爛性胃炎如何飲食調(diào)理

　　糜爛性胃炎要謹(jǐn)慎對(duì)待，懂得如何正確調(diào)理。以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于糜爛性胃炎的飲食調(diào)理，希望大家喜歡!

　　糜爛性胃炎的飲食調(diào)理

　　1、補(bǔ)充維生素：維生素用量依產(chǎn)品說(shuō)明，慢性胃炎有可能由于維生素B12缺乏而引起貧血。維生素E及鋅維生素E每天400iu，漸增。鋅每天50-80毫克，它們能增加粘蛋白的產(chǎn)生，保護(hù)胃粘膜及止痛。

　　2、定時(shí)定量：在飲食方面，有規(guī)律地定時(shí)定量進(jìn)食，以維持正常消化活動(dòng)的節(jié)律;不可不吃飯，或者饑一頓飽一頓，避免暴飲暴食，勿服用鐵質(zhì)補(bǔ)充物：鐵質(zhì)是胃的刺激物，服用鐵質(zhì)補(bǔ)充物可能引起嚴(yán)重的反胃，你若有胃炎，切忌服用鐵質(zhì)補(bǔ)充物。少量多餐。

　　3、控制飲水：胃酸缺乏者，忌沖淡胃液。飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調(diào)味晶，少吃難消化、易脹氣的食物。飯前及飯后盡量少喝水，食用流食：對(duì)于急性胃炎，禁食一切對(duì)胃有刺激的飲食或藥物，酌情禁食或給予流食。

　　4、避免高脂肪食物：如果你有胃灼熱的癥狀，就應(yīng)避免高脂肪食物、酒、糖類(lèi)、巧克力等，因?yàn)檫@些食物會(huì)使括約肌放松。以上就是胃腸專(zhuān)家針對(duì)糜爛性胃炎如何才能早日康復(fù)的相關(guān)解答，希望會(huì)對(duì)您有所幫助，專(zhuān)家提醒一旦患有糜爛性胃炎一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

　　5、忌食粗糙和刺激性食物：忌食過(guò)硬過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物。如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘類(lèi)果汁、番茄制品、咖啡、酒類(lèi)以及所有會(huì)直接刺激食道的食物會(huì)不會(huì)引起胃酸，你最好避免食用。

　　6、避免高脂肪食物：高脂肪食物、酒、糖類(lèi)、巧克力會(huì)使括約肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼熱的癥狀，就應(yīng)避免這些食物。少量多餐。一天三餐以上，比如六小餐，只要你覺(jué)得舒服就行。睡前忌進(jìn)食，飲食不宜過(guò)多過(guò)飽，以免胃竇部擴(kuò)張過(guò)度而增加胃酸的分泌。

　　7、增加纖維素的攝?。菏秤迷⒑w維的食物。纖維被認(rèn)為是抗癌成分，食用高纖維飲食同樣可以減少十二指腸潰瘍發(fā)生機(jī)會(huì)。纖維被認(rèn)為能促進(jìn)粘蛋白分泌，粘蛋白可以保護(hù)十二指腸粘膜?？刂骑嬎Ｎ杆崛狈φ?，忌沖淡胃液。飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調(diào)味晶，少吃難消化、易脹氣的食物。飯前及飯后盡量少喝水。

　　糜爛性胃炎的發(fā)病癥狀

　　按照發(fā)病緩急程度將其分為急性糜爛性胃炎和慢性糜爛性胃炎。糜爛性胃炎缺乏特異性癥狀，一部分患者有不同程度的消化不良癥狀如上腹隱痛、食欲減退、餐后飽脹、反酸等。急性糜爛性胃炎的癥狀有上腹部的隱痛或劇痛、惡心等癥狀。消化道出血為急性糜爛性胃炎最常見(jiàn)的癥狀，有嘔血和柏油樣便，出血常為間歇性，一部分患者急性大量出血，病情比較嚴(yán)重，有可能出現(xiàn)失血性休克。一小部分患者由于原發(fā)病癥狀較重，會(huì)出現(xiàn)胃腸道癥狀，如上腹部隱痛不適、燒灼感常被忽視或無(wú)明顯癥狀。所以應(yīng)及時(shí)到正規(guī)專(zhuān)科醫(yī)院做檢查，找到病因是最為關(guān)鍵的。

　　糜爛性胃炎飲食注意事項(xiàng)

　　注意營(yíng)養(yǎng)均衡

　　食物要選富有營(yíng)養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開(kāi)菲乳。如果癥狀嚴(yán)重，吃一些軟性食物，例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類(lèi)。將所有蔬菜攪碎，再烹調(diào)。偶爾，吃一些蒸熱的蔬菜，例如紅蘿卜、胡蘿卜及綠花椰菜。

　　飲食有規(guī)律

　　注意飲食調(diào)理養(yǎng)護(hù)，有規(guī)律地定時(shí)定量進(jìn)食，以維持正常消化活動(dòng)的節(jié)律。切不可饑一頓飽一頓或不吃早餐，尤其應(yīng)避免暴飲暴食。

　　食用流食

　　對(duì)于急性胃炎。應(yīng)去除病因，臥床休息，禁食一切對(duì)胃有刺激的飲食或藥物，酌情禁食或給予流食，對(duì)有出血者，予以止血治療。

　　忌食粗糙和刺激性食物

　　忌食過(guò)硬過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物。如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘類(lèi)果汁、番茄制品、咖啡、酒類(lèi)以及所有會(huì)直接刺激食道的食物會(huì)不會(huì)引起胃酸，你最好避免食用。

　　避免高脂肪食物

　　高脂肪食物、酒、糖類(lèi)、巧克力會(huì)使括約肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼熱的癥狀，就應(yīng)避免這些食物。

　　少量多餐

　　一天3餐以上，比如6小餐，只要你覺(jué)得舒服就行。睡前忌進(jìn)食，飲食不宜過(guò)多過(guò)飽，以免胃竇部擴(kuò)張過(guò)度而增加胃酸的分泌。

　　增加體內(nèi)益生菌

　　我們通常會(huì)食用酸奶，或別的含有益生菌的食物來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)益生菌，但是那些均是極其有限的。現(xiàn)在越來(lái)越多的人選擇水蘇糖。水蘇糖是作用于胃腸道的純生物沖劑，不會(huì)被人體吸收，直接為有益菌群提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)其增殖。同時(shí)抑制有害菌群的繁殖，加強(qiáng)胃腸道健康，增強(qiáng)胃動(dòng)力，提高身體免疫力。促進(jìn)糜爛性胃炎的恢復(fù)。

　　控制飲水

　　胃酸缺乏者，忌沖淡胃液。飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調(diào)味晶，少吃難消化、易脹氣的食物。飯前及飯后盡量少喝水。

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