背部長(zhǎng)痘調(diào)理方法和中醫(yī)食療

時(shí)間：2018-01-02 15:49:29 慧媛47由分享

　　背部長(zhǎng)痘調(diào)理方法

　　1、浴鹽清潔皮膚

　　用溫水淋浴使身體溫?zé)?、毛?xì)孔充分張開，然后就可以在背上涂抹上厚厚的浴鹽，再進(jìn)行清洗。浴鹽既可以清潔肌膚，又可以起到殺菌作用，還很溫和。如果沒有那種浴鹽也可以用食用鹽代替浴鹽，同樣能消炎殺菌。Tips：一定要選擇淋浴，盆浴會(huì)更容易引起交叉感染。

　　2、使用滅菌型的洗滌用品

　　后背長(zhǎng)痘痘可能是細(xì)菌滋生導(dǎo)致的。所以平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗衣服。建議使用含殺菌成分的衛(wèi)生洗滌用品來給身體殺菌，經(jīng)常使用熱水洗澡。

　　3、扎起長(zhǎng)發(fā)，讓背部透透氣

　　長(zhǎng)發(fā)飄飄的背影是最能吸引異性的美麗形象啦，但是當(dāng)風(fēng)吹動(dòng)秀發(fā)，露出的不是白皙的背部，而是一片泛紅的痘痘，那就尷尬咯。就像厚重的劉海會(huì)悶出痘痘一樣，用了護(hù)發(fā)、造型產(chǎn)品的長(zhǎng)發(fā)長(zhǎng)期接觸背部皮膚也會(huì)引起痘痘問題。所以適時(shí)地扎起清爽的馬尾或盤發(fā)，讓背部皮膚透透氣吧，痘痘癥狀自然會(huì)減輕咯。

　　4、珍珠膏+蘆薈膠+勤洗澡

　　身上長(zhǎng)了痘痘要盡量少抹護(hù)膚品，珍珠膏有消炎作用，而且粉粒小不容易塞毛孔，是治療痘痘的好幫手。但是，如果使用后發(fā)覺痘痘更加多了，就要暫停使用，建議去藥房選購(gòu)以免上當(dāng)。而蘆薈膠的消炎和鎮(zhèn)定肌膚的作用是有目共睹的，如果怕珍珠膏太干，蘆薈膠是個(gè)不錯(cuò)的選擇，堅(jiān)持一周便有效果。勤洗澡就不啰嗦了，一天一次是必須的，絕對(duì)不能通宵玩樂之后倒頭就睡，第二天洗澡，那么痘痘會(huì)更嚴(yán)重的，如果條件允許，早晚一次是最好的。

　　背部長(zhǎng)痘的食療方法

　　1、綠豆鴿子湯：乳鴿1只，蜜棗1個(gè)，綠豆半碗，一同放入燉盅燉2小時(shí)即可。

　　功效：綠豆清熱解毒、消暑利水;而乳鴿則有調(diào)精益氣、治瘡解毒的功效，加上陳皮，對(duì)解除血毒、瘡毒有特效。

　　2、土茯苓草龜湯：土茯苓15克，草龜1只，紅棗10克，瘦肉50克，生姜10克。把材料洗凈一同放入瓦煲內(nèi)加蓋用慢火煲3小時(shí)，調(diào)味即可。

　　功效：去濕解毒，滋陰清熱，健脾益腎。對(duì)脾虛濕聚、濕濁內(nèi)停之濕疹瘡毒反復(fù)發(fā)作有良好療效。

　　3、冰糖燉雪梨：雪梨2個(gè)、冰糖30-60克。將雪梨去皮，去核，與冰糖同置瓷碗內(nèi)，隔水燉至冰糖溶化即成。

　　功效：能治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、降火、解毒，有養(yǎng)血生肌的作用。

　　背部長(zhǎng)痘對(duì)應(yīng)的肝臟

　　1、大椎突出、色素沉著

　　——肩頸長(zhǎng)期勞損，易引發(fā)肩周炎，肩頸經(jīng)絡(luò)不通，腦部供血供氧不足，容易頭暈頭痛，心慌胸悶。

　　長(zhǎng)痘：——腸道宿便便堆積，毒素代謝緩慢，便秘、腹脹、腸鳴。

　　2、肺區(qū)

　　毛孔粗大、色素沉著：——肺功能減弱，易引發(fā)鼻咽問題，鼻炎、咽炎、候嚨，干癢、易上火、胸悶氣短。

　　3、心區(qū)

　　毛孔粗大、色素沉著、長(zhǎng)痘：——心火旺，有心事，淺睡多夢(mèng)，心悸，心慌，手腳冰冷。

　　4、肝區(qū)

　　明顯凸起：——肝火旺、心情抑郁或脾氣暴躁，面黃，口苦，目赤干澀，解毒功能弱，易引發(fā)灑精肝，脂肪肝，膽結(jié)石，兩肋滿脹，后背發(fā)沉，容易小葉增生，乳腺增生，手腳冰冷。

　　5、脾區(qū)

　　推膀胱經(jīng)時(shí)更容易判診，有氣節(jié)、腫脹：——膚色暗黃、皺紋明顯、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃脹胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月經(jīng)不調(diào)。

　　6、腎區(qū)

　　發(fā)黑、色素沉著、腎虛紋、腰眼深：——腎氣不足，易脫發(fā)，記憶減退，睡眠質(zhì)量不高，夜尿頻繁，易受驚嚇，黑眼圈，眼袋明顯，耳鳴，易浮腫，怕泠，手腳冰，內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不調(diào)，婦科疾病，夫妻生活不和諧，性冷淡，不孕不育，腰酸背痛，下肢循環(huán)不好。

　　7、婦科

　　八髎穴突出、發(fā)青、發(fā)黑、長(zhǎng)痘：——內(nèi)分泌失調(diào)、宮寒、月經(jīng)不調(diào)、崩漏帶下、赤白帶下、子宮內(nèi)膜炎、附件炎、盆腔炎等婦科下肢循環(huán)不好。

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