懷孕能喝啤酒嗎

　　有些媽媽在懷孕前就喜歡約上好友喝上幾杯，懷孕后也想喝，但是孕婦能喝啤酒嗎?相信這是很多準(zhǔn)媽媽想要問的，下面是有學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的懷孕能喝啤酒嗎內(nèi)容，希望大家喜歡!

　　孕婦不能喝啤酒

　　啤酒中含有一定量的酒精，酒精能妨礙葉酸和維生素B的吸收，引起貧血或多發(fā)性神經(jīng)炎。懷孕時(shí)喝酒的母親所產(chǎn)下的嬰兒，容易患胎兒性酒精癥候群，腦的發(fā)育極可能受到影響，即使喝少量的酒，酒精也會(huì)經(jīng)由胎盤流入胎兒腦中，侵襲胎兒尚無防御能力的腦部，結(jié)果是造成腦細(xì)胞遭受破壞，所以孕婦最好不喝啤酒。

　　孕婦喝啤酒的危害

　　1、過敏：懷孕期間因?yàn)楹蔂柮傻淖饔?，孕婦皮膚較干燥，容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，酒精中的組成物質(zhì)會(huì)加劇過敏的發(fā)生，造成妊娠不適。

　　2、增加新陳代謝：孕婦懷孕后內(nèi)分泌環(huán)境發(fā)生變化，新陳代謝旺盛，喝酒會(huì)加速人體的血液循環(huán)，導(dǎo)致孕婦更容易出汗、尿頻。

　　3、容易跌倒：喝酒后，酒精會(huì)導(dǎo)致人的神經(jīng)感覺變遲鈍，反應(yīng)也跟著變慢，加上孕婦體積變大，行動(dòng)本來就比較笨拙，喝了酒后孕婦跌倒的幾率會(huì)大大增加。

　　4、傷胃：酒喝多了，容易引起嘔吐，嘔吐的次數(shù)變多了，對(duì)胃腸會(huì)造成很大的負(fù)擔(dān)。

　　5、酒精中毒：孕婦如果長期喝酒，不僅傷身，且易危及胎兒，引發(fā)流產(chǎn)或胎兒異常。

　　6、營養(yǎng)不足：飲酒會(huì)引發(fā)食欲不振，影響孕婦的營養(yǎng)吸收，進(jìn)而阻礙胎兒的成長。

　　7、多種疾病：酒精能妨礙葉酸和維生素B的吸收，引起貧血或多發(fā)性神經(jīng)炎。大量飲酒必然加重肝臟負(fù)擔(dān)，飲酒還能使呼吸道防御功能降低，使孕婦易患呼吸道疾病。

　　孕婦應(yīng)少喝的飲品

　　孕婦是個(gè)特殊的群體，在孕期飲食上要特別注意，不吃辛辣刺激性食物，以免對(duì)胎兒造成傷害，另外，一些飲品上孕婦也要注意，如酒類和濃度高的茶等，下面我們就具體了解下孕婦哪些飲品最好不喝。

　　1、孕婦飲酒或甜酒可使酒精通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，直接對(duì)胎兒產(chǎn)生毒害作用。

　　2、孕婦飲濃茶，能影響孕婦和胎兒對(duì)蛋白質(zhì)、鐵、維生素的吸收作用，進(jìn)而發(fā)生營養(yǎng)不良，使孕婦發(fā)生便秘。

　　3、孕婦多飲咖啡，可能使出生和嬰兒易患糖尿病。

　　4、孕婦多飲汽水可造成體內(nèi)缺鐵性貧血，對(duì)孕婦和胎兒都不利，此外孕婦要掃喝冷飲和冷食，防止胎動(dòng)不安和發(fā)生腹痛腹瀉。

　　孕婦喝什么好

　　在孕期飲食做法均衡，才能是孕婦和胎兒都健康，那在飲品上孕婦喝什么好呢?比較推薦的就是牛奶、豆?jié){等，里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可促進(jìn)孕婦和胎兒雙吸收。下面我們就具體來了解一下吧。

　　1、白開水

　　孕婦在孕期由于胎兒的需要，體內(nèi)水分增加，血液稀釋，因此需要的水分比常人要多。孕婦在孕期應(yīng)該喝白開水，應(yīng)該避免喝飲料，不管什么牌子的飲料，不管廣告做得多火，它最基本的都離不開色素、糖精、防腐劑。

　　2、蜂蜜水

　　蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補(bǔ)品之一。含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒的功效。每天清晨喝一杯淡蜂蜜水對(duì)孕婦有好處，還可以預(yù)防便秘的發(fā)生。

　　3、豆?jié){

　　豆?jié){中的蛋白質(zhì)和鐵、銅的含量均高于牛奶中的含量，同時(shí)還富含多種維生素。所以，孕婦常喝豆?jié){是防止貧血以及低血壓等多種病癥的行之有效的措施之一。

　　4、牛奶

　　孕婦補(bǔ)鈣最好方法是每天喝200至400克牛奶，每100克中含鈣約120毫克。牛奶中的鈣最容易被孕婦所吸收，而且磷、鉀、鎂等多種礦物質(zhì)搭配也十分合理。