如何預(yù)防面部青春痘_預(yù)防青春痘的實用偏方
青春痘相信每個青春期的人都不會很陌生，炎炎夏日更是青春痘瘋長的季節(jié)，那么如何在這個炎熱的夏天不長痘呢?下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下預(yù)防青春痘的方法吧。
預(yù)防青春痘的方法
1、油垢對于青春痘的的恢復(fù)有很大影響，尤其是對于油性皮膚的朋友來說，每天對臉部油垢的徹底清潔是大有必要的。建議最好使用泡沫豐富，去污力強，富含海洋植物或牛蒡萃取精華的洗面奶來清潔面部，這樣清洗完比較清爽、不至于增加臉部負擔(dān)。還能抑制皮脂分泌過多，非常適合油性、長青春痘或是皮脂油型的青春痘皮膚使用，更有利于預(yù)防臟污與細菌的對肌膚的污染哦。
2、長有青春痘的朋友在潔膚后一定要注意造成不要使用含有酒精等刺激性的爽膚水，否則會加重青春痘。對于容易長青春痘、面皰之處，再拍上以天然藥草提煉的面部醒膚水，在搽上能消除面皰青春痘的平衡乳霜，即可可預(yù)防細菌感染，避免紅腫、發(fā)炎。夏天肌膚雖然油脂分泌旺盛，卻因為大量流汗容易外油內(nèi)干，因此，可選擇能加強肌膚水和作用的清爽型潤膚品，以免肌膚因缺水枯干而老化、皺紋。
3、夏天預(yù)防青春痘，對青春痘的護理，大家可以在晚上進行，時間充裕，護理后又可讓皮膚盡情地休息。可以增加皮脂水分和彈性，也可以加強皮膚的抵抗力。同時大量飲水，也可以保持體內(nèi)正常的代謝，使內(nèi)外平衡，才會達到良好的效果。
4、在火熱的夏季要想預(yù)防青春痘，清淡且營養(yǎng)的飲食是必要的。飲食中應(yīng)多飲用富含維生素的水果和蔬菜，特別是油性肌膚的女性更要少食辣椒，燒烤，腌菜等食物，減少辛辣食物對問題肌膚的刺激。多食蔬菜與水果如：檸檬、蘆柑、西瓜、草莓、胡蘿卜、西紅柿等等。促進細胞的離子交換，幫助皮膚恢復(fù)代謝平衡。
5、夏天最大的問題就是“曬”，因此，預(yù)防青春痘防曬最關(guān)鍵。對于皮膚敏感者來說，由于皮膚很薄，毛細血管極易擴張，容易在較短的時間內(nèi)出現(xiàn)“紅臉”的狀況或者自我感覺覺皮膚灼熱等現(xiàn)象。就要盡量避免日曬，減少毛細血管擴張程度，同時降低血流速度，使敏感發(fā)作的機會減少。如果需要做皮膚護理就應(yīng)該至少要選擇使用含有薄荷成分的防敏系列產(chǎn)品，使膚溫降低并且收縮擴張的血管。
祛痘需要注意清爽護理
出現(xiàn)痘痘不管成因是哪一種，在護膚上面都要遵循清爽的一大原則，不然的話就會給肌膚更多的負擔(dān)。依靠化妝品來調(diào)節(jié)分泌過剩的油脂要注意以下事項：
1、清潔力強的洗面奶：可以徹底洗凈臉上的皮脂。注意一天多洗幾次臉，但不要清洗過度，避免洗后干燥緊繃現(xiàn)象。過度去脂，肌膚容易外油內(nèi)干。
2、植物萃取調(diào)節(jié)出油肌膚：速效收斂毛孔，緩和油脂大量排出。經(jīng)典的成分是金鏤梅萃取與各種果酸，產(chǎn)品多調(diào)整為酸性配方，可以起到收斂的效果。
3、含酒精的化妝水：去除油光，使用上，要注意過高濃度的酒精不宜長期使用。酒精不只能去除油光，還會造成肌膚提早角化，用多了，皮膚更顯粗糙暗沉。
4、含鋅、銅離子的產(chǎn)品：主要目的在抑制5a-還原酶的活性，除去活化皮脂生成，是目前效果最好的手段，常見的有Zn-PCA、Cu-PCA、Zn-Gluconate、Cu-Gluconate。
5、去角質(zhì)產(chǎn)品：有磨砂去角質(zhì)，果酸去角質(zhì)，酵素去角質(zhì)三類。使用上，磨砂去角質(zhì)，在洗臉后角質(zhì)軟化時使用，化膿性痘痘容易刮傷破損，暫時不宜用磨砂的方式幫助去角質(zhì)。果酸去角質(zhì)因為有較強的酸刺激，對敏感性酒糟型肌膚不宜，低濃度果酸可以起到幫助老廢角質(zhì)剝落的作用。酵素是最不刺激的選擇，但也并不等于適用于所有油痘肌，仍有5%-10%的人對酵素會起過敏反應(yīng)。
6、角質(zhì)溶解產(chǎn)品：果酸對角質(zhì)具溶解能力，但大部分果酸屬于水溶性，所以對毛孔富含油脂混合區(qū)的角質(zhì)栓塞，無法具體表現(xiàn)清除效果，有品牌引用親脂性水楊酸，效果會更好。
7、殺菌劑：化妝品對痤瘡桿菌有效的殺菌劑，主要是三氯生，但三氯生本身屬于廣效型殺菌劑，對皮膚也會有一定損傷。所以，用法上是有面皰時使用無痘痘時停用為宜。此外，近年來檜木醇，桃石酚等成分的研發(fā)，作為抗痤瘡桿菌的成分，比廣效殺菌更安全。嚴重性痘痘要以保養(yǎng)品的方式去改善，是萬萬不可著急的。
8、消炎類：甘草、尿囊素，是保養(yǎng)品最經(jīng)典的消炎劑了，但這與類固醇相比較，效果有天壤之別。但優(yōu)點是溫和無刺激性、無副作用、無后遺癥等。
9、控制發(fā)炎因子：針對控制發(fā)炎的抗痘基質(zhì)來說，中草藥有大量的研究與成果是值得肯定與長期使用的。像穿心蓮、紫錐菊、刀傷草、咸豐草、金線蓮、三葉五加、百花益母草、蜈蚣草、山藥、山葡萄、過山龍、紫草、金銀花、狗脊、桑寄生、連翹、大黃、仙鶴草等。
去除青春痘的偏方
1、紅蘿卜汁消粉刺
取紅蘿卜1000克，洗凈壓汁，8枚桃樹葉煎水汁400毫升，倒入蘿卜汁里，用此法洗臉，每日洗臉三次，一日一劑，堅持洗三天，粉刺既可消除。
2、白果消除青春痘
白果適量，每晚臨睡前用溫水將患部洗凈。將去掉外殼的白果種仁，用刀切成平面，頻搓患部，邊搓邊消去用過部分，每次1—2粒種仁，一般用藥7—14次，青春痘既可消失。
3、綠豆消除青春痘
取綠豆100克，研極細粉，加入溫開水適量，制成綠豆霜(呈湖狀)，潔靜 瓶裝，備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦干，然后涂擦上綠豆霜適量，并以雙手食、中、無名指指腹輕柔涂抹，持續(xù)10—20分鐘。每天如此，堅持一段時間(1—2個月)，既可顯效和痊愈。
4、杞子治面部青春痘
少男少女面部患痤瘡(青春痘)多見，可采用新鮮枸杞子打爛后，用杞子涂于面部，像您平時涂面霜一樣涂于面部。每天涂1—2次，約7—10天后，青春痘可見明顯好轉(zhuǎn)。
5、泡桐花治“青春痘”
年輕人青春發(fā)育期，臉上易長“青春痘”，用泡桐花可治愈，方法是;春天泡桐樹開花時，采摘一把鮮桐花，晚上臨睡前先以溫水洗臉，取桐花數(shù)枚，雙手揉搓至出水，在患部反復(fù)涂擦，擦到無水時為止，然后上床睡覺，第二天早晨洗臉，同法連用三天，一周后“青春痘”便會自然消失。
因熱毒所致的熱疔，疔瘡及痤瘡等皮膚病，用牛黃解毒片(用量視患部大小而定)研成粉末狀，滴加溫開水調(diào)成糊狀，用消毒棉球蘸涂患部，每日早晚各1次。重癥者，可將其敷于患部并包扎之。
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