急性喉炎如何預(yù)防_預(yù)防急性咽喉炎的方法措施

　　咽喉炎，是由細(xì)菌引起的一種疾病，常為病毒引起，其次為細(xì)菌所致?？煞譃榧毙匝屎硌缀吐匝屎硌變煞N。得了咽喉炎為什么很麻煩，下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下預(yù)防急性咽喉炎的方法吧。

　　急性喉炎的預(yù)防

　　1、平時(shí)加強(qiáng)戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。

　　2、注意氣候變化，及時(shí)增減衣服，避免感寒受熱。

　　3、在感冒流行期間，盡量減少外出，以防傳染。

　　4、生活要有規(guī)律，飲食有節(jié)，起居有常，避免著涼。

　　5、保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成晨起、飯后和睡前刷牙漱口的習(xí)慣。

　　6、適當(dāng)多吃梨、生蘿卜、話梅等水果，以增強(qiáng)咽喉的保養(yǎng)作用。

　　7、注意休息，盡量減少活動(dòng)以減低氧的消耗。

　　8、保持室內(nèi)空氣新鮮，溫度應(yīng)在18-20度，濕度應(yīng)保持在60%-70%左右。

　　急性喉炎的病因

　　1、感染 一般認(rèn)為多發(fā)于感冒后，先有病毒入侵，繼發(fā)細(xì)菌感染。常見細(xì)菌有乙型流行性感冒桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、奈瑟卡他球菌等。

　　2、職業(yè)因素 過多吸入生產(chǎn)性粉塵、有害氣體(如氯、氨、硫酸、硝酸、毒氣、煙熏等)，亦可引起喉部粘膜的急性炎癥。使用嗓音較多的教師、演員、售票員等，如發(fā)聲不當(dāng)或使用聲帶過度，聲帶急性炎癥的發(fā)病率較高。

　　3、外傷 異物、檢查器械等操作喉部粘膜，也可繼發(fā)急性喉炎。

　　4、煙酒過多、受涼、疲勞致機(jī)抵抗力降低時(shí)，易誘發(fā)本病。

　　急性喉炎的主要癥狀

　　急性喉炎多繼發(fā)于上呼吸道感染，也可為急性鼻炎或急性咽炎的下行感染，故多有鼻部及咽部的炎性癥狀。起病時(shí)有發(fā)熱、畏寒及全身不適等。

　　1、聲嘶。是急性喉炎的主要癥狀，輕者發(fā)音時(shí)音質(zhì)失去圓潤、清亮、音調(diào)變低、變粗，重者發(fā)音嘶啞，嚴(yán)重只能作耳語，甚至完全失音。

　　2、喉痛?；颊吒泻聿坎贿m、干燥、異物感，喉部及氣管產(chǎn)有疼痛，發(fā)聲時(shí)喉痛加重，但不妨礙吞咽。

　　3、咳嗽多痰。因喉粘膜發(fā)炎時(shí)分泌物增多，常有咳嗽，初起干燥無痰，至晚期則有粘膿性分泌物，因較稠厚，常不易咳出，粘附于聲帶表面而加重聲嘶。

　　急性喉炎的治療

　　1、最主要的是聲帶休息，需防止以耳語代替發(fā)音，因耳語仍不能達(dá)到發(fā)音休息，禁聲是有效的治療措施。

　　2、使用抗生素控制感染擴(kuò)散。聲帶紅腫顯著者加用類固醇激素。

　　3、蒸氣吸入療法 用熱水一杯，干毛巾一條，將干毛巾圍于口、鼻與杯口之間，張口徐徐呼吸。杯內(nèi)可放薄荷、復(fù)方安息香酊等藥物，蒸氣的溫度不可太高，以防燙傷。治療后稍事休息再外出，以免受驚。

　　急性咽喉炎得中藥療法

　　1、木蝴蝶茶

　　藥材：木蝴蝶10克，薄荷3克，玄參10克，麥冬10克，蜂蜜20克。

　　做法：木蝴蝶清洗干凈，備用;薄荷清洗干凈，備用;將木蝴蝶以及薄荷與其他的藥材一塊放入砂鍋中，然后放入適量的清水至文火上煮15分鐘。之后去渣取汁并且放入適量的蜂蜜，繼續(xù)加熱至沸后倒出，等稍溫后代茶飲即可。

　　木蝴蝶茶的主要功效以清熱利咽以及養(yǎng)陰生津?yàn)橹鳎虼嗽谄綍r(shí)生活中有陰虛火旺等癥狀的患者可以適當(dāng)多喝些木蝴蝶茶。

　　2、地黃橄欖膏

　　藥材：地黃100克，橄欖150克，蜂蜜適量。

　　做法：地黃清洗干凈，備用;橄欖清洗，備用;將準(zhǔn)備好的地黃以及橄攬煎水取汁，濃縮后放入適量的蜂蜜一塊熬成稠膏，咽喉炎每天吃兩匙即可。

　　地黃橄欖膏具有滋養(yǎng)肝腎的功效，除此之外清熱利咽的功效同樣十分明顯，尤其是對(duì)肺腎陰虛所導(dǎo)致的咽炎更具有有效的治療以及緩解功效。

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