兒童齲病的預(yù)防_預(yù)防兒童齲齒的方法措施
隨著社會(huì)的發(fā)展和需求，如何做好兒童口腔保健在日常生活中顯得非常重要。那么日常如何預(yù)防兒童齲病?下面感學(xué)習(xí)啦小編一起了解下兒童齲齒的預(yù)防方法吧。
如何預(yù)防兒童齲病
1、保持口腔衛(wèi)生
每天早晚刷牙，飯后漱口，并掌握正確的刷牙方法，宜采用順?biāo)⒎ā?/p>
2、定期檢查
定期地帶孩子到綜合性醫(yī)院的口腔科檢查。
3、窩溝封閉
對(duì)窄而深的窩溝，使用窩溝封閉劑，能有效地預(yù)防窩溝齲的發(fā)生。乳磨牙的封閉時(shí)機(jī)，以3-4歲為宜。
4、限制糖的攝入
少吃糖，避免兩餐之間吃糖(餐間吃糖至齲率更高)，睡前不吃甜食，吃糖或甜食后應(yīng)嗽口。
5、飲食防齲
多食纖維性食物，適量地補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素A、D及鈣、磷等，能提高牙齒的抗齲能力，預(yù)防齲病的發(fā)生。
乳牙齲齒的危害
1、影響身體的發(fā)育
嬰幼兒期是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵間斷，營(yíng)養(yǎng)的攝取、消化都與乳牙的健康有關(guān)。寶寶吃食物時(shí)感到壓痛，不敢用力咀嚼，使食物不能很好的嚼碎，影響寶寶對(duì)食物的消化和吸收。
2、影響面部發(fā)育
幼兒期正是面部新宿發(fā)育的發(fā)展階段。因?yàn)槿檠涝缡Щ虿桓揖捉?，就?huì)造成頜骨的發(fā)育不足，使面容失去和諧、美觀。
3、影響恒牙的健康
乳牙的好壞會(huì)影響到恒牙的牙齒質(zhì)量，乳牙齲齒，那么恒牙就會(huì)在齲齒細(xì)菌不斷增長(zhǎng)的環(huán)境下開(kāi)始生長(zhǎng)，恒牙就會(huì)形成新的齲齒。乳牙的早失，可造成鄰牙的咬齒關(guān)系紊亂，導(dǎo)致恒牙的排列不齊。
兒童齲齒的原因
1、細(xì)菌因素
在齲齒發(fā)生和發(fā)展的過(guò)程中，細(xì)菌起著主導(dǎo)作用。近年來(lái)國(guó)際上公認(rèn)齲病是細(xì)菌病致齲的。細(xì)菌種類很多，最主要的是某些變形鏈球菌和乳酸桿菌。這些細(xì)菌與唾液中的粘蛋白和食物殘屑混合在一起，牢固地粘附在牙齒表面和窩溝中。這種粘合物叫做牙菌斑或菌斑。菌斑中的大量細(xì)菌產(chǎn)酸，造成菌斑下面的釉質(zhì)表面脫鈣、溶解。臨床調(diào)查證明口腔中菌斑多的兒童齲齒也多。
2、飲食因素
在齲齒形成過(guò)程中，飲食是細(xì)菌的重要作用物。食物中含有大量的碳水化合物和糖類，這些物質(zhì)既供給菌斑中細(xì)菌生活和活動(dòng)能量，又通過(guò)細(xì)菌代謝作用使糖酵解產(chǎn)生有機(jī)酸，酸長(zhǎng)期滯留在牙齒表面和窩溝中，使釉質(zhì)脫礦破壞，繼之某些細(xì)菌又使蛋白質(zhì)溶解形成齲洞。致齲的糖類很多，最主要的是蔗糖。牙齒發(fā)育時(shí)期，營(yíng)養(yǎng)決定牙齒組織的生化結(jié)構(gòu)，鈣化良好的牙齒抗齲性高。如果食物中礦物鹽類、主要維生素和微量元素，如鈣、磷、維生素b1、d和氟等不足，牙齒的抗齲性就低，這就造成齲齒發(fā)病的條件。
3、牙齒因素
牙齒的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和位置與齲齒發(fā)病有明顯的關(guān)系。牙齒咬面的窩溝是發(fā)育過(guò)程中留下的缺陷，深窩溝內(nèi)容易滯留細(xì)胞和食物殘屑，而且不易清除掉，容易誘發(fā)齲齒。礦化不足，特別是鈣化不足的牙齒，釉質(zhì)和牙本質(zhì)的致密度不高，抗齲性低，容易患齲齒。氟在牙齒礦化結(jié)構(gòu)中的含量雖然很微少，但對(duì)增強(qiáng)牙齒的抗齲性很重要。牙齒中含適量氟就不易發(fā)生齲齒。乳牙和年輕恒牙的結(jié)構(gòu)和鈣化程度都還不夠成熟，因此容易受致齲因素的影響，患齲率高。
4、唾液因素
唾液是牙齒的外環(huán)境，起著緩沖、洗滌、抗菌或抑菌等作用。量多而稀的唾液可以洗滌牙齒表面，減少細(xì)菌和食物殘屑堆積。量少而稠的唾液易于滯留，助長(zhǎng)菌斑形成并粘附在牙齒表面上。唾液的性質(zhì)和成分影響其緩沖能力，也影響細(xì)菌的生活條件。
兒童齲齒的飲食禁忌
1、堅(jiān)硬粗糙食物
長(zhǎng)期進(jìn)食堅(jiān)硬粗糙的食物容易磨損牙齒和牙齦，在咀嚼的時(shí)候會(huì)震到牙神經(jīng)，很容易“喚醒”齲齒里面的神經(jīng)，引起牙痛。炒花生、炒蠶豆、炒黃豆等炒貨和粗纖維蔬菜如芹菜、竹筍、韭菜、生胡蘿卜等，以及炸豬排、烤羊肉等油貨都要少吃，盡量不吃。
2、酒
酒里面都含有酒精，喝酒后會(huì)刺激牙髓神經(jīng)，引起疼痛。寶寶如果有蛀牙，千萬(wàn)不能喝酒精性飲料。此外，興奮性飲料如咖啡、可樂(lè)等也有類同作用，也不要喝。
3、酸性食物
齲齒的形成與酸性食物有關(guān)，酸性食物在牙縫里面堆積，產(chǎn)生過(guò)量乳酸，腐蝕了牙齒表面形成齲洞。所以酸性食物會(huì)增加牙齒被腐蝕的程度，是病情加重。石榴、楊梅、酸棗等食物，在吃過(guò)之后一定要漱口，將牙縫里面的食物殘?jiān)?a href='http://regraff.com/shenghuo/shoujiqingli/' target='_blank'>清理干凈。
4、甜膩食物
甜膩食物是產(chǎn)生酸的主要原因，尤其是蔗糖，它是導(dǎo)致蛀牙的罪魁禍?zhǔn)?。糖分在口腔里面如果沒(méi)有被及時(shí)清理，就會(huì)產(chǎn)生酸，它會(huì)使部的硬組織發(fā)生壞死、脫礦，牙齒表面的透明物質(zhì)被侵蝕，牙釉質(zhì)也隨之變色。甜膩食物還會(huì)影響寶寶的消化吸收。
5、低氟飲食
氟是維護(hù)牙齒健康最重要的元素之一，它有利于牙齒組織鈣化和代謝，幫助牙齒增強(qiáng)抗酸性能和抗齲能力，有效的防止蛀牙。我們的飲水中就含有一定量的氟，現(xiàn)在市場(chǎng)上也有很多含氟牙膏。同時(shí)還應(yīng)該在飲食中獲得氟，鱈魚(yú)、鮭魚(yú)、沙丁魚(yú)等海鮮類食物含氟量較高。
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