生柿子可不可以吃和好吃做法

　　柿子有著豐富的營養(yǎng)，是大家很常見的食物，生柿子含有非常的豐富的營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價值也高。但是很多人也會有疑問了就是生柿子究竟可不可以吃。以下是小編推薦生柿子可不可以吃知識，歡迎閱讀!

　　生柿子可不可以吃

　　含有非常豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、瓜氨酸、葡萄糖和鈣鐵磷等營養(yǎng)成分的生柿子能吃嗎?而且生柿子具有清熱生津、健脾益胃、涼血止血、生津潤腸的作用。生柿子能吃嗎?但通常按照我們的飲食習(xí)慣，多數(shù)人是不吃生柿子的。因?yàn)樯磷拥奈兜婪浅５陌l(fā)澀，很難吃。所以我們通常都是等生柿子變成熟變軟后才吃生柿子的。生柿子也很快自然數(shù)，只要把生柿子放在任何一個地方，過幾天生柿子就會變熟變軟，吃起來就會更甜更好吃了。

　　你也可以把生柿子的皮簡單地削掉，然后把削掉皮的生柿子放在太陽下曬曬，曬到生柿子變軟了一點(diǎn)點(diǎn)就可以吃了，會比沒曬之前的生柿子會好吃多的。我們也可以把生柿子和蘋果一起放，利于蘋果散發(fā)出來天然的催熟劑把生柿子變熟。待生柿子和蘋果一起放幾天，生柿子就會變熟，那時候就可以吃了。吃起來口感會很香甜很柔軟。

　　生柿子的好吃做法

　　柿子丸

　　材料：生柿子500克、面粉200克、白糖35克、泡打粉、色拉油各適量

　　做法：

　　1、生柿子去皮，入盆用竹筷攪打成稀糊狀，再加入面粉、白糖和泡打粉，調(diào)勻成干稀適度的柿子糊，靜置約10分鐘待用。

　　2、凈鍋上火，注入色拉油燒至四五成熱，將柿子糊用手?jǐn)D成丸子，下入鍋中炸至色呈金黃且熟時，撈出瀝油裝盤，最后撒上少許白糖，即成。

　　芝麻餡柿子烤餅

　　材料：生柿子、面粉、淀粉、雞蛋、水、芝麻粉、糖、蜂蜜、花生碎

　　做法：

　　1、柿子取肉和雞蛋用料理機(jī)攪汁后和入面團(tuán)。

　　2、芝麻粉拌糖。

　　3、面團(tuán)和好醒發(fā)15分鐘，包餡搟成餅。

　　4、餅面刷蜂蜜，撒花生碎。

　　5、預(yù)熱烤箱，中火150度，烤20~30分鐘。

　　6、出箱拼盤。

　　生柿子的功效作用

　　1、止血涼血

　　新鮮柿子有涼血止血作用;柿霜潤肺，可用于咽干、口舌生瘡等;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用，用于治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發(fā)現(xiàn)柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。

　　2、潤肺化痰生津止渴

　　清熱去燥、潤肺化痰、軟堅(jiān)、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便干結(jié)、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。

　　3、活血降壓

　　柿子有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

　　4、解酒

　　柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化，幫助機(jī)體對酒精的排泄，減少酒精對機(jī)體的傷害。

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