胃炎可不可以吃石榴和飲食原則

時間：2018-01-11 13:53:13 慧媛47由分享

　　石榴是一種很美味的食物，石榴的營養(yǎng)價值非常高，而且石榴的味道酸甜可口，這是大家都知道的，但是對于患有胃炎的病人來說，他們可不可以吃石榴呢?今天小編給大家整理了胃炎可不可以吃石榴知識，希望對大家有所幫助。

　　胃炎可不可以吃石榴

　　慢性胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃石榴。因?yàn)槭癯远嗔藭?a href='http://www.regraff.com/yangsheng/shanghuo/' target='_blank'>上火，而且吃石榴會令牙齒發(fā)黑，吃完后應(yīng)該及時漱口。

　　石榴糖多并有收斂作用，感冒及急性炎癥、大便秘結(jié)患者要慎食，糖尿病患者要禁食。兒童最好少吃石榴，否則容易引起發(fā)熱痰鳴，并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。

　　慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見病，其發(fā)病率在各種胃病中居首位。自纖維內(nèi)鏡廣泛應(yīng)用以來，對本病認(rèn)識有明顯提高。常見慢性淺表性胃炎、慢性糜爛性胃炎和慢性萎縮性胃炎。后者黏膜腸上皮化生，常累及賁門，伴有G細(xì)胞喪失和胃泌素分泌減少，也可累及胃體，伴有泌酸腺的喪失，導(dǎo)致胃酸，胃蛋白酶和內(nèi)源性因子的減少。

　　慢性胃炎還要注意，過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免，飲食時要細(xì)嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養(yǎng)豐富，多吃含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。

　　胃炎的飲食原則

　　1、應(yīng)設(shè)法消除誘發(fā)因素。如徹底治療急性胃炎，避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物，治療口腔及咽喉部慢性感染等。

　　2、進(jìn)食易消化無刺激性的食物，如半流質(zhì)或少渣飲食。

　　3、少量多餐，忌機(jī)械性、化學(xué)性刺激的食物和生冷的食物。

　　4、宜供給豐富的蛋白質(zhì)及多種維生素的食物，如動物肝，瘦肉，雞蛋，新鮮嫩葉蔬菜。

　　5、凡胃酸過多者，應(yīng)禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質(zhì)等，避免引起胃酸分泌增加。宜進(jìn)食牛奶，豆奶，奶油，菜泥，粥，面條，面包等。

　　胃炎的調(diào)理方法

　　1、注意營養(yǎng)平衡

　　日常食譜除忌食的之外，宜寬不宜窄，食物的種類盡可能吃得雜些，葷素搭配，稀稠結(jié)合，不要偏食，以保證各種營養(yǎng)素攝入，滿足機(jī)體需要。主食方面應(yīng)細(xì)糧、雜糧混合吃，粗雜糧如小米、玉米、小豆、標(biāo)準(zhǔn)粉、標(biāo)準(zhǔn)米等，這些粗雜糧比精米、精面所含營養(yǎng)成分更全面在日常生活中可適當(dāng)多吃些。另外，粗雜糧含食物纖維多，具有清理腸胃、通便排毒的功用。

　　2、注意食物酸堿平衡

　　當(dāng)胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆?jié){，吃饅頭或面包以中和胃酸;當(dāng)胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。

　　3、吃飯應(yīng)細(xì)嚼慢咽

　　細(xì)嚼慢咽能充分發(fā)揮牙齒的機(jī)械作用和唾液分解淀粉、滑潤食團(tuán)的作用，從而減輕胃的負(fù)擔(dān)。反之，狼吞虎咽，大塊硬塊及粗糙纖維的食物入胃，不僅直接增加胃的負(fù)擔(dān)，而且還能刺激病灶處，導(dǎo)致胃病復(fù)發(fā)，增加病人病苦。

　　4、胃炎患者要忌煙酒

　　若急劇過量飲酒能使胃黏膜充血、水腫，甚至糜爛，可產(chǎn)生急性胃炎。長期飲烈性酒，對胃黏膜細(xì)胞會有嚴(yán)重?fù)p傷，可使慢性胃炎的發(fā)病率明顯增高。煙草中的有害成分能引起胃酸分泌增加，對胃黏膜產(chǎn)生刺激。過量吸煙還可導(dǎo)致幽門括約肌功能紊亂，引起膽汁返流，使胃黏膜受損。

　　5、不吃刺激的食物

　　生冷的食物不僅不易消化與吸收，而且會促進(jìn)胃酸分泌增多，并直接刺激炎性病灶;過熱的食物可使胃黏膜血管擴(kuò)張，容易誘發(fā)出血或病變處糜爛;過甜食物也容易使胃酸分泌增多，使病情加重;過咸食物也可損傷胃黏膜，不利于胃炎病人的康復(fù)。

　　6、常備酸奶

　　當(dāng)患有萎縮性胃炎時，宜飲酸奶，因?yàn)樗崮讨械牧字愇镔|(zhì)能對胃黏膜起到保護(hù)作用，增加胃內(nèi)的酸度，抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復(fù)。

　　7、睡前兩小時不要進(jìn)食

　　經(jīng)常在睡覺前兩小時內(nèi)吃東西，容易致使括約肌松弛，導(dǎo)致胃酸倒流入食道的情況發(fā)生。有的人習(xí)慣吃夜宵，飽著肚子仰臥即睡，這樣也使胃酸更容易倒流。

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