失眠吃什么藥

時(shí)間：2017-07-04 09:33:57 崇基15由分享

　　電視、網(wǎng)絡(luò)和豐富多彩的夜生活，使得人們的睡覺時(shí)間越來越少和沒規(guī)律。失眠的人也越來越多，那么失眠吃什么藥呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的失眠吃什么藥的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有用!

　　失眠吃的藥

　　目前，臨床上常用的治療失眠的西藥主要有：苯二氮卓類，如安定、硝基安定、舒樂安定、氯硝安定、阿普唑侖(佳樂定)、咪唑安定、勞拉西泮(羅拉)等; 巴比妥類，如苯巴比妥(魯米那)、司可巴比妥(速可眠);二苯甲烷類，如安泰樂;其他類，如唑吡坦(思諾思、樂坦)、三唑侖(酐樂欣)、唑吡酮(憶夢(mèng)返)等。

　　不同類型的失眠癥，選用藥物的品種也不同。對(duì)入睡困難的失眠病人，要用超短效類藥物。這類藥物半衰期短，只有0.5～3小時(shí)，服用后可使病人很快入睡，且第二天起床沒有酒醉感，如司可巴比妥、氯硝安定、三唑侖、唑吡坦片、咪唑安定等。對(duì)維持睡眠困難、惡夢(mèng)頻頻的失眠病人，可選用短效或中效類藥物。這類藥物半衰期稍長(zhǎng)，為6～8小時(shí)，可加深慢波睡眠并縮短其時(shí)間，如舒樂安定、唑吡酮、勞拉西泮等。對(duì)早醒的失眠病人，應(yīng)采用中效或長(zhǎng)效類藥物。這類藥物半衰期長(zhǎng)，為12～15小時(shí)，可延長(zhǎng)總的睡眠時(shí)間，如安定、硝基安定等。用安定催眠效果不錯(cuò)，起效快，但半衰期太長(zhǎng)，達(dá)20小時(shí)以上，患者往往第二天醒來昏昏沉沉，故此藥并不十分適合用于催眠，更適合用于抗焦慮。

　　失眠吃藥的注意事項(xiàng)

　　1、安眠藥尤其是作用時(shí)間較長(zhǎng)的，用后常有延續(xù)效應(yīng)，次晨出現(xiàn)頭暈、困倦、精神不振、思睡等。因此，服藥的患者不可駕駛車輛和操縱機(jī)器，以免發(fā)生意外。

　　2、兒童不宜使用安眠藥，除偶爾用于治療兒童夜驚和夢(mèng)游癥之外，其他情況則一般不用;對(duì)于老年病人，則應(yīng)慎重使用，因?yàn)榭赡軙?huì)引起意識(shí)模糊。

　　3、其他中樞抑制藥物，如抗組織胺藥(撲爾敏等)、鎮(zhèn)痛藥(羅通定等)以及乙醇(飲酒)等，與本類藥物合用時(shí)，能增強(qiáng)對(duì)中樞的抑制作用，特別是與乙醇同用時(shí)，對(duì)中樞系統(tǒng)有協(xié)同抑制作用，可能引起嚴(yán)重的后果。

　　4、哺乳期婦女及孕婦忌用，尤其是妊娠開始3個(gè)月及分娩前3個(gè)月。

　　5、肝腎功能減退者慎用，肝功能嚴(yán)重障礙者禁用，尤其是巴比妥類藥。

　　失眠的食療方

　　1.豬油炒苦瓜

　　材料：250克苦瓜，豬油、生姜、鹽和蔥都適量。

　　做法：把苦瓜洗干凈之后，去掉里面的瓜瓢，把苦瓜切成絲。接下來把炒鍋燒熱，放進(jìn)豬油燒熟之后，導(dǎo)入苦瓜絲翻炒，最后加入蔥姜和鹽，就可以了。苦瓜很是常見，如果怕苦瓜太苦，可以實(shí)現(xiàn)將苦瓜泡一泡涼水(不要泡熱水，影響口感還有味道)。豬油炒苦瓜，是一道很平常的家常菜，可以常食用。

　　功效：苦瓜具有清熱解毒的功效，而豬油則是有益于養(yǎng)陰潤(rùn)燥。豬油炒苦瓜具有清心滋陰的作用，主要治療心煩氣躁容易發(fā)怒，失眠多夢(mèng)，頭昏腦脹等癥狀。

　　2.雞肫涼拌蛋黃

　　材料：500克大小均勻的新鮮雞肫，3個(gè)熟蛋黃，3克芥末，2克白糖，2.25克的醋，10克精鹽，1.5克味精，50克芝麻油。

　　做法：雞肫涼拌蛋黃所需要的佐料比較多，但也是平常比較多見的，制作起來并不會(huì)太難。首先把雞肫干剝?nèi)テず蟛粮蓛?不要用水洗)。放入盤子中在蒸籠內(nèi)蒸10分鐘左右，取出來冷卻備用。把3個(gè)熟蛋黃放入小碗里面，加入白糖、芥末、精鹽之后調(diào)均勻，邊調(diào)的時(shí)候記得邊下芝麻油，等調(diào)好之后，要吃的時(shí)候再加入醋和味精。

　　功效：雞肉具有補(bǔ)中益氣的作用，雞蛋黃能夠滋陰和清心，芝麻油則養(yǎng)陰潤(rùn)燥還有通便這些功效。雞肫涼拌蛋黃，主要治療心悸失眠和所夢(mèng)，以及健忘精力不足，記憶力減退等癥狀。

　　3.桂圓童子雞

　　材料：1只童子雞，100克桂圓干的肉，100毫升料酒，10克蔥，10克姜，5克鹽。

　　做法：桂圓童子雞的做法并不復(fù)雜，比較簡(jiǎn)單，但是有點(diǎn)費(fèi)時(shí)間。先把童子雞宰殺之后，拔毛清掉內(nèi)臟，去掉雞爪，洗干凈之后，把雞腿別到雞翅膀下面，團(tuán)起來;再把整只雞放進(jìn)滾開的水中燙一遍，撈出來洗干凈備用。把桂圓肉洗干凈。把童子雞放在盤子中，再加入桂圓、料酒、蔥、姜、鹽，加入適量的水，在蒸籠內(nèi)蒸1小時(shí)左右就額可以。

　　功效：桂圓具有健脾養(yǎng)心和補(bǔ)氣血的作用，童子雞能夠補(bǔ)中氣和增精髓。桂圓童子雞具有養(yǎng)心安神的特點(diǎn)。主要治療心悸失眠或是頭昏多夢(mèng)，記憶力減退等癥狀。桂圓童子雞很是常聽，產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候，也經(jīng)常食用。