神經(jīng)衰弱吃什么藥調(diào)理
神經(jīng)衰弱是指由于某些長期存在的精神因素引起腦功能活動過度緊張，從而產(chǎn)生了精神活動，不知道你知不知道神經(jīng)衰弱吃什么藥調(diào)理呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的神經(jīng)衰弱吃什么藥調(diào)理的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有用!
調(diào)理神經(jīng)衰弱吃的藥
抗焦慮藥物:常用苯二氮卓類,可選用:地西泮(安定)2.5～5.0mg,氯氮卓(利眠寧)10～20mg,艾司唑侖(舒樂安定)1～2mg,羥嗪(安泰樂)25～50mg,阿普唑侖0.4～0.8mg,勞拉西泮(氯羥安定)1～2mg等,3次/d,連服1～2周?？蓭椭颊吒纳平箲]、緊張和睡眠障礙。
鎮(zhèn)靜催眠藥物:睡眠障礙明顯者,可選用:三唑侖0.25～0.5mg,硝西泮5～10mg,艾司唑侖1～2mg,或氯硝西泮2～4mg,每晚睡前服,連服1～2周。為了避免產(chǎn)生藥物依賴,這類藥物不宜使用時間太長;或幾種藥物交替或間斷使用。
三環(huán)類藥物:焦慮和抑郁情緒混合存在,且有早醒者,可選用多塞平(多慮平)或阿米替林,25～50mg,睡前服,1次/d;以緩解焦慮和抑郁情緒,延長睡眠時間。多選用副作用較少的第二代抗抑郁藥如SSRI類藥物,以低劑量為宜。
神經(jīng)衰弱按摩的穴位
1、孫穴
位于耳尖正上方入發(fā)際處。將雙手拇指分別放在同側(cè)角孫穴上,其余四指附在頭頂兩側(cè),適當(dāng)用力揉按0.5～1分鐘。
2、百會穴
位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉點處。將右手中指指腹放在頭頂百會穴上,適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘。
3、風(fēng)池穴
位于頸項后枕骨下,大筋外側(cè)凹陷處。將兩手拇指指腹分別按在同側(cè)風(fēng)池穴,其余四指附在頭部兩側(cè),適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘。
4、預(yù)備式
取坐位,腰微挺直,雙腳平放與肩同寬,左手掌心與右手背重疊,輕輕放在小腹部,雙目平視微閉,呼吸調(diào)勻,全身放松,靜坐1～2分鐘。
5、推前額
將雙手拇指指腹放在前額正中兩側(cè),其余四指附在頭部兩側(cè)。雙拇指適當(dāng)用力沿前額分推至太陽穴0.5～1分鐘。
6、摩面
將雙手相互搓熱,然后分別放在同側(cè)面部,輕輕摩揉面部,反復(fù)操作5～10次。
7、按頭部
雙手掌放在頭部兩側(cè),雙手同時用力做對按揉動0.5～1分鐘。
8、震耳孔
將兩手食指指尖插塞入同側(cè)耳孔,輕輕震動10余次后猛力外拔,反復(fù)操作10～20次。
導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的原因
1、高級神經(jīng)活動類型屬于弱型和中間型的人,易患神經(jīng)衰弱。這類個體往往表現(xiàn)為,孤僻、膽怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易緊張。
2、神經(jīng)系統(tǒng)功能過度緊張,長期心理沖突和精神創(chuàng)傷引起負性情感體驗,生活無規(guī)律,過分疲勞得不到充分休息等都可以成本病起因。我國在20世紀(jì)50年代末60年代初,對神經(jīng)衰弱的病因曾進行過大量調(diào)查研究,認為神經(jīng)系統(tǒng)功能過度緊張是本病的主要原因之一。
3、感染、中毒、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、顱腦創(chuàng)傷和軀體疾病等也可成為本病發(fā)生的誘因。
4、長期的心理沖突和精神創(chuàng)傷引起的負性情感體驗是本病另一種較多見的原因。學(xué)習(xí)和工作不適應(yīng),家庭糾紛,婚姻、戀愛問題處理不當(dāng),以及人際關(guān)系緊張,大都在患者思想上引起矛盾和內(nèi)心沖突,成為長期痛苦的根源。又如親人突然死亡,家庭遭遇重大不幸,生活受到挫折等,也會引起悲傷、痛苦等負性情感體驗,導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的產(chǎn)生。
5、生活忙亂無序,作息規(guī)律和睡眠習(xí)慣的破壞,以及缺乏充分的休息,使緊張和疲勞得不到恢復(fù),也為神經(jīng)衰弱的易發(fā)因素。
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