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頭暈目眩是非常多人經(jīng)常發(fā)生的事，但是這不是一個(gè)簡單的疾病，所以一定要去治療，那你知道頭暈?zāi)垦３允裁此幒糜止苡脝?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的頭暈?zāi)垦３允裁此幒糜止苡玫南嚓P(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有用!
治頭暈?zāi)垦３缘乃?/h2>
可以吃點(diǎn)西比靈的，可以改善腦部的供血，對(duì)由此引起的眩暈和腦部缺氧癥狀，眩暈寧片(三金)健脾利濕，滋腎平肝。用于痰濕中阻、肝腎不足引起的頭昏頭暈。
頭暈?zāi)垦０吹?a href='http://www.regraff.com/yangsheng/xuewei/' target='_blank'>穴位
1、頭暈?zāi)垦０刺栄?/p>
這個(gè)位置很好找,順著眼角邊兒,一張嘴,一摸一個(gè)坑,這就是太陽穴。揉穴的時(shí)候要注意由輕到重,然后再輕輕地揉,最后揉到有酸脹感為宜。所謂酸脹感,就是得氣了,得氣才能治病。
2、頭暈?zāi)垦０此纳衤?/p>
一說到四神聰,你就知道這個(gè)穴位是干什么用的,就是四神聰明,又精神又聰明。它的位置就在百會(huì)穴前后左右各一寸的地方。一寸怎么計(jì)算呢?一般我們講“同身寸”,就是病人自己的寸。把拇指伸出來,大拇指的彎曲部分的這上半截叫一寸。在百會(huì)穴的前、后、左、右各一扁指的四個(gè)穴位叫四神聰,就是四個(gè)穴位。偏離一些也沒關(guān)系,因?yàn)?a href='http://www.regraff.com/yangsheng/xuewei/' target='_blank'>按摩穴位和針灸不太一樣,按摩是一個(gè)面,方圓一兩厘米之內(nèi)都行。
3、頭暈?zāi)垦０瓷裢パ?/p>
神庭穴在頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上0.5寸。主治頭痛,眩暈,目赤腫痛,淚出,目翳,雀目,鼻淵,鼻衄,癲狂,癇證,角弓反張。配行間治目淚出;配囟會(huì)治中風(fēng)不語;配兌端、承漿治癲癇嘔沫;配水溝治寒熱頭痛、喘渴、目不可視;配太沖、太溪、陰郄、風(fēng)池治肝陽上亢型頭痛、眩暈、失眠等病癥。
4、頭暈?zāi)垦０从√?/p>
印堂是人體腧穴之一,出自《扁鵲神應(yīng)針灸玉龍經(jīng)》,屬于經(jīng)外奇穴。此腧穴位于人體額部,在兩眉頭的中間。有明目通鼻、寧心安神的作用,臨床上主要用于配合治療失眠、頭痛、鼻淵等病癥。
頭暈?zāi)垦３缘氖澄?/h2>
1、頭暈?zāi)垦３院谀径?/p>
黑木耳含有維生素k和豐富的鈣,鎂等礦物質(zhì)以及腺苷類物質(zhì),能抑制血小板凝結(jié),減少血液凝塊,預(yù)防血栓等癥的發(fā)生,有防治動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的作用。黑木耳還含有大量的多糖和卵磷脂,能清除血管中多余的脂肪,防止脂肪在血管壁的沉積。
2、頭暈?zāi)垦３约t棗
紅棗有補(bǔ)血益氣的作用,特點(diǎn)是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽,補(bǔ)血之功效。
3、頭暈?zāi)垦３猿嘈《?/p>
赤小豆是一種清熱解毒的食物,可整粒食用,或用于煮飯、煮粥、做赤豆湯。具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。
4、頭暈?zāi)垦３圆葺?/p>
草莓對(duì)胃腸道和貧血均有一定的滋補(bǔ)調(diào)理作用。草莓除了可以預(yù)防壞血病外,對(duì)防治動(dòng)脈硬化、冠心病也有較好的功效。草莓中含有一種胺類物質(zhì),對(duì)白血病、再生障礙性貧血等血液病亦有輔助治療作用。
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