長青春痘用什么藥
青春期女生常見的皮膚問題就是長青春痘。痘痘不僅會影響美觀，還會影響心情，降低個人自信心。那么長青春痘用什么藥呢?下面是學習啦小編為你整理的長青春痘用什么藥的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有用!
長青春痘用什么藥
目前有明確療效的藥物有：
1、四環(huán)素：0.5～1.0克，口服，數(shù)日后減至0.25～0.5克/日，連服2個月為一個療程。
2、硫酸鋅片：0.2克每天3次，連服2個月。
3、維生素B6：30毫克，每日三次，口服，連服2個月。
4、美滿霜0.1克，每日1次 口服，連服2個月。
注意以上藥物均須在皮膚科醫(yī)師指導下應用，避免可能出現(xiàn)的藥物不良反應。
長青春痘的處理辦法
很多人都認為護膚是20歲以后的功課，其實在青春期，給予肌膚適當和必要的基礎(chǔ)護理是很重要的。肌膚受環(huán)境的污染，大量污垢如果沒有使用清潔產(chǎn)品進行必要的清潔堆積在臉上，進而堵塞毛孔，導致青春痘。
2、使用祛痘、消痘印產(chǎn)品
青春痘主要是是肌膚油脂分泌過多造成的，因此除了基礎(chǔ)護理之外，還可以選用成分簡單的祛痘產(chǎn)品，例如：蘆薈膠、有消炎功效的爽膚水、控油洗面奶等等，可以控制青春痘的產(chǎn)生。
3、保持良好的個人衛(wèi)生
毛巾和枕套是和我們面部肌膚接觸得最多的生活用品，如果不定期清潔殺菌，則會滋生大量的細菌。因此，定期清洗床單枕套、臉盆，按周期更換毛巾是十分有必要的。
4、避免用手觸碰、摳撓痘痘
長了青春痘之后千萬不要用手摳、撓，手指甲上的細菌可能會造成痘痘的惡化和感染。很多人在冒痘之后喜歡不停的觸碰痘痘，還有人喜歡在痘痘成熟之后擠破，其實這都是錯誤的，痘痘長出來之后，除了涂藥、清潔的時候，其余時間都不應該用手觸碰。
保持良好、規(guī)律的生活作息，能從根本上減少青春痘的產(chǎn)生，熬夜時，不僅肌膚狀態(tài)會變差，身體的正常排毒也無法進行;飲食上則要注意少吃辛辣、刺激、油膩的食物，多吃蔬菜水果，日常飲食要保證營養(yǎng)均衡、全面。
祛痘飲食小妙招
1、多吃粗纖維食品
多吃粗纖維可促進腸胃蠕動加快代謝使多余的油脂盡早排出體外。如全麥面包、豆類食品。
現(xiàn)代營養(yǎng)學的研究表明，多吃粗纖維食物有4大好處：一是改善胃腸道功能，能夠防治便秘、預防腸癌;二是改善血糖生成反應，降低餐后血糖含量，幫助治療糖尿病;三是降低血漿中的膽固醇含量，防治高脂血癥和心血管疾病;四是控制體重，減少肥胖病的發(fā)生。夏季祛痘飲食小妙招。
2、吃含鋅含鈣的食物
鋅可以增加抵抗力，加速蛋白質(zhì)合成及細胞再生，并促進傷口愈合，而鈣能安撫神經(jīng)。含鋅豐富的食品有很多，如玉米，扁豆，黃豆，蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的極好選擇。
此外，鋅還可以調(diào)節(jié)影響大腦生理功能的各種酶及受體，研究表明鋅在各種哺乳動物腦的生理調(diào)節(jié)中起著非常重要的作用，在多種酶及受體功能調(diào)節(jié)中不可缺少，還會影響到神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能，與強迫癥等精神方面障礙的發(fā)生、發(fā)展具有一定的聯(lián)系。夏季祛痘飲食小妙招。
3、多吃維生素含量多的食品
維生素A對肌膚有再生作用，而魚肝油中含有的天然維生素A豐富。并且與鋅協(xié)作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊的過度角質(zhì)化、還可以調(diào)節(jié)汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕，有助于皮膚健康。如菠菜、生菜、杏、芒果、動物肝臟、魚肝油、魚卵、而豆油、堅果和菌藻類如木耳。
維生素B2及B6可參與精代謝蛋白質(zhì)和促進脂肪的代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。如牛奶、動物肝臟與腎臟、釀造酵母、奶酪、綠葉蔬菜、魚、蛋類。
維生素C是有效的抗氧，有利于修復被暗瘡損傷的結(jié)統(tǒng)組織。作為美容大使的維生素E的養(yǎng)顏作用更是不用重提了。蔬菜中，辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量豐富;水果中，酸棗、鮮棗、草莓、柑橘、檸檬等中含量最多;在動物的內(nèi)臟中也含有少量的維生素C。
維生素E可延緩衰老，有效減少皺紋的產(chǎn)生，保持青春的容貌，防止血液的凝固，減少斑紋組織的產(chǎn)生，保護皮膚免受紫外線和污染的傷害，減少疤痕與色素的沉積。富含維生素E的食物有：果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括獼猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山藥。堅果包括杏仁、榛子和胡桃。
長青春痘用什么藥
