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感冒吃藥要注意什么

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  感冒的時候自行服用感冒藥是我們許多人都會做的事情,但是我們所服用的感冒的具體效果大家又有多少認識呢?那么你知道感冒吃藥要注意什么嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的感冒吃藥要注意什么的相關(guān)內(nèi)容,希望對你有用!

  感冒吃藥要注意的事情

  開車別吃撲爾敏

  感冒藥中最常用的抗過敏成分是撲爾敏,它可以緩解流鼻涕、打噴嚏、流淚、瘙癢等癥狀。但它有嗜睡的副作用,從事駕駛及精密儀器操作等工作的人要慎用。

  感冒藥最好別混用

  同時使用不同的非處方抗感冒藥,可能會無意中攝入超過推薦劑量的某種或某類藥物。休斯頓博士說:“注意不要服用兩種含有相同成分的藥物,如果你吃的藥是復(fù)方藥,可能就不該再用別的藥。”即使是單方的感冒藥,最好也在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

  肝不好別用撲熱息痛

  撲熱息痛是復(fù)方感冒藥中常用的解熱鎮(zhèn)痛成分,可安全地和解充血藥或止咳藥合用。但過量飲酒或有肝炎、肝硬化肝功能不良的人如果使用,或者劑量使用過大,都會損傷肝臟。

  便秘慎用可待因

  止咳藥的常見成分有右美沙芬和可待因。通常,可待因只推薦用于劇烈咳嗽。有便秘傾向及便秘患者用后可能加重便秘風(fēng)險,應(yīng)當慎用。咳嗽較輕時可選擇含右美沙芬的感冒藥。

  高血壓患者別用偽麻黃堿

  含偽麻黃堿和去氧腎上腺素等解充血藥的感冒藥能減輕鼻塞。但這類藥可能使部分人心率加快或出現(xiàn)震顫,還可能升高血壓,所以高血壓患者禁用。常用的通鼻噴霧可以迅速有效地緩解鼻竇充血引起的鼻塞,但連續(xù)使用五天以上可能引起藥物依賴。

  感冒的飲食禁忌

  1、飲食宜清淡稀軟

  因感冒患者脾胃功能常受影響,稀軟清淡的食物易于消化吸收,可減輕脾胃負擔(dān)。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米湯、爛面、蛋湯、藕粉糊、杏仁粉糊等流質(zhì)或流質(zhì)飲食。

  2、宜多吃水果、蔬菜

  蔬菜、水果能促進食欲,幫助消化,補充大量人體需要的維生素和各種微量元素,補充感冒食欲不振所致的能量等供給不足。風(fēng)寒感冒,可多食生姜、蔥白、香菜等;風(fēng)熱感冒,宜多食油菜、莧菜、蕹菜、菠菜等;暑濕感冒,宜多食茭白、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜等;邪熱稍平時,則宜多食西紅柿、藕、柑橘、蘋果、杏、枇杷、甘蔗、荸薺等。

  3、宜多飲開水

  感冒者常發(fā)熱、出汗,體內(nèi)喪失水分較多。大量飲水可以增進血液循環(huán),加速體內(nèi)代謝廢物的排泄,使體溫得到及時的散發(fā)。因此,沒有胃病的感冒者,飲用淡綠茶水,則效果更好。茶葉有很好的利尿作用,且兼發(fā)汗、健胃的功效,還能清消內(nèi)熱。

  4、忌咸寒食物

  有中醫(yī)曾認為類似咸魚,咸菜等腌制的食品內(nèi)含有高度的鹽,食用后容易導(dǎo)致一些疾 病的病變部位戳膜血管收縮,從而導(dǎo)致加重鼻塞和咽喉腫痛的不適癥狀,容易產(chǎn)生痰,刺激局 部引起咳嗽加劇。尤其是風(fēng)寒型感冒患者應(yīng)禁忌咸寒食物。

  5、忌甜膩食物

  甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜點心,以及炸雞、炸鴨、烤鴨、臘肉、熏肉等燒烤煎炸 食物能妨礙脾、胃正常運化,使痰濕相應(yīng)滋生,咳嗽、咳痰的癥狀難以消除,發(fā)病期應(yīng)禁食。

  6、忌辛辣食物

  如辣椒、辣醬、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性熱的食物易傷氣灼津,助火生痰,使痰 不易咳出?;鹦匝咨?,使頭痛、鼻塞癥狀加重。尤其是風(fēng)熱型感冒患者應(yīng)禁忌辛辣食物。

  預(yù)防感冒的辦法

  1、避免病毒相互傳染

  病毒可經(jīng)由噴嚏、咳嗽傳染,與患者保持距離才能避免傳染,另外,像是患者的雙手及用過的物 品也都要回避,同時在感冒大流行的時候,一定要勤用肥皂洗手。

  另外,外出回家后,請以37度左右的茶水(綠茶、紅茶、烏龍茶都可以)漱口,茶葉所含的兒茶素 具殺菌的作用。

  2、避免室內(nèi)濕度太低

  室內(nèi)濕度太低,喉嚨會容易干燥,而病毒最佳的生長環(huán)境就是干燥的黏膜因此,如果開暖氣,要 在室內(nèi)放一盆水,或者是常用口呼吸一下熱水、熱茶散發(fā)的熱氣,都可適度調(diào)節(jié)濕度。

  3、讓空氣流通

  這是避免病毒感染的最好方法,就算天氣很冷,也最好每隔1小時就打開窗10分鐘。

  4、注意保暖

  初冬早晚溫差很大,不易掌握何時該添加衣物而受寒。所以,外出時最好多帶件外套,隨時作好 保暖的準備。

  5、增強抵抗力

  抵抗力太弱、免疫力差都會讓你容易罹患感冒,所以平常可以多吃些增強免疫力的食物,像是香 菇、人參等,都很不錯。


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