孕婦能吃山楂嗎孕婦可以吃山楂嗎

時(shí)間：2017-01-21 09:59:36 玉鳳2635由分享

　　孕婦能吃山楂嗎？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的孕婦能吃山楂嗎的資料，歡迎閱讀。

　　孕婦能吃山楂嗎

　　慎吃。

　　山楂活血通瘀，對(duì)子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原;孕婦不宜過(guò)多食用，適量即可。習(xí)慣性流產(chǎn)的，一定要避免食用。

　　山楂特性與功效

　　山楂酸甜可口，能生津止渴，亦可入藥，入藥歸脾、胃、肝經(jīng)，有消食化積、收斂止痢、活血散瘀的功效。

　　山楂中含有糖類(lèi)、果膠、維生素C、胡蘿卜素、蘋(píng)果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質(zhì)，具有降血脂、降血壓、強(qiáng)心和抗心律不齊等作用，能夠防治心血管疾病、軟化血管。山楂內(nèi)的黃酮類(lèi)化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強(qiáng)的藥物，山楂提取物對(duì)癌細(xì)胞體內(nèi)生長(zhǎng)、增殖和浸潤(rùn)轉(zhuǎn)移均有一定的抑制作用。

　　產(chǎn)婦能吃山楂嗎

　　能吃。

　　山楂有散淤作用，能幫助子宮復(fù)舊，有利于惡露排出，減輕腹痛。食用山楂還能刺激消化功能，產(chǎn)婦就能從食物中獲取更多的營(yíng)養(yǎng)。但山楂偏酸，產(chǎn)婦酌量食用。

　　嬰幼兒能吃山楂嗎

　　能吃。

　　嬰幼兒可以吃山楂，它特殊的色、香、味能刺激食欲，但不宜過(guò)多，因?yàn)樗鼘?duì)胃有一定刺激，可以熬制山楂水，或者煮粥的時(shí)候放一顆。

　　山楂選購(gòu)攻略

　　從以下5個(gè)方面選購(gòu)山楂：

　　果形。山楂扁圓的偏酸，近似正圓則偏甜。

　　果點(diǎn)。山楂表皮上多有點(diǎn)。果點(diǎn)密而粗糙的酸，小而光滑的甜。

　　產(chǎn)地。產(chǎn)自山東和東北的發(fā)酸;河北、河南的酸甜適中。

　　果肉顏色。果肉呈白色、黃色或紅色的甜;綠色的酸。

　　果肉質(zhì)地。軟而面的甜;硬而質(zhì)密的偏酸。

　　山楂的作用

　　1、防癌、抗癌

　　近年研究發(fā)現(xiàn)，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。

　　亞硝胺、黃曲霉素均可誘發(fā)消化道癌癥的發(fā)生或加重，而實(shí)驗(yàn)研究表明，山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃曲霉素的致癌作用。

　　所以，消化道癌癥的高危人群應(yīng)經(jīng)常食用山楂，對(duì)于已經(jīng)患有癌癥的患者，若出現(xiàn)消化不良時(shí)也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。

　　2、強(qiáng)心、降血脂、降血壓

　　臨床研究證實(shí)，山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動(dòng)脈粥樣硬化;山楂還能通過(guò)增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴(kuò)張血管和持久降壓的作用。

　　因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂15~30克，水煎代茶飲。

　　3、治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)

　　中醫(yī)認(rèn)為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。

　　血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1~2天或經(jīng)前1~2天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時(shí)，疼痛逐漸減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊。

　　患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗凈后加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。

　　經(jīng)前3~5天開(kāi)始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經(jīng)后3天停止服用，此為1個(gè)療程，連服3個(gè)療程即可見(jiàn)效。此法也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者。

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