孕婦可不可以吃龍珠果與注意事項(xiàng)

　　大家對(duì)龍珠果可能不熟悉，它在我們的生活中不常見(jiàn)，但是它卻有著很豐富的營(yíng)養(yǎng)，但是總是有一群人她們的飲食要特別的注意，她們可以吃龍珠果么?以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦AA的知識(shí)，歡迎閱讀!

　　孕婦能不能吃龍珠果

　　孕婦是能吃龍珠果的。龍珠果的果實(shí)微微帶有甜味，一般是鳥(niǎo)類喜歡的果子，只要清洗干凈人也是可以直接食用龍珠果的。

　　而且龍珠果還有藥用價(jià)值，可以清熱解毒、除煩熱，治療治惡瘡、癤腫、肺熱咳嗽、小便混濁、癰瘡腫毒、外傷性眼角膜炎、淋巴結(jié)炎。如果孕婦有這些癥狀，吃入藥的龍珠果是非常有作用的。

　　孕婦吃龍珠果的注意事項(xiàng)

　　首先，吃之前一定要注意洗干凈，因?yàn)楝F(xiàn)在的水果外表含有一些農(nóng)藥或者蟲(chóng)子，孕婦在食用之前最好用淡鹽水泡上10分鐘左右再吃;

　　其次，龍珠果屬于寒性食物，孕婦切記不要吃太多，以免對(duì)胃造成傷害。

　　最后，如果自己的脾胃本身就不是很好，那盡量就不要吃龍珠果了。

　　龍珠果藥用價(jià)值

　　1、治肺熱感冒：全草適量煎服。

　　2、治感冒發(fā)燒：本品約3兩煎水服。

　　3、治咳嗽：根適量煎水服。

　　4、癰疽腫毒、疥瘡、腳爛： 全草適量煎水外洗或搗爛敷患處。

　　緩解孕吐的食譜

　　烏梅陳皮粥

　　原料：陳皮30克、烏梅20克、粳米50克。

　　做法：首先將烏梅、陳皮清洗干凈放入鍋中;再在鍋中加適量水煮30分鐘左右后取汁去渣;最后再放入粳米煮熟即可。

　　愛(ài)心提示：準(zhǔn)媽媽可以每天食用一碗，分為3～4次食用，這樣吸收效果更加明顯。

　　魚(yú)麥芽湯

　　原料：炒麥芽20克、活鯽魚(yú)1條(約150克)。

　　做法：首先將麥芽、魚(yú)去鱗清洗干凈;其次將魚(yú)腹處理、洗凈，把麥芽放入洗干凈的魚(yú)腹中;最后在鍋中放入適量的清水，將魚(yú)隔水蒸熟，放入少量蔥、姜、鹽等調(diào)味品，再蒸片刻即可食用。

　　愛(ài)心提示：魚(yú)麥芽湯雖然可以緩解準(zhǔn)媽媽孕吐癥狀，但是本身有輕微的油膩性。準(zhǔn)媽媽食用魚(yú)麥芽湯以1～2周為一個(gè)周期，每個(gè)周期1～2次最好。

　　生姜韭菜生菜汁

　　原料：韭菜50克、生菜50克、生姜20克。

　　做法：將生姜、韭菜、生菜放入鍋中搗爛取汁即可。

　　愛(ài)心提示：準(zhǔn)媽媽可以7天為一個(gè)周期，每個(gè)周期食用7～8次，可有效緩解準(zhǔn)媽媽晨吐。

　　姜汁炒糯米

　　原料：生姜汁3匙、糯米約250克。

　　做法：將炒鍋放在文火上，在鍋中放入糯米、生姜汁一起炒，將糯米炒到爆破，研磨成粉即成。在食用時(shí)要用開(kāi)水化開(kāi)。每次1湯匙，每日2次，開(kāi)水調(diào)服。

　　愛(ài)心提示：準(zhǔn)媽媽每周食用5～7次即可。

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