如何預(yù)防嬰兒期蛋白質(zhì)不足_怎么給嬰兒期寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)
嬰兒需要蛋白質(zhì)的量相對(duì)較成人多，我們的新手父母?jìng)円趺礃宇A(yù)防嬰兒期寶寶的蛋白質(zhì)不足呢?如何預(yù)防嬰兒期蛋白質(zhì)不足這個(gè)問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!
預(yù)防嬰兒期蛋白質(zhì)不足
嬰兒需要蛋白質(zhì)的量相對(duì)較成人多，因?yàn)樗麄儾坏枰a(bǔ)充蛋白質(zhì)丟失，而且還需要它增長(zhǎng)和構(gòu)成新組織。母乳喂養(yǎng)的嬰兒，每公斤體重每日需要蛋白質(zhì)2.0g(100mL母乳中蛋白質(zhì)含量為1.2g)，而牛乳喂養(yǎng)者約需3.5g(100mL牛乳中蛋白質(zhì)含量為3.5g)，其他代乳品或植物蛋白因其生物學(xué)價(jià)值較低，需要量更高，為每日每公斤體重4.0g。動(dòng)物蛋白質(zhì)所含氨基酸較植物蛋白質(zhì)為優(yōu)，故動(dòng)物蛋白質(zhì)為首選;米、麥等植物蛋白質(zhì)缺乏賴氨酸，豆類蛋白質(zhì)缺乏蛋氨酸和胱氨酸，故動(dòng)物蛋白質(zhì)供給不足時(shí)，混合多種植物蛋白質(zhì)供給是恰當(dāng)?shù)?。?jù)此應(yīng)根據(jù)嬰兒喂養(yǎng)的具體食物類型，保證每日蛋白質(zhì)的供給，避免不足或過量，以預(yù)防蛋白質(zhì)供給不當(dāng)對(duì)智力發(fā)育的危害。
嬰兒缺鋅的預(yù)防方法
在嬰兒期,給寶寶豐富的"鋅"呵護(hù)很重要,然而父母?jìng)儾荒芤晃吨恢赜谘a(bǔ)，還要注意防。如何預(yù)防寶寶缺鋅?下面請(qǐng)有關(guān)專家為我們解答。
一、食用加鈣或鐵的強(qiáng)化食品時(shí)更要注意鋅的供給，因?yàn)榇罅康拟}和鐵會(huì)妨礙鋅的吸收。
二、提倡母乳喂養(yǎng)：母乳中有含鋅的配位體，有利于鋅的吸收，故嬰兒應(yīng)盡可能喂母乳。
三、注意從膳食中補(bǔ)鋅：食物中牡蠣、鯡魚含鋅量最高，每千克中含鋅超過100毫克;其次是肉、肝、蛋類、蟹、花生、核桃、茶葉、杏仁、可可，含量20～50毫克;麥類、魚類、胡蘿卜、土豆，含量6～20毫克。這些食物含鋅量較高，可以作為補(bǔ)鋅食用。精制米面中鋅含量低，故不宜長(zhǎng)期給孩子吃精白米面。
四、孩子缺鋅應(yīng)設(shè)法及時(shí)糾正：根據(jù)程度不同，除及時(shí)添加含鋅豐富的食物外，還可按醫(yī)生囑咐服用鋅制劑，如葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、甘草鋅、醋酸鋅糖漿和復(fù)合維生素鋅糖漿等。通常孩子服用l～2周后，食欲便可明顯增加。整個(gè)療程應(yīng)維持2～3個(gè)月。 在補(bǔ)鋅的同時(shí)，應(yīng)當(dāng)避免過量。孩子鋅的需要量與年齡有關(guān)。4個(gè)月以內(nèi)嬰兒3毫克，6～12個(gè)月5毫克。有些父母為了使孩子健壯、聰明，濫用鋅制劑，殊不知，微量元素過量攝入對(duì)人體反而有害。鋅的有效劑量與中毒劑量相距甚小，故使用不當(dāng)，很容易導(dǎo)致過量，使體內(nèi)微量元素平衡失調(diào)，甚至出現(xiàn)加重缺鐵、缺銅，繼發(fā)貧血等一系列病癥。
嬰兒期的氣質(zhì)
嬰兒時(shí)期還談不上有穩(wěn)定的性格，但寶寶降生以后，就表現(xiàn)出一些行為上差異。有的孩子生來好動(dòng)，有的活潑，有的安靜，有的急躁，這些個(gè)別差異，也就是與生俱來的氣質(zhì)差異。可以把嬰兒歸納為三種主要的氣質(zhì)類型：
1、“容易護(hù)理的嬰兒”。他們的行為比較有規(guī)律性，容易感到舒適，有安全感，容易適應(yīng)，一般會(huì)對(duì)新的刺激產(chǎn)生積極的反應(yīng)。他們是愉快的兒童。
2、“慢慢活躍起來的嬰兒”。他們很少表現(xiàn)強(qiáng)烈的情緒,無論是積極的還是消極的情緒。他們總是緩慢地適應(yīng)新情境，開始時(shí)有點(diǎn)“害羞”和冷淡，但一旦活躍起來，就會(huì)適應(yīng)得很好。
3、“困難的嬰兒”。他們的吃、睡等活動(dòng)都不規(guī)律，屬于情緒型的，對(duì)新經(jīng)驗(yàn)往往有強(qiáng)烈的反應(yīng)，安全感較差。
以上各種氣質(zhì)類型，在嬰兒期表現(xiàn)得最充分。隨著寶寶的長(zhǎng)大，各種因素都會(huì)影響他們，那時(shí)的氣質(zhì)特征就比較復(fù)雜了。
寶寶的氣質(zhì)差異，往往會(huì)影響父母對(duì)他們的照看方式。被認(rèn)為“可愛”的寶寶往往會(huì)接受更多的愛撫，反之，如果父母一開始就發(fā)現(xiàn)他們的寶寶是屬于“困難”類型的，他們也許會(huì)以對(duì)待“困難”寶寶的方式對(duì)待他們。久而久之，這種方式會(huì)影響寶寶的性格發(fā)展，甚至?xí)绊懰闹橇?、情緒特征和社會(huì)交往能力。這是父母以及那些經(jīng)常照看寶寶的人員所應(yīng)當(dāng)注意的。
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