學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂 > 養(yǎng)生知識(shí) > 健康飲食 > 養(yǎng)生食譜 >

清炒土豆片怎么做好吃

時(shí)間: 玉鳳51 分享

  馬鈴薯具有很高的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值,是抗衰老的食物,經(jīng)常吃土豆的人身體健康,老得慢,清炒土豆片怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

  食材準(zhǔn)備

  做法步驟

  1.土豆去皮切成,需要放水里泡著,以免氧化,并可以去掉部分淀粉,不會(huì)粘鍋

  2.準(zhǔn)備適量蒜蓉

  3.熱鍋,放入蒜蓉爆香

  4.把土豆水瀝干,放入爆炒至變色

  5.放入適量生抽

  6.放入適量鹽炒均勻

  7.起鍋裝碗即可

  小貼士

  土豆切好后要用水泡著,以免氧化。同時(shí)可以去掉部分淀粉,炒的時(shí)候就不會(huì)粘鍋。

猜你喜歡:

1.紅蘑土豆片怎么炒

2.土豆燉白菜的營養(yǎng)價(jià)值

113532