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清炒花菜怎么做好吃

時(shí)間: 玉鳳51 分享

  很簡(jiǎn)單的家常菜,花菜是抗癌的,營(yíng)養(yǎng)豐富,主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等。用它炒菜味道會(huì)更出彩呢,清炒花菜怎么做呢?下面就讓小編來(lái)為大家揭曉。

  食材準(zhǔn)備

  做法步驟

  1.花菜洗干凈泡水里一下

  2.鍋內(nèi)放油倒入花菜

  3.翻炒均勻加入鹽

  4.加入一點(diǎn)蔥花就好了,可以出鍋了哈

  小貼士

  炒花菜不能加水,這樣煮起來(lái)不脆

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