利用按摩 輕松告別松弛大餅?zāi)?/h1>

時(shí)間：2017-07-06 14:07:31 啟明32由 分享

　　擁有曲線分明、玲瓏有致的臉孔是絕大多數(shù)女生夢(mèng)牽魂系的愿望;而嬌俏無比、嫵媚靈動(dòng)的尖下巴更是MM們迫不及待想要擁有的?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)上流行的瘦臉針固然可以起到瘦臉的效果，但是一不小心就會(huì)留下副作用。所以我們還是用小臉保養(yǎng)品加臉部按摩的方法最保險(xiǎn)哦!下面，學(xué)習(xí)啦小編就教你集中臉部按摩手法，讓你輕輕松松甩掉大餅?zāi)槨?/p>

　　巧手瘦面按摩方法一

　　關(guān)鍵字：化妝水拍打 加速血液循環(huán)

　　具體步驟：

　　STEP1：在化妝紙兩面蘸上化妝水，從下巴開始拍打，一直延伸到耳朵處，不用太大力，千萬別痛自己哦。

　　STEP2：由內(nèi)而外、由下到上輕輕拍打臉頰和額頭50-100下，等到化妝棉快掉的時(shí)候再次補(bǔ)充化妝水，不然很容易拉扯到肌膚。

　　STEP3：結(jié)束拍打后用溫?zé)岬恼菩母采w全臉，可稍稍往上拉提使肌膚更加緊致。

　　簡(jiǎn)單程度：★★★★

　　小編寄語：早晚使用化妝水順著肌膚的紋理，采取由下而上、由內(nèi)往外輕拍方式，使臉的輪廓更緊致，肌膚更透明、嫩滑。

　　巧手瘦面按摩方法二

　　關(guān)鍵詞：穴位按摩 放松皮膚

　　具體步驟：

　　STEP1：雙手托額頭，拇指輕輕按摩太陽(yáng)穴;其余四指從額頭中央開始，慢慢往兩邊推;按摩時(shí)整個(gè)人要放松，尤其是臉部，手指的力度以自己覺得舒服為最佳。

　　STEP2：用雙手手指輕按耳前耳后，沿著頜骨方向向下輕柔按摩來回6~8次。

　　STEP3：輕閉雙眼，放松眼周肌肉;在腦中想象時(shí)鐘的表盤，按順時(shí)針方向從一點(diǎn)位置開始想，到達(dá)十二點(diǎn)位置后再逆時(shí)針方向想象。

　　簡(jiǎn)易程度：★★★★★

　　小編寄語：在按摩時(shí)可選擇專用按摩霜，也可用卸妝油與乳液混合使用，切記在按摩后要用潔面乳將臉洗凈，再進(jìn)行日常護(hù)理程序。

　　巧手瘦面按摩方法三

　　關(guān)鍵字：面部瑜伽 瘦臉又緊膚

　　具體步驟：

　　STEP1：以鎖骨為中心，往內(nèi)側(cè)下方按壓，排出身體毒素;

　　STEP2：把手指放在肩上，手肘前后擺動(dòng)過頭部，做8次;

　　STEP3：兩手由耳朵下方開始往外輕拉，刺激淋巴也促進(jìn)臉跟頭部的血液循環(huán);

　　STEP4：用指腹以畫圓方式按摩頭的兩側(cè)，像是把肌肉往腦后拉一樣。這樣可以提升臉部線條;

　　STEP5：用大拇指指腹按壓眉頭3秒，重復(fù)3次，這樣可以降低眼壓;

　　STEP6：中指按壓黑眼珠的正下方3秒鐘，可消除眼疲勞，淡化黑眼圈;

　　STEP7：拳頭的第二關(guān)節(jié)放于臉頰的顴骨下方，像把肉往上推一樣做3次;

　　STEP8：臉往上抬高，把舌頭伸長(zhǎng)到最大極限保持5秒左右做3次，可以解決掉雙下巴。

　　簡(jiǎn)易程度：★★★★

　　小編寄語：瑜伽不僅可以修正臉型，還可以修心養(yǎng)性，此款瘦臉瑜伽可以提升臉部線條、消除法令紋、解決雙下巴，MM趕快跟著做吧。完成后敷上一個(gè)皮膚緊致面膜，效果更好哦!

　　巧手瘦面按摩方法四

　　關(guān)鍵詞：拉提皮膚 幫助循環(huán)

　　具體步驟：

　　STEP1：用食指和中指指腹，從眉尾沿著眼眶骨往眉心方向畫圈按摩，眼尾處稍往上拉提，重復(fù)5次;

　　STEP2：用右手掌從左往右重?fù)犷~頭，再換邊用左手掌從右往左重?fù)犷~頭;

　　STEP3：用食指至小拇指等4指指腹，從鼻翼為起點(diǎn)，沿著顴骨往外按壓至耳前凹陷淋巴處，重復(fù)5次;

　　STEP4：用左手掌包覆右臉頰，沿下巴拉提至左耳下淋巴處;再換以右手掌包覆左臉頰拉提至右耳下淋巴處，重復(fù)5次。

　　簡(jiǎn)易程度：★★★★★

　　小編寄語：臉部按摩不僅能減輕日常累積的壓力，也能塑造更纖細(xì)的臉部線條，配合臉部緊致精華，效果更突出。