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10個月微量元素標準值是什么

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  世間萬物都是由元素所構(gòu)成,人體當然也不例外。目前已知的元素有100余種,人體中可以發(fā)現(xiàn)60多種元素的蹤跡。下面是學習啦小編為大家整理的關(guān)于10個月微量元素標準值的相關(guān)資料,希望對您有所幫助!

  10個月微量元素標準值

  1:銅 (標準參考值為:21.8~45umol/L);

  2:鋅 (標準參考值為:62~100umol/L);

  3:鈣 (標準參考值為:1.15~2.1mmol/L);

  4:鐵 (標準參考值為:7.52~11.82mmol/L);

  5:鉛 (標準參考值為:0~0.483umol/L);

  6:鎂 (標準參考值為:1.12-2.06483umol/L)

  微量元素的功能

  世間萬物都是由元素所構(gòu)成,人體當然也不例外。目前已知的元素有100余種,人體中可以發(fā)現(xiàn)60多種元素的“蹤跡”。根據(jù)目前的研究,已經(jīng)知道約有25種元素是構(gòu)成人體所不可少的,按照它們在體內(nèi)的含量,占人體體重萬分之一以下的稱為微量元素,包括鐵、鋅、銅、碘、氟、錳、鉬、鈷、鉻、硒、錫、硅、鎳、釩,其余的元素則為宏量元素。對人體而言,微量元素與宏量元素都非常重要。

  微量元素的功能,一是構(gòu)造機體,即參加人體的組織和細胞的組成;二是組成體內(nèi)各種酶的輔酶成分、酶的激活劑,來調(diào)節(jié)人體的生理功能,使新陳代謝順利地進行。所以說體內(nèi)缺乏任何一種微量元素都會導致人患病以致發(fā)育不良。目前已知和人體關(guān)系密切,尤其和兒童生長發(fā)育至關(guān)緊要的微量元素有:鐵、銅、碘、鎂、硒、鈷、氟、鋅、錳、鉻等。

  鐵:鐵主要存在于各種動物的肝臟、蛋黃、血液中的紅細胞、紅瘦肉、綠色菜蔬、桃和杏等食物中。鐵主要被用來制造血紅蛋白和肌紅蛋白,參與氧和二氧化碳的運輸。當鐵缺乏時,人就會患小細胞性貧血。成年男性每日需鐵量為10毫克,青年婦女每日需要量為7-20毫克,妊娠婦女為20-48毫克,兒童為6-16毫克。鐵的排泄主要由糞便排出,小量也可自尿液、汗液排出體外。

  銅:銅主要存在于動物的肝臟、肉類、魚類中。銅主要功能為輔助造血,即催化血紅蛋白的合成。當體內(nèi)攝入的銅缺乏時,可導致人患貧血癥。但長期攝入銅過多,會引起慢性銅中毒。銅的需要量每日1-3毫克。其排泄途徑主要從小腸壁及膽汁排出體外。

  氟:氟主要存在于水中、海產(chǎn)物和一般食物中(含量與本地區(qū)的水、土中含氟量有關(guān)),是骨骼和牙齒的組成部分。當體內(nèi)氟缺乏時,可以影響牙齒的形成,易患齲齒。一般認為飲用水中含氟量為百萬分之一,人體每日氟的需要量為1-2毫克。如果飲食中氟的含量過高,則易引起慢性氟中毒及斑釉癥。

  碘:碘主要存在于海藻植物中,是合成甲狀腺素最主要的材料。當食物中缺碘或甲狀腺吸碘能力降低時,可使甲狀腺素合成減少,時間一長,人就會患甲狀腺腫和克汀病。成年男性每日碘的需要量約為100-300毫克。兒童則為40-100毫克。碘主要由尿排出體外,汗液次之,小量也可經(jīng)糞便排出。

  鎂:鎂主要存在于五谷、豆類、肉、乳、胡桃等食物中。鎂是構(gòu)成骨骼、牙齒以及細胞漿的主要元素。它的作用是調(diào)節(jié)神經(jīng)和肌肉的活動等。當體內(nèi)鎂缺乏時,可使人產(chǎn)生煩躁、驚厥和震顫等癥狀。鎂的每日需要量200-500毫克。

  鈷:鈷在食物中廣泛存在。它與紅細胞的合成有著密切的關(guān)系。鈷也是構(gòu)成維生素B12的分子成分。鈷的缺乏癥及每日的需要量,目前尚不清楚。當藥用過多時,可致甲狀腺腫。

  鋅:鋅在各種食物中廣泛存在。青少年缺鋅可出現(xiàn)生長停滯、貧血、肝脾腫大,生殖器官及第二性征發(fā)育不全。鋅的需要量每日0.3毫克/公斤。由于飲食攝入的植酸過多,或夏日酷熱汗流過多,都可引起鋅的相對不足。但人對鋅的攝人量不可過多,以免導致胃腸道癥狀。鋅的排泄主要從腸道排出體外。

  錳:錳廣泛存在于動植物組織中,以肝、腎、萵苣、菠菜及谷物中含量最豐富,故從日常膳食中很容易得到充分的供應(yīng)。實驗證明,動物缺錳后可出現(xiàn)骨骼發(fā)育不良、畸形等。錳也是維持正常生殖功能的必要素,動物缺錳可使性欲喪失、睪丸退化、精子缺乏以致不育。錳缺乏的不育癥主要是由于性激素的合成降低所致。人類缺錳是否會出現(xiàn)與動物相同的癥狀尚不知,因為人類缺錳的病例尚未發(fā)現(xiàn)。

  硒:硒廣泛存在于一般的膳食中,當膳食硒的濃度超過百萬分之五至十五克時,對動物是有毒性作用的。體內(nèi)硒缺乏時谷胱甘肽過氧化酶不能被激活或激活的不夠充分,以致使血紅蛋白遭受不同程度的破壞。硒在體內(nèi)是強抗氧化劑,它又參與加速過氧化物的分解作用。目前證明,硒對蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良兒童有治療作用,對有機汞中毒有保護作用,對某些致癌物質(zhì)有抵抗作用。硒的每日需要量以及缺乏引起的某些疾病尚不清楚。

  鉻:動物實驗證明,鉻主要存在于動物的核蛋白和核酸中。其主要生理功能可使胰島素活性增加。在鉻缺乏時,胰島素活性下降。這時可產(chǎn)生空腹血糖、糖尿以及生長受到抑制。尤其是對一些妊娠婦女、產(chǎn)婦和需要用胰島素治療的糖尿病患者,以及蛋白質(zhì)與營養(yǎng)不良的兒童和長期吃規(guī)定配方膳食的人來說,很容易發(fā)生鉻的缺乏癥,應(yīng)該予以注意。

  微量元素作為身體必須的微量營養(yǎng)素,跟宏量營養(yǎng)素如脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物不同,不能給身體提供熱量,它們在人體中的作用是作為身體結(jié)構(gòu)某種重要成分的一部分,或者作為代謝反應(yīng)需要的酶或輔酶的一部分,它們?nèi)狈r人體不會立即感受得到,但是如果長期忽視的話,肯定會影響人體健康,出現(xiàn)相應(yīng)表現(xiàn)。

  由于自然界的微量元素都是直接或間接地由土壤供給,因而往往容易出現(xiàn)地區(qū)性的某些微量元素缺乏癥。所以在生活中,我們也不能忽視由于地方性的水、土差異而造成的微量元素的缺乏。

  微量元素在嬰幼兒體內(nèi)的作用

  下面我跟大家說一說,我們還是按照微量元素的分別說。首先說鐵,因為鐵,每個家長都在關(guān)注,我們貧血不貧血。這微量元素鐵,血紅蛋白鐵占人體總量的65%左右,第二點它要參與氧的運輸,就是鐵是運氧的工具,它參與組織代謝。由于它有這么重要的作用,它缺乏的時候,不足的時候,就會造成一些影響。比如缺鐵了,就會缺氧,缺氧了孩子就會心率增快,對孩子的心臟發(fā)育有影響,所以一定不能缺鐵。第二點,就說鐵缺乏的時候,孩子會面色發(fā)黃、蒼白、乏力,眼瞼發(fā)黃等等。還有影響孩子的生長發(fā)育,尤其是孩子出生以后第一年,他長體重、長身高、長頭圍,那么他缺乏的時候,這些都會受到影響。

  還有一點非常重要,因為它參與代謝,所以會反復(fù)感染,有的孩子小時候挺好的,六個月以后就老覺得今天感冒了,明天發(fā)燒了,后天又拉稀了,這就是鐵的缺乏,使他造成反復(fù)感染。還有一點非常重要,鐵缺乏以后,會影響孩子的智力發(fā)育。主要是哪些,一個是手指的運動,腕部的運動,還有記憶力,理解能力都受到影響。孩子缺鐵了,吃的少了,這樣也會乏力,動作也會減弱。

  還有一點,就是影響睡眠。那么鐵有這么大的作用,所以建議我們的孩子一般到六個月,到八個月之間,一定要查一個血色素,只要是貧血,就一定要治療,剛才好多家長都問了這個問題,看來這是比較關(guān)注的。第二個再說微量元素鋅,雖然它很少,但是它的作用非常非常重要,首先它是維持神經(jīng)系統(tǒng)。它維持正常的味覺,當鋅缺乏的時候,味蕾受到影響,所以他吃什么東西沒有味道,我們也做過這種研究,比如缺鋅的孩子,咸的、甜的他吃不出來。還有就是它會提高免疫力,這點是非常非常重要的。再一點,鋅參與維生素A的代謝,所以對視力的發(fā)育非常非常重要。

  還有就是保護黏膜的正常發(fā)育,那么它有這么大的作用,所以當它缺乏的時候,首先就會食欲減退,厭食,本來就缺了,吃飯又不好,又厭食,反過來鋅就會更低。還有一點特殊的異食癖,就是吃一些不該吃的東西,紙、墻皮、地上的臟東西,這個是缺鋅的一個特別突出的表現(xiàn),我記得我在幼兒園有一些講課,老師說我們班上有20個小孩子,給他發(fā)20張紙畫畫,收回來就19個,發(fā)現(xiàn)一個孩子吃紙。還有一些孩子撿煤灰,這

  都是缺鋅的表現(xiàn)。再一個個子小,這點也非常重要的。到青春期了不發(fā)育,人家到小男孩了,開始變聲了,開始長個了,他跟小女孩一樣,不發(fā)育,這個也是。再一點就是經(jīng)常感冒,做過這么一個研究,凡是住院腹瀉的病人,或肺炎的病人,就是鋅缺乏。還有就是口腔潰瘍,孩子反復(fù)口腔潰瘍,哪兒破了,手指破了。還有視力下降,所以鋅在孩子的生長過程中非常重要,尤其是小寶寶。還有銅,銅和鋅的作用差不多,它也是參與酶的代謝,而且它參與紅細胞的成熟,促進碘的吸收,所以當缺銅的時候會貧血,尤其出生的時候會低體重。

  再一個就是智力低下,影響孩子智力發(fā)育。從出生我們要進行新生兒篩查,篩查以后,會把結(jié)果告訴你,如果可疑應(yīng)該再做檢查,大家一定要參加,因為碘是跟甲狀腺素有非常重要的關(guān)系,如果早治療,孩子就會正常,但是得終生用藥,這點非常重要。還有氟,有的孩子齲齒,骨質(zhì)疏松,跟缺這個有關(guān)系。還有像硒,大蝴蝶病,硒是很微量的,我們強調(diào)一定要注意。還有就是硌,這個非常重要,參與胰島素的代謝,當它缺乏的時候,就會影響蛋白質(zhì),影響脂肪代謝,使血壓升高,同時還會對視力有影響。等等這些,就說明了微量元素在寶寶的體內(nèi),在嬰幼兒的生活中,是非常非常重要的,所以大家一定要定期體檢,定期檢查。

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