18歲的成年人脫發(fā)的原因

　　18歲本是人生的另一段新開(kāi)始，卻迎來(lái)了脫發(fā)。想必很多人都不知道自己為什么無(wú)緣無(wú)故脫發(fā)，下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)18歲孩子脫發(fā)的原因的資料，希望對(duì)大家有幫助。

　　導(dǎo)致18歲成年人脫發(fā)的原因

　　1、成天沉迷上網(wǎng)和打游戲

　　18歲考完高考，很多人就開(kāi)始放飛自我，將過(guò)去一年沒(méi)上的網(wǎng)和沒(méi)打的游戲在短短的一個(gè)暑假完成。生活節(jié)奏的加快和生活方式的改變，使用電腦的人日益增多。研究發(fā)現(xiàn)每天平均使用電腦時(shí)間越長(zhǎng)，越容易脫發(fā)。長(zhǎng)期上網(wǎng)和打游戲，很容易疲勞，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，植物神經(jīng)紊亂，皮膚血管收縮功能失調(diào)，頭皮局部的血管收縮使血供減少，造成毛囊營(yíng)養(yǎng)不良。

　　2、熬夜“修仙”

　　很多人終日沉迷于王者榮耀等手機(jī)游戲，不惜熬夜“修仙”，導(dǎo)致早上才入睡，晚上才起床。雖然研究表明脫發(fā)與睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短無(wú)明顯關(guān)系，但可能與睡眠質(zhì)量有關(guān)。晚上入睡時(shí)間的早晚與脫發(fā)有關(guān)，經(jīng)常熬夜加班入睡較晚的人容易脫發(fā)。長(zhǎng)期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質(zhì)量更差，也可加重脫發(fā)。因此改善生活習(xí)慣，保持放松心態(tài)，提高睡眠質(zhì)量有助于改善脫發(fā)狀況。

　　3、18歲開(kāi)始走上吸煙飲酒的道路

　　18歲是一個(gè)特殊的年齡，它是劃分未成年人和常年人的標(biāo)志，同時(shí)也是決定你能否有到商店買煙酒的權(quán)利。很多人步入18歲，就嘗試一些自己過(guò)完想嘗試但沒(méi)機(jī)會(huì)嘗試的新事物，如吸煙、喝酒，結(jié)果在煙酒的道路上一去不復(fù)返。吸煙是脫發(fā)的危險(xiǎn)因素之一，但香煙中具體哪種有害物質(zhì)對(duì)毛囊起到破壞作用有待進(jìn)一步科學(xué)的驗(yàn)證。 喝酒也會(huì)對(duì)身體造成一定的損害，從而間接地導(dǎo)致脫發(fā)。

　　治療脫發(fā)的辦法

　　1、不沉迷電腦、手機(jī)等電子設(shè)備。

　　2、養(yǎng)成良好的睡眠時(shí)間。

　　3、戒煙戒酒。