祛斑食物和治療偏方效果最好

　　女孩子最注重的就是自己的容貌了，我們都想要展示給外人最美麗的一面，然而，不知道從什么時(shí)候起，各種斑斑點(diǎn)點(diǎn)悄悄爬上了臉頰，也可以吃一些祛斑食物。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了祛斑食物知識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助。

　　祛斑食效果會(huì)好

　　1、蘿卜

　　蘿卜具有非常好的凈白肌膚、清除皮膚垃圾的功效，使用蘿卜祛斑可以很好地幫助肌膚趕走斑點(diǎn)。利用蘿卜來(lái)祛斑，方法非常簡(jiǎn)單。美眉們可以準(zhǔn)備半個(gè)小蘿卜，將蘿卜去皮后清洗干凈，切成小塊，放入榨汁機(jī)內(nèi)榨成蘿卜汁，清洗干凈皮膚，將蘿卜汁在臉上輕輕擦拭清洗，十分鐘左右，再用溫水清洗干凈。僅僅用蘿卜汁擦洗皮膚就可以將臉上的斑點(diǎn)都清理干凈，美眉們可以長(zhǎng)期敷蘿卜汁面膜，胡蘿卜、白蘿卜都可以當(dāng)作原材料，長(zhǎng)期敷用，對(duì)于去除面部斑點(diǎn)非常有幫助。

　　2、酸奶

　　酸奶是很多美眉都愛(ài)喝的飲品，酸奶不僅有著極好的美白皮膚的功效，它還可以幫助我們?nèi)コつw表面的斑點(diǎn)，深層次地清潔肌膚內(nèi)部的垃圾。實(shí)際上，想要將肌膚表面的斑點(diǎn)都清理干凈確實(shí)也不容易，但經(jīng)常使用酸奶護(hù)膚，可以很好地去除斑點(diǎn)，長(zhǎng)期使用，效果極為明顯。

　　準(zhǔn)備適量的酸奶和面粉，將酸奶和面粉充分混合，攪拌均勻成泥狀，然后清洗干凈皮膚，將調(diào)好的酸奶面膜敷在臉上，十五分鐘之后，再用溫水清洗干凈。酸奶面膜不僅可以幫助皮膚淡化和去除斑點(diǎn)，針對(duì)痘痘肌膚也有極好的緩解作用。

　　3、西紅柿

　　西紅柿是美眉們公認(rèn)的祛斑美白的好食品，實(shí)際上，去除皮膚斑點(diǎn)很簡(jiǎn)單，只需要利用西紅柿就可以做到，非常簡(jiǎn)單和方便。將西紅柿清洗干凈，放入榨汁機(jī)內(nèi)榨成汁，敷在臉上，或每天清晨喝上一杯西紅柿汁，長(zhǎng)期堅(jiān)持，斑點(diǎn)會(huì)減少很多，皮膚會(huì)日漸白皙哦。

　　4、茭白

　　茭白也有著非常好的美白淡化斑點(diǎn)的功效，對(duì)于肌膚斑點(diǎn)較多的、比較明顯的斑點(diǎn)，美眉們可以用茭白來(lái)淡化和去除。準(zhǔn)備少許茭白和牛奶，將茭白清洗干凈，放入到牛奶之中，浸泡一會(huì)兒，然后清洗干凈皮膚，使用浸泡了茭白的牛奶輕輕擦拭肌膚，十五分鐘之后，用溫水清洗干凈，將茭白與牛奶混合搭配在一起，美白的效果會(huì)更好，在凈白肌膚的同時(shí)可以淡化皮膚表面的斑斑點(diǎn)點(diǎn)，經(jīng)常使用，可以讓皮膚的斑點(diǎn)減少許多。

　　祛斑偏方最有效

　　1.面部如果有雀斑、黑斑，將白術(shù)浸于白醋中，密封7天后取白術(shù)擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅(jiān)持使用，日久雀斑和黑斑會(huì)逐漸變淺甚至消褪。效果因人而異，建議在不損傷皮膚的情況下試用。

　　2.茄子汁涂抹。將茄子洗凈，切成小塊后放入榨汁機(jī)中榨取汁液。潔面后后，取適量茄子汁均勻地抹于臉上斑點(diǎn)處，堅(jiān)持每日一次，十天就能明顯見(jiàn)到斑點(diǎn)淡化了很多。

　　3.醋水洗臉。這個(gè)方法據(jù)說(shuō)十分有效，每天在洗臉時(shí)，在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用。長(zhǎng)期堅(jiān)持，不僅能淡化臉部曬斑雀斑，同時(shí)還能美白細(xì)膩肌膚。

　　4.西紅柿汁。將西紅柿洗凈去蒂，切成小塊放入榨汁機(jī)中榨取汁液，可適量調(diào)入蜂蜜，直接飲用即可。西紅柿被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”，它含有豐富的維生素C對(duì)于防止雀斑具有很好的效果，可使皮膚白皙，黑斑消退。

　　5.香菜湯洗面。準(zhǔn)備適量的香菜，將其洗凈放入鍋中，加入適量清水熬成湯。每天堅(jiān)持利用香菜湯洗面，長(zhǎng)期堅(jiān)持能去黑斑，這個(gè)是民間妙方，感興趣的MM可以試試看。

　　6.白醋加甘油。白醋：甘油=2：1混合，常搽皮膚，一日2-3次，能使皮膚濕潤(rùn)，減少黑色素沉積，一個(gè)月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿(mǎn)美感。小編的媽媽親身試過(guò)這種方法，據(jù)說(shuō)淡斑效果明顯。

　　色斑是怎么形成的原因

　　1.雀斑：雀斑一般是遺傳性造成的，大多患者皮膚較白。日曬會(huì)加重皮膚下色素顆粒的聚集從而加重雀斑的程度。

　　2.黑斑：長(zhǎng)期太陽(yáng)下面皮膚暴露作業(yè)容易長(zhǎng)，會(huì)造成黑色素沉淀，但是上年紀(jì)的人由于新陳代謝慢了，就會(huì)沉積起來(lái)。

　　3.老年斑：年紀(jì)大的人由于新陳代謝減慢，很多脂肪色素顆粒在面部不能及時(shí)代謝，所以日積月累造成了斑痕聚集，形成了老年斑。

　　4.黃褐斑：中醫(yī)上講氣血受阻，面部皮膚循環(huán)不暢，導(dǎo)致色素在面部大量沉淀顯現(xiàn)。一般長(zhǎng)期身體氣血不暢的人、懷孕時(shí)期、長(zhǎng)期服用激素類(lèi)藥物都容易引起黃褐斑形成。

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