榴蓮蛋撻簡單又好吃的做法圖文教程

　　榴蓮具有滋陰強(qiáng)壯、疏風(fēng)清熱、利膽退黃、殺蟲止癢、補(bǔ)身體的作用，可以制作一份好吃的榴蓮蛋撻，好吃還很有營養(yǎng)價值，而且制作的步驟也很簡單。以下是小編推薦的榴蓮蛋撻做法，歡迎閱讀!

　　制作榴蓮蛋撻的食材

　　榴蓮蛋撻簡單又好吃的步驟

　　1.牛奶加糖攪拌均勻。

　　2.加入攪拌好的蛋黃。

　　3.再倒入淡奶油一起攪拌均勻。

　　4.將以上攪拌的蛋液過篩下就成蛋撻液了。

　　5.倒在蛋撻中，8分滿即可。

　　6.加入榴蓮。

　　7.烤箱200度烤25分鐘

　　榴蓮不能和什么一起吃

　　可樂

　　榴蓮中含有的大量的鉀元素很容易與可樂中含有的咖啡因物質(zhì)發(fā)生作用而使人變得興奮，嚴(yán)重的出現(xiàn)心律不齊，甚至誘發(fā)心臟疾病。

　　牛奶

　　牛奶屬于熱量極高的食物，如果同時吃榴蓮很容易造成腎臟的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的可能造成猝死。除了牛奶之外，吃完榴蓮后所有的奶類都不宜再吃，最好能夠隔8小時之后再吃。

　　酒

　　吃榴蓮的時候喝酒不僅讓人很容易醉酒，還容易使人上火。榴蓮和酒都屬于溫?zé)崾澄?，一起吃會傷胃上火，榴蓮中含有的硫元素還容易受到酒精的影響加重醉酒。

　　海鮮

　　榴蓮屬于熱性食物，而海鮮是絕對的寒性食物，如果吃榴蓮的同時又吃海鮮很容易造成腸胃受到冷熱刺激而不適，影響消化。特別是海鮮中的螃蟹。

　　韭菜

　　榴蓮屬于熱性食物，而韭菜也屬于溫?zé)崾澄?，兩種一起吃很容易導(dǎo)致上火。除了韭菜之外，像茄子、羊肉、荔枝等等都不宜喝榴蓮一起吃，以免上火。

　　山竹

　　盡管吃榴蓮之后吃山竹能夠幫助降火，避免吃過多榴蓮上火，但是卻也容易造成便秘。山竹、榴蓮中都含有大量的纖維會吸水膨脹，過多食用很容易引起便秘。

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