酸豆角炒鴿肫美味又健康的做法

　　酸豆角炒鴿肫是一道美味又很健康的下飯菜，而且鴿肫的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是很豐富的，租法也有很多種，很多人特別喜歡吃這道菜，自己在家也可以嘗試做一下。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的酸豆角炒鴿肫做法，歡迎閱讀!

　　制作酸豆角炒鴿肫的食材

　　酸豆角炒鴿肫美味又健康的步驟

　　1.準(zhǔn)備好鴿肫、酸豆角、青紅椒、姜、蒜。

　　2.鴿肫洗凈切薄片。

　　3.加入淀粉、鹽拌勻備用。

　　4.青紅椒切小段。

　　5.姜、蒜切細(xì)絲。

　　6.鴿肫泡嫩油，盛起備用。

　　7.鍋中余油爆香姜、蒜;下酸豆角翻炒。

　　8.倒入青紅椒，加少許鹽，炒勻。

　　9.倒入鴿肫，炒勻;調(diào)好味即可盛起。

　　腌制酸豆角的做法

　　原料：鮮嫩豆角500克、鹽5克、純凈水1000ml、花椒8克、八角8克、高度白酒30ml。

　?、偈紫龋伬锏谷爰儍羲?，放入八角、花椒。開火把水燒開，水開后煮3分鐘左右，讓調(diào)料香味充分釋放在湯中，然后關(guān)火。

　?、诔弥鵁臅r(shí)間，把豆角粒裝入玻璃瓶中撒入5克鹽。等鍋里的水燒開后趁熱澆在豆角上，灌滿開水之后倒入少許高度白酒，隨即蒙上一層保鮮膜并擰緊蓋子。

　?、墼侔巡Ａ康箍墼诹硗庖粋€(gè)大的容器里，倒入適量水沒(méi)過(guò)瓶蓋，這樣能更好的密封。經(jīng)過(guò)24小時(shí)發(fā)酵后，酸豆角便可腌制成功。

　　小貼士：不過(guò)小編覺得放一個(gè)月比較好，這樣亞硝酸鹽都消失了，最安全。

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