快速祛斑的小妙招 輕松祛斑的小方法
大家都希望自己能有白皙紅潤的肌膚，但是很多人卻要面對臉部長斑的困擾，臉上出現(xiàn)斑點不僅僅會影響美觀，還會影響自己的心情，對于臉上的斑點我們該怎么辦?今天學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹快速祛斑的小妙招，一起來看一下吧!
快速祛斑的小妙招
快速祛斑妙招一：白術(shù)白醋擦臉法
做法：1、到藥店買些白術(shù)，用白醋在一個密封罐中浸泡。
2、浸泡一周左右后取出白術(shù)，用它擦臉部，能起到祛斑效果。
心得：白術(shù)是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦臉外，也可以把柏木白磨成粉，加適量的醋和水敷在臉上，這也是能起到祛斑作用。加上喝白術(shù)湯，內(nèi)調(diào)外用，更能快速祛斑。
快速祛斑妙招二：西紅柿祛斑法
做法：1、把新鮮的西紅柿洗干凈榨成汁。
2、把西紅柿汁和蜂蜜按5：1的比例混合，攪拌均勻
3、涂抹在臉部，十分鐘后洗干凈。
心得：西紅柿中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素，所以西紅柿是能淡化斑點，西紅柿汁除了敷臉外，還可以每天喝杯西紅柿汁，這不僅能淡斑，還有美白肌膚的功效。
快速祛斑妙招三：雞蛋祛斑法
做法：1、先拿一個新鮮雞蛋洗干凈后浸泡在一斤的米醋里。
2、浸泡一個月，蛋殼融化在醋里后，每天倒一勺蛋液在溫水中喝下
心得：除了用以上的方法，也可以把雞蛋浸泡在米醋幾天，等蛋殼變軟后，把雞蛋弄破，用雞蛋清涂抹在有斑點的地方，十五分鐘后洗干凈，每天堅持，這是一個很有效的祛斑方法，價錢又便宜又有效。
快速祛斑妙招四：絲瓜祛斑法
做法：1、先把絲瓜曬干后弄成粉末。
2、每天晚上用絲瓜粉和水攪拌均勻涂抹在臉上，第二天再用清水清洗干凈。
心得：絲瓜成分中有蛋白質(zhì)、多種維生素、抗環(huán)血酸等，這些都有美白肌膚的效果，還用絲瓜中磷、鈣、鐵含量比較豐富，這些元素對肌膚都有很好的保養(yǎng)功效。長期使用絲瓜祛斑，不僅能祛斑，還能讓肌膚白皙無暇。
快速祛斑妙招五：茄子祛斑法
做法：1、把新鮮的茄子洗干凈切片取汁，涂抹在長斑的部位。
2、一天涂抹三次，半個月后就能見到效果
心得：茄子中的維生素P可以軟化微細血管，而茄子中的維生素C是能阻止黑色素產(chǎn)生，對肌膚美白是有很好的效果，茄子是很容易就能買到的蔬菜，做法也很簡單，可以嘗試哦。
快速祛斑妙招六：冬瓜祛斑法
做法：1、把冬瓜洗干凈去皮再切成片。
2、把冬瓜放進鍋中煮成液狀，加入適當?shù)拇住?/p>
3、攪拌均勻后把汁液敷臉，十五分鐘后再把臉洗干凈。
心得：冬瓜中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、維生素C，這些都是能讓肌膚白皙嫩滑，也能消除臉部斑點，在炎熱的夏天也可以適當?shù)暮刃┒蠝?，可以消暑解渴，也能滋潤肌膚。
輕松祛斑的小方法
第一種：我們皮膚由于一天沒有一定的清潔，肯定會有臟東西潛藏在里面，所以我們?yōu)榱四軌蚍乐姑椎淖枞瑸榱俗屛覀兊拿妆M可能的變得更小，所以我們首選做的就是徹底清潔工作，然后實施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護理工作。
第二種：我不僅僅要做好表面的護理工作，還有做好內(nèi)調(diào)工作，所以我們平常在攝取食物的時候一定要多吃些含有維生素C和E的食物，多吃一些含量高的美白食物或者水果，水果我們要盡可能的多吃些，多吃水果對我們皮膚還是有一定的好處的。
第三種：我們在每天進行攝取食物的時候，千萬不能挑食，不能因為我不喜歡吃就不吃，有的上班族每天中午都用泡面來解決午飯，其實這是非常不對的，我們要想皮膚好，首選要保證營養(yǎng)補充，并健全肝臟功能。
第四種：現(xiàn)在很多人都會買些鈣片來吃，如果我們真的缺鈣的話，最好進行食物補鈣，不僅效果好而且沒有任何副作用，我們的皮膚也缺鈣，所以我們盡可能的多食用含鈣較高之食物。
第五種：不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，只有我們心情不好，或者心理壓力特別的時候，皮膚是最后的顯現(xiàn)，我有過親自體會的，有段時間我心情不大好，工作上壓力蠻大的，那個時候臉部皮膚冒出來很多的小痘痘，而且膚色特別的差，所以我們的皮膚和我們的心情也有很大的關(guān)系的，我們最好每天保持愉快之心情，解除疲勞。
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