怎么按摩消除色斑 中醫(yī)祛斑小秘訣
色斑是困擾很多女性朋友的肌膚問題。那么你知道中醫(yī)怎么按摩消除色斑方法呢?今天學習啦小編就為大家介紹按摩消除色斑的方法，一起來看一下吧!
按摩消除色斑的方法
9大穴道
三陰交：小腿內側，當足內踝尖上10厘米，脛骨內側緣后方。
陰陵泉：位于小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與陽陵泉相對，或當脛骨內側髁后下方凹陷處。地機：位于陰陵泉穴下10厘米。
膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴。
關元：下腹部前正中線上，當臍中下10厘米。
氣海：第3腰椎棘突下，旁開5厘米。腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處。
足三里：外膝眼下10厘米，脛骨外側約一橫指處。
脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。
中醫(yī)祛斑小秘訣
針灸祛斑
總體來講，祛斑的治療難度很大，治療的時間要長。針灸可以治療，但療程要長些，所以，針灸祛斑要做好較長時間治療的準備。這種祛斑方法是針對人體特點的部位給予一點的刺激，從而起到了對經(jīng)絡的調節(jié)，通過疏通經(jīng)絡調整陰陽氣血和臟腑功能，來達到防止色斑的產(chǎn)生和祛斑目的。
按摩祛斑
很少人知道按摩也可以治療黃褐斑、色斑、雀斑等斑點。按摩祛斑主要疏通人體經(jīng)絡，使人體處于氣順的狀態(tài)下，循序漸進改善五臟六腑的“氣滯”從而使皮膚能暢快呼吸，達到祛斑的效果。當然這樣的方法較為少見，在一段時間內效果不太明顯。這樣的方法也可以作為預防的方法，平日當中可以適當做下按摩。
中藥祛斑面膜的美白效果是比較好的，性質溫和適合敏感性肌膚、天然、安全并且制作簡單。一般來說，中藥祛斑面膜中都加有白術、白果等白色中藥，因為它們具有美白祛斑的作用。
中藥祛斑面膜一
白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和，倘若感覺黏就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。
中藥祛斑面膜二
把白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等份磨成粉，加蜂蜜，牛奶及四分之一顆的蛋白，適量調敷于全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。
飲食療法
飲食療法是中醫(yī)祛斑的一個分支，也是在中醫(yī)基礎理論的指導下，應用飲食的寒、熱、溫、涼四氣象和咸、淡、甘、苦、辛等對人體產(chǎn)生的作用，來進行防斑治斑的一種方法。
猜你喜歡：
5.祛斑秘方
6.色斑怎么祛除
怎么按摩消除色斑 中醫(yī)祛斑小秘訣
