長痘痘怎么治療
生活當(dāng)中因為各種各樣的原因，我們很容易長痘痘，那么你知道長痘痘怎么治療嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下長痘痘怎么治療，一起來看看吧。
長痘痘的治療方法
1、涼拌莧菜
鮮莧菜、鮮冬莧菜、鮮馬赤莧菜各100克。以上三味分別用開水焯八成熟，撈出后浸入冷水中5---10分鐘，取出控去水，切段，入調(diào)料后拌勻即可。
2、海蟄二菜
海蟄200克，紫菜15克，芹菜50克。海蟄洗凈切絲，紫菜撕碎。芹菜切絲再用開水焯過，再用涼開水浸漬，撈出來控干，然后一起拌勻，再加調(diào)料調(diào)味。
3、綠豆海帶湯
綠豆、海帶各15克，甜杏仁9克，赤糖少許。將取玫瑰花7克用紗布包好，就放到鍋中與綠豆海帶同煮后，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，連用三十天。
4、大米黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。
將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。
5、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。先將黑木耳洗干凈，把紅棗去核，加入適量的水，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。
能祛痘的水果
蘋果：排出體內(nèi)毒素推薦理由：蘋果的好處實在太多了，不僅僅實在祛痘這方面的，這里說的是排毒祛痘，我們就來針對性的說一下吧。多吃蘋果可以幫助排出體內(nèi)毒素，促進身體的新陳代謝，讓肌膚變的紅潤通透，細膩動人。體內(nèi)毒素排出了，臉上的痘痘自然就會好了。
吃法推薦：
1.每天堅持吃1到3個蘋果，長期吃對皮膚有很好的美容祛痘功效哦。
2.蘋果去痘印方法：先將沸水倒在一片蘋果上，幾分鐘后，等蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫?zé)釙r帖于痘印上。保持20分鐘后取下，用清水清洗面部即可。
黃瓜：美白抗痘推薦理由：黃瓜是MM最喜歡的美容食物，其中含有多種維生素，具有美白滋養(yǎng)的作用，無論是吃還是外敷都有抗痘的功效在。
吃法推薦：
生吃、涼拌、榨汁喝、炒熟吃。
外敷：在洗完臉后，直接將黃瓜切片，敷在臉上即可。20分鐘取下。可以每天敷。
推薦理由：梨是非常好的祛痘水果，因為梨不僅能夠清熱解毒，降火氣，還能夠潤肺。很多美眉右臉長痘，就是因為肺部吸收毒物太多，壓力過大造成的。所以要想祛痘，梨是水果中的首選。
吃法推薦：生吃、榨汁。和冰糖煮梨水喝。
檸檬：疏通毛孔推薦理由：檸檬可以有多種用途，臉上長斑點，長逗逗，就是因為毛孔堵塞，色素沉著造成的。而檸檬可以疏通毛孔，防止色素沉著，祛斑美白。既可以外用，也可以內(nèi)涂。
吃法推薦：
可以生吃，也可以作為檸檬茶。還可以用檸檬汁當(dāng)調(diào)料，放在烤魚上吃。
楊桃：改善油性肌膚推薦理由：臉上油脂過多，沒有及時排除，就容易長痘痘。多吃楊桃可以改善油性肌膚，有效抑制黑色素，防止黑色素沉淀形成暗瘡，令肌膚柔滑如絲，光彩照人。
吃法推薦： 生吃或榨汁喝。
特別提示：腎臟病患者應(yīng)該少吃楊桃。
長了痘痘不能動手擠
1.不要用手擠!
無論你是長了普通痤瘡、囊腫性痤瘡、黑頭還是酒糟鼻，都萬萬不要去碰它。這里的“碰”包括摸、擠、挑、戳等動作。
囊腫性痤瘡一般都長在皮下，且沒有與外界相連通的“開口”，因此你很難真正接近它，所有的“手工祛痘”也都是徒勞。
更加糟糕的是，囊腫性錯痤瘡被擠破之后會出血、流膿，愈合后也會留下化妝都難以掩蓋的難看痘印或疤痕。
所以，正確對付巨大痘痘的第一個辦法就是：把手拿開!
2.冷敷和熱敷
冷敷
如果痘痘的疼痛讓你感到困擾，可以試試冷敷，它可幫助毛細血管收縮，并達到減輕局部紅腫和疼痛的目的。
美國的美容師表示，可以用濕冷的毛巾在痘痘上敷1分鐘，之后拿開。“休息”5分鐘后，再敷1分鐘。整個過程每天重復(fù)3次即可。
熱敷
熱敷能夠促進局部血液循環(huán)，加速炎癥消散，并提高皮膚的新陳代謝和修復(fù)能力。
美容師建議，將毛巾在溫水中浸泡一會兒，然后直接放在痘痘上敷5分鐘。每天需要這樣敷3次，直到痘痘愈合。
不過，最好不要用過熱的水洗臉。熱水會使皮膚表面的毛細血管擴張，血管壁活力減弱，進而降低皮膚彈性，使其看起來松弛無力。
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