背上脖子胸前長痘痘的原因

　　背上,脖子,胸前都是長痘痘的重災區(qū)，再加上一些心理障礙和壓力，如失落、焦躁、抑郁、煩悶等，會影響機體內分泌系統(tǒng)的功能，使得痘痘皮損形成。痘痘形成的原因還有哪些呢?現(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你　背上脖子胸前長痘痘的原因，歡迎閱讀。

　　背上脖子胸前長痘痘的原因

　　出汗太多:夏季是胸部痘痘的高發(fā)季節(jié),因為炎熱的夏季胸部會大量出汗,汗?jié)褚路?如果汗?jié)竦囊路貌坏郊皶r清洗,長時間貼在皮膚上很容易滋生細菌,使得皮膚受到感染,給痘痘提供了滋生的土壤。

　　角質層堵塞毛孔:角質層是由5—10層已經(jīng)死亡的扁平角質細胞組成,是表皮細胞不斷死亡與再生的產(chǎn)物。一般人不會給胸部肌膚去角質,胸部的角質層就會越積越厚,使得毛孔堵塞,引起毛囊發(fā)炎而長出一顆顆的痘痘。

　　內分泌失調:內分泌失調是引發(fā)胸口長痘的一大因素,內分泌系統(tǒng)是調節(jié)人體功能和維持體內環(huán)境相對穩(wěn)定的重要組成部分,現(xiàn)在人們不注意飲食控制,食用了太多辛辣、刺激的食物,加上作息時間不規(guī)律而引起脾胃濕熱、內分泌失調,導致毛囊皮脂導管的角化異常和皮脂腺功能亢進而出現(xiàn)痘痘。

　　皮脂分泌過旺:痘痘的產(chǎn)生與皮脂排出不暢有很大的關系。胸部和臉部一樣,皮脂腺比較發(fā)達,皮脂腺是附屬于皮膚的一個重要腺體,可分泌皮脂,經(jīng)導管進入毛囊,再經(jīng)毛孔排到皮膚表面,皮脂分泌過旺就會堵塞毛孔,使得痘痘出現(xiàn)。

　　日常祛痘妙招

　　1、勤洗澡或沐浴

　　經(jīng)常洗澡,保持全身肌膚的干凈,可以使用硫磺皂洗澡,去除多余油脂,如果條件允許,可以泡澡的話,可以在水里面加點鹽或醋,起到殺菌的效果,也可以進行茶浴,不僅殺菌,還能美白全身肌膚。像泡茶一樣,沖泡好茶水進行沐浴,建議用綠茶,比較生嫩的茶葉。

　　2、搓澡要輕搓

　　經(jīng)常洗澡是保持全身皮膚干凈的好方法,但是洗澡的時候,切記不要太用力搓澡,會對皮膚產(chǎn)生刺激,皮膚可能會受損的,可能還會破壞角質保護膜。避開對青春痘的直接刺激是最好的。

　　3、胸前不要再掛飾品

　　飾品會跟皮膚產(chǎn)生摩擦,而且飾品上的化學物質對皮膚可能會對皮膚產(chǎn)生刺激,導致毛囊炎的惡化。

　　4、長發(fā)感染

　　頭發(fā)太長,也會感染皮膚,因為頭發(fā)會接觸到空氣中的很多細菌,所以最好避開讓長發(fā)接觸到脖頸或者后背。盡量把長發(fā)整齊地盤起來,并且盡可能減少使用頭發(fā)定型產(chǎn)品。

　　5、不要濫用皮膚藥

　　對于長在身上的青春痘,千萬不要以為是其他的皮膚問題涂抹皮膚藥。皮膚藥當中存有引發(fā)青春痘的類固醇荷爾蒙成分,那會使青春痘更嚴重。

　　6、忌吃重口味食物

　　辛辣、油膩、甜食、發(fā)物都會導致痘痘的產(chǎn)生和更加嚴重,要少吃辛辣食物,少吃油膩食物,少吃甜食,少吃“發(fā)物”,平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物。

　　7、勤換床上用品

　　胸前長痘痘的情況,一般是皮膚的毛囊炎堵塞的,同時油脂分泌旺盛,也和床單被褥的衛(wèi)生有關。應該勤換枕套,被套,床單,并且在太陽下面暴曬,這樣有殺菌的作用。

　　8、減少壓力

　　避免緊張和睡眠不足等精神、身體方面的壓力,會導致皮脂分泌活躍。因此,充足的休息和輕松、愉快的心情也是長青春痘的人應該持有的心態(tài)。沒事可以聽聽音樂放松心情,或者散步,瑜伽等放松心情的有氧運動。