12歲女孩腦門長(zhǎng)痘痘的調(diào)理方法
長(zhǎng)痘痘幾乎是很多12歲女生的煩惱，可以學(xué)習(xí)一些調(diào)理方法，讓痘痘遠(yuǎn)離自己的皮膚。接下來(lái)小編給大家介紹的12歲女孩腦門長(zhǎng)痘痘的調(diào)理方法，歡迎閱讀。
12歲女孩腦門長(zhǎng)痘痘的調(diào)理方法
面部肌膚很脆弱，所以洗面奶最好不要用刺激性的，使用那種清潔保濕效果的洗面奶效果會(huì)更好些。
2、隨身攜帶保濕噴霧
當(dāng)天氣干燥寒冷的時(shí)候，肌膚會(huì)出現(xiàn)缺水的情況，肌膚缺水呢自然就會(huì)泛油，這時(shí)候油性肌膚分泌的油脂會(huì)更加的旺盛，而過多的油脂將毛孔阻塞，痘痘自然產(chǎn)生。在額頭長(zhǎng)痘痘的時(shí)候，更是必須要經(jīng)常保濕的，因此保濕噴霧要隨身帶，空氣濕度的增加能夠幫你抵擋痘痘的滋長(zhǎng)。
3、別對(duì)痘痘動(dòng)手
因?yàn)槭纸佑|的東西很多，因此受細(xì)菌感染也最嚴(yán)重。不管你是因?yàn)橐粋€(gè)問題苦思冥想， 還是遇到煩惱的事情，你都不能用手去觸摸額頭，否則細(xì)菌被帶到額頭上促使痘痘發(fā)炎，后果更糟。
4、少吃油膩辛辣的食物
額頭長(zhǎng)痘痘的你，是不能吃油膩，辛辣的食物的，清淡一點(diǎn)的食物才是最好選擇的，比如水果、油鹽不多的食物等。
5、給額頭充足的呼吸空間
盡量把頭發(fā)全部攏起來(lái)，給額頭充足的呼吸空間，因?yàn)轭^發(fā)如果接觸痘痘會(huì)導(dǎo)致額頭痘痘發(fā)炎哦。
6、按時(shí)睡美容覺
不管你是哪種肌膚問題，睡個(gè)美容覺能幫你消除一切煩惱。額頭長(zhǎng)痘痘也不例外，平常要選擇在肌膚養(yǎng)分吸收能力最強(qiáng)，細(xì)胞最活躍的晚上10點(diǎn)開始睡覺，這樣可以讓身體的毒素在夜間排除，額頭長(zhǎng)痘痘的情況就不容易發(fā)生了。
7、保持枕巾、枕頭套清潔
枕頭套、被單是最容易堆積死細(xì)胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長(zhǎng)時(shí)間接觸臉部肌膚，更易使細(xì)菌滋生、繁衍，所以說要經(jīng)常進(jìn)行換洗，這樣才能有效減少痘痘滋生。
去痘印的小妙招
生姜蜂蜜水
生姜洗干凈之后切片，放大約5片生姜在水杯中，用開水浸泡5分鐘之后，加入蜂蜜(口味視個(gè)人喜好而定，但是不能放太多)，平時(shí)代茶飲用。有利于清除腸胃垃圾，加速人體新陳代謝，減少痘痘和痘印的發(fā)生。
生姜面膜
把生姜洗干凈之后切成薄片，潔面之后敷在痘印處，用手指輕輕按壓1分鐘，然后貼上生姜片，5-10分鐘后開始局部發(fā)熱，再過幾分鐘后熱感稍微退散后取下姜片，每周一次即可。因?yàn)樯锖欣彼?，刺激臉?a href='http://regraff.com/yangsheng/xueyenake/' target='_blank'>血液循環(huán)，加快皮膚的恢復(fù)，促進(jìn)痘印的愈合。
蜂蜜雙仁面膜
將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成粉末，然后加入適量的蜂蜜混合成粘稠膏狀，每晚睡前敷面膜，第二天早上用水清洗干凈。堅(jiān)持三個(gè)禮拜之后，由于冬瓜子仁內(nèi)涵脂肪油酸、瓜氨酸等成分，可以減淡痘印，而且桃仁有豐富的維生素E和維生素B6，可以抗氧化和減少紫外線傷害。
姜醋木瓜
把100ml陳醋、60g木瓜和9g生姜一起放入砂鍋中煎煮，等到煮干醋之后，取出木瓜和生姜食用，每日1次，連續(xù)吃用7日。對(duì)于脾胃痰溫所致的青春痘，以及痘印有良好的治療功效。
紅酒蘆薈面膜
準(zhǔn)備一個(gè)干凈的面膜碗，先加入一湯匙蘆薈膠，再放入一茶匙蜂蜜，最后倒入1-2茶匙紅酒，均勻攪拌后涂在面上，15分鐘后溫水洗凈。蘆薈膠起鎮(zhèn)靜消炎作用，蜂蜜是補(bǔ)濕鎖水的作用，而紅酒中的果酸，能夠軟化痘印表面老化角質(zhì)層，從而淡化痘印，起美白肌膚的作用。
直接涂抹維生素E
徹底清潔面部之后，剪破一顆維生素E膠囊，擠出適量的維生素E后，直接涂抹在痘印位置，輕輕打圈按摩，直到維生素E被吸收，幫助皮膚新陳代謝，堅(jiān)持2-3個(gè)星期，即可以淡化痘印。
臉部各處長(zhǎng)痘痘的原因
1、額頭長(zhǎng)痘：
原因：壓力大，心火旺，脾氣差，常生氣，造成心火和血液循環(huán)有問題。
改善：早睡早起，多喝水。
2、太陽(yáng)穴：
太陽(yáng)穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除 ;在經(jīng)絡(luò)中是屬于匯集與舒解的位置，當(dāng)消化系統(tǒng)不良時(shí)就會(huì)長(zhǎng)痘。
3、雙眉間長(zhǎng)痘：
原因：胸悶，心律不整，心悸。
改善：不要做太過激烈的運(yùn)動(dòng)，避免煙、酒、辛辣食品。
兩眼、鼻柱之間： 肝機(jī)能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽煙。
4、鼻頭長(zhǎng)痘：
原因：胃火過盛，消化系統(tǒng)異常。
改善：少吃冰冷食物。
5、鼻翼長(zhǎng)痘：
原因：與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān); 當(dāng)氣不順時(shí)就很容易冒出痘痘。
改善：不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。
6、左邊臉頰長(zhǎng)痘：
原因：有熱毒，容易感到疲勞,口干,肝功能不順暢。 改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。
7、右邊臉頰長(zhǎng)痘：
原因：肺功能失常;容易感冒,過敏體質(zhì).
改善：注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
8、唇周邊長(zhǎng)痘：
原因：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。
改善：多吃高纖維的蔬菜水果
9、下巴長(zhǎng)痘： 原因：內(nèi)分泌失調(diào)。
改善：少吃冰冷的東西
10、顴骨之下：消化系統(tǒng)不好，營(yíng)養(yǎng)不容易吸收。
11、兩頰之下至耳朵：
身體虛寒，生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)異常，最好少碰冷飲或是寒性食品。
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