臉上起小痘痘怎么辦

　　痘痘一旦瘋狂起來，沒有及時得到好的方法處理的話嚴重影響面部皮膚的質(zhì)量，從而影響自己的容貌，那么你知道臉上起小痘痘怎么辦嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你臉上起小痘痘怎么辦，歡迎閱讀。

　　臉上起痘痘的原因

　　臉頰兩側(cè)長痘的原因

　　臉頰兩側(cè)有粉刺，說明飲食要多加注意節(jié)制，不能暴飲暴食，要多食用一些幫助身體排毒的食物如：蘋果·番茄·西蘭花·芹菜·木耳等可以清理腸道的食物。

　　下巴長痘的原因

　　如果是青春痘長在下巴上像胡子一樣甚至長倒脖子上，那就是與胃部功能有關(guān)了，多是胃部濕熱，這時最好不要吃辛辣和油炸食品。

　　嘴周圍長痘原因

　　長期便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是因為使用含氟過量的牙膏。此時應(yīng)多吃一些粗纖維的食物，以幫助排出毒素，還要換一下牙膏和潔面用品。

　　額頭長痘的原因

　　額頭長痘的主要原因是心火旺·血液血環(huán)有點問題，可能是過于勞神費心;或代表肝臟的排毒功能不好，體內(nèi)累積的毒素太多所造成的。這時你的脾氣會比較煩躁，所以要多加休息·保證充足的睡眠·多喝一些清熱解毒的茶，不要吃辛辣的食物和飲酒類的飲品。

　　眼周圍長痘的原因

　　眼周圍干澀，或者出現(xiàn)干燥表面有裂紋，說明你需要加強維他命B2· B6的攝取。多使用一些水果及水分大的食物。

　　鼻子周圍長痘的原因

　　鼻子周圍長痘是因為你的胃火過盛，消化系統(tǒng)異常，此時多伴有口腔異味，應(yīng)少吃冰冷的食物，多吃冬瓜·菠菜·蘿卜·綠豆·小米等食物還要多喝水。

　　臉上起小痘痘的治療方法

　　首先最重要的是：勤洗臉，保持臉部清潔。臉部不干凈的話，容易造成粉塵或者其他物質(zhì)堵塞毛孔，大家都應(yīng)該知道毛孔堵塞對皮膚的影響程度。。。

　　要保證每天有足夠的睡眠時間也很重要，不要有壓力，有了充足的睡眠，身體機能在睡眠期間得到很好的完善，從而減少青春痘出現(xiàn)的概率，如果睡眠時間不充分的話，造成內(nèi)分泌的不穩(wěn)定，從而會引發(fā)青春痘的出現(xiàn)。。。

　　不要使用劣質(zhì)的化妝品，這個不用說也知道。劣質(zhì)的化妝品對皮膚的影響很大。一朋友告訴我說有的美白化妝品里面添加重金屬元素達到美白的效果，雖然起初效果挺明顯，但是重金屬對身體的影響可想而知，所以大家盡量去正規(guī)的商店購買正規(guī)的產(chǎn)品。。網(wǎng)上的宣傳產(chǎn)品不要輕信。

　　平時調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，少吃高熱量的東西。多喝水，補充身體所需的水分。

　　不能用手摳，這個也非常重要，一扣就會造成皮膚損傷，流血，血小板結(jié)痂，最后可能就像一個傷疤一樣留在臉上了，以后都很難恢復(fù)。而且流出來的很容易造成局部感染。啊!!小編以前，啊，以前，哎。。千萬不能用收口。。。

　　大家可以根據(jù)自己臉上青春痘的嚴重程度，可以選擇就醫(yī)或者就藥，以免耽誤時間。

　　說用牙膏涂抹會有效果，還有會所用薰衣草精油的也可以。

　　用溫水洗臉，平時買一支茶樹精油，再買一個小噴壺，滴三四滴再加上礦泉水，有空就噴一下，精油不要買太便宜的。然后煲崩大碗+生地，堅持煲。

　　如果皮膚油，皮膚出油是因為它缺水，太干了，皮膚無法出水，所以只能分泌油脂來自我保護。所以，不推薦你用強力去油的產(chǎn)品，對皮膚不好，而且，洗后臉干，不一會兒更油，要去油+補水，洗后不緊繃，用補水的方式控油。

　　所以大家保持樂觀的心態(tài)面對青春痘，按照方法，大家臉上的青春痘就會很快消失的。