蜂蜜祛斑最簡(jiǎn)單的方法
蜂蜜在美容上經(jīng)常被用來做抗衰老的面膜,其實(shí)蜂蜜還有祛斑的作用。說道祛斑也是所有人心中的疼。下面學(xué)習(xí)啦小編分享了5個(gè)蜂蜜祛斑的小竅門，一起來了解吧。
蜂蜜祛斑最簡(jiǎn)單的方法
桃花蜂蜜祛斑面膜
材料：干桃花15g 冬瓜仁10g 蜂蜜適量
方法：把干桃花和冬瓜仁分別研碎成極細(xì)的粉末，然后加入適量的蜂蜜，放在面膜碗中充分?jǐn)嚢枵{(diào)成稀薄適中的糊狀面膜，以敷在臉上不掉為佳。
敷臉：用溫水洗完臉后，再用熱蒸氣稍微蒸一下臉，讓毛孔打開，然后把膏狀面膜均勻的涂在臉上，15-20分鐘后用清水沖洗干凈即可。每周使用2-3次。
功效：這款面膜能夠發(fā)揮溫和的美白淡斑功效，滋潤皮膚，適用于各種膚質(zhì)使用。
玫瑰桃仁祛斑面膜
材料：核桃仁10g 玫瑰花10g 面粉10g 純凈水適量。
方法：將核桃仁打磨成粉，然后加入面粉和純凈水，充分混合調(diào)成糊狀，加入玫瑰花瓣，用小火煮核桃仁糊，直至玫瑰軟化，面糊呈粉紅色。
敷臉：把面膜放涼后，涂在洗凈的臉部，30分鐘后洗凈，一個(gè)月2-3次。
功效：美白淡斑，活血養(yǎng)顏。
精麥粉祛斑面膜
材料：精麥粉或高嶺土粉，雙氧水
方法：往雙氧水中加入3-4倍的清水進(jìn)行稀釋，然后倒入精麥粉中攪拌調(diào)成糊狀。
敷臉：用軟刷子把面膜涂敷在臉上色斑部位，避開眼周和唇部肌膚，20分鐘后等面膜干掉用水洗凈即可。
功效：漂白皮膚，祛斑美白。尤其對(duì)黃褐斑、雀斑效果明顯。
蜂蜜洗臉可祛斑
在洗臉時(shí)先用溫水清洗面，然后將適量蜂蜜放于手掌心，雙掌對(duì)搓，然后雙手在面部向上向外打圈按摩，重點(diǎn)在下面幾個(gè)部位按摩!先是眼角魚尾紋處，用雙手指肚作環(huán)狀按摩;額部抬頭紋作垂直按摩;鼻冀兩側(cè)環(huán)狀按摩，鼻梁邊緣作上下按摩;頸項(xiàng)部位由下而上按摩;耳朵兩側(cè)上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完畢，用溫水清洗干凈，涂搽營養(yǎng)護(hù)膚品。
5個(gè)蜂蜜祛斑的小竅門
1、蜂蜜冬瓜子仁祛斑
材料：蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁
做法：把冬瓜子仁和佻仁全部研制成末，再把蜂蜜加入進(jìn)去調(diào)制成膏狀即可。
功效：每天晚上睡前涂抹在臉部的色斑上，到第二天早起以后，用清水冼掉，連用二十天左右，就可以讓色斑明顯淡化或者完全去除。
2、蜂蜜甘油祛斑
材料：蜂蜜60克、面粉200克、甘油適量
做法：先把面粉放在碗中加入清水調(diào)成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調(diào)勻以后即可使用。
功效：最好能在每天晚上睡前涂末在臉上，過半小時(shí)以后洗掉再睡覺。用一段時(shí)間以后，也能看到明顯的祛斑效果。
3、玫瑰蜂蜜祛斑
材料：玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麥1勺
做法：在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺面粉均勻調(diào)和后，滴入2滴玫瑰精油，攪拌均勻待用。在潔面后，將玫瑰蜂蜜面膜均勻的敷在臉部，30分鐘后用溫水洗凈即可。
功效：早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能夠有效瓦解臉部黑色素沉淀，從而達(dá)到祛斑效果。
4、蜂蜜檸檬祛斑
材料：蜂蜜10克、檸檬汁10毫升。
做法：將10克蜂蜜放入干凈的玻璃容器中，隔水加熱到60℃，然后再加入10毫升的檸檬汁，將兩者攪拌均勻。在潔面后，將其均勻的涂抹在臉部。20分鐘后用溫水洗凈即可。
功效：檸檬中含有豐富的維生素C，能夠有效去除臉部黑色素沉淀，從而達(dá)到祛斑的效果。
5、蜂蜜雞蛋清祛斑
材料：蜂蜜3匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個(gè)
做法：以上材料混合在一起，加入適量花粉和水調(diào)成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部，每周一次。
功效：對(duì)清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
祛斑時(shí)的禁忌
禁忌一：濫用維生素C
誰都知道維C是個(gè)美白的好東西，人體也不能缺少它，但是對(duì)它的濫用會(huì)不利身體的健康。
一項(xiàng)新的研究顯示，祛斑方法服用維生素C丸可能加劇動(dòng)脈硬化;美國心臟協(xié)會(huì)德懷爾等人對(duì)573名外表上看來健康的中年男女進(jìn)行檢查，這些人中有30%經(jīng)常服用各種維生素C丸劑。雖然調(diào)查發(fā)現(xiàn)沒有明顯的證據(jù)證明從食物中攝取大量的維生素C或每日進(jìn)食多種維他命丸的確對(duì)健康有傷害。但那些服用維生素C丸者，頸部的大動(dòng)脈壁迅速變厚。如果服用更多的維生素C丸，變厚的速度更快。攝過多攝取維C，對(duì)某些人而言，可能會(huì)促進(jìn)腎結(jié)石的形成;也有可能引起腸胃不適、抗凝血?jiǎng)┦芨蓴_、紅血球之破壞、過量吸收鐵質(zhì)及銅的利用不良。
禁忌二：新鮮植物面膜直接敷臉
多美女喜歡DIY，可說是對(duì)新鮮的天然產(chǎn)品愛不釋手，成天一大堆的怪東東往自己臉上抹，但是經(jīng)常是效果平平，黃褐斑有時(shí)候還會(huì)引起敏感，不是這癢癢，就是那起紅疹…原因就是未加工的純天然物品本身的毒素還未清除，一些致敏物質(zhì)還能沒有與營養(yǎng)成分分離，致使皮膚在沒有安全性的情況下同時(shí)吸收了營養(yǎng)和有毒、敏感物質(zhì)。自然就會(huì)出現(xiàn)一系列的肌膚不良狀況。比如熱捧的檸檬，它的維C含量高，酸性也不小呢，你要是過敏，可千千萬萬要提防了!另外，DIY的東西并不是向我們想象的那樣對(duì)皮膚有多么多么好的美容益處，其實(shí)大多數(shù)DIY的產(chǎn)品對(duì)皮膚的美容效果其實(shí)很低，單單比效果，還是美容品比較好啦，特別是一些含天然成分的美容產(chǎn)品，都是萃取的植物精華成分，同時(shí)保證了產(chǎn)品的安全性，當(dāng)然，價(jià)格是比較高的啦，不過選擇權(quán)還是在你哦。
禁忌三：只美白不保濕
一般想要美白的女孩子往往只是買一堆單純美白，往往忽略的保濕的重要性，其實(shí)這可是打錯(cuò)特錯(cuò)哦。美白祛斑食物白嫩的肌膚應(yīng)該是健康，潔凈，亮澤的，而不是像涂了顏色似的，面無血色。充足的水分能讓肌膚更快的吸收其他營養(yǎng)，是任何單純性美容的基礎(chǔ)，因此選擇美容產(chǎn)品是一定也要看其保濕度，最好選擇兼具美白和保濕的產(chǎn)品。另外，真正能看出效果的美白保濕保養(yǎng)一般需要持續(xù)45-60天，可別因?yàn)榧毙宰?，短時(shí)間看不到美白效果就以為自己敗錯(cuò)了東西，其實(shí)這是一段絕對(duì)值得投資且尚不算長(zhǎng)的等待時(shí)間。只要耐心的堅(jiān)持使用，相信光滑白皙的肌膚會(huì)離你越來越近。
禁忌四：追求高倍數(shù)防曬
人在吸入的氧氣中，約有2%會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N叫做“活性氧”的強(qiáng)氧化物質(zhì)，他會(huì)攻擊肌膚細(xì)胞，使肌膚像蘋果變黃一樣發(fā)生氧化反應(yīng)。中國去斑網(wǎng)活性氧的產(chǎn)生原因眾多，而在夏天，肌膚中活性氧激增的主要原因，就是強(qiáng)烈的紫外線。因此，必要的防曬是必不可少的。但是在我們?nèi)粘Ｉ钪?，我們?jīng)常一位使用高倍數(shù)的防曬霜就可以防止紫外線對(duì)肌膚的傷害，但是選擇倍數(shù)高的產(chǎn)品并不一定對(duì)肌膚只有好的作用，特別現(xiàn)在的大多數(shù)防曬產(chǎn)品使用的是化學(xué)合成的紫外線吸收劑，對(duì)肌膚的刺激性很大，一些防曬產(chǎn)品的油性更是讓一些愛美的mm困擾不已，同時(shí)讓肌膚承受了更大的壓力…效果和副作用一比簡(jiǎn)直是得不償失。其實(shí)在日常生活中，防曬系數(shù)為SPF20左右的防曬霜就可以滿足我們?nèi)粘５某鲂泻洼p型戶外運(yùn)動(dòng)，還不會(huì)刺激到肌膚，而且同樣品牌的防曬產(chǎn)品，防曬系數(shù)越低價(jià)格也是越低哦!
禁忌五：過于集中
現(xiàn)在很多美白的產(chǎn)品都流行一整套，從洗臉--卸妝--化妝水--精華液--乳液--晚霜……都號(hào)稱可以美白，而且無論有效沒效都會(huì)加上一些美白成分，按摩祛斑雖然有預(yù)算的話整套買也無所謂，但如果要把錢用在刀刃上的話，有美白效果的精華液、乳液或晚霜應(yīng)該是比較值得投資的，因?yàn)橄茨樇靶秺y的時(shí)間不長(zhǎng)，所以美白成分可以產(chǎn)生的效果不大?；瘖y水主要還是用于清潔，現(xiàn)在消費(fèi)者已經(jīng)不太需要用化妝水來達(dá)到美白保濕。如果為了保濕的目的，常常產(chǎn)品保濕成分不是濃度太低，就是少了油性鎖水保濕劑，而無法達(dá)到完整的保濕效果。一旦周圍環(huán)境太干燥或皮膚偏干，這樣的化妝水產(chǎn)品對(duì)皮膚的保濕就不完全了。如果為了美白的目的，常常也是因?yàn)槌煞譂舛忍投Ч邢?。如果你嫌麻煩，?dāng)然一款多效的修復(fù)乳也是不錯(cuò)的選擇。
禁忌六：只重外不重內(nèi)
其實(shí)大多數(shù)人的美白工作只做了一半，因?yàn)闆]有重視內(nèi)部調(diào)理。對(duì)于人體的各個(gè)部位來講，美白去斑的天然飲食都起著很大的決定作用，肌膚也不例外。選擇正確的美白食品，能夠讓你的美白工作事半功倍，而且讓肌膚看起來更有元?dú)猓矔?huì)越來越有光澤。另外還要加上充足的睡眠，這樣才能讓營養(yǎng)不斷的被吸收消化，肌膚才會(huì)更有神采呢!
在飲食上：
1、應(yīng)食用含鐵多的食物，如櫻桃、菠菜、胡蘿卜、芝麻、紫菜、貝類、沙丁魚、干魚等。
2、綠茶含較多葉綠素和維生素C，能使膚色白晳，血色充足。
快速祛斑導(dǎo)致的危害
1、加重黑色素的沉積
快速祛斑法，雖然能起到快速祛斑的效果，但是在破壞性的情況下出現(xiàn)的治療結(jié)果，所以我們也要注意皮膚的修復(fù)能力。由于表皮細(xì)胞層大面積受損，其自身修復(fù)和防紫外線的功能受到影響，因此可能使病情加重。
2、皮膚干燥、干裂
這種方式因?yàn)槭菍?duì)皮膚的表皮層做的處理，這時(shí)需要把角質(zhì)層剝落，這樣做的話，很容易造成當(dāng)皮膚遇到冷環(huán)境時(shí)，皮膚水分流失，血管收縮，血流緩慢或瘀紫。皮膚失去溫養(yǎng)，造成皮膚緊繃起皺甚至干裂感染潰爛。同時(shí)加速了皮膚的衰老進(jìn)程。
3、皮膚變薄出現(xiàn)紅血絲
剛才已經(jīng)提到這種方法是先將皮膚的表皮細(xì)胞剝落。這樣皮膚當(dāng)然會(huì)變的薄脆，那么毛細(xì)血管就會(huì)顯示突出。當(dāng)遇熱和運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)，血管擴(kuò)張，血流加速，故使面部發(fā)紅。這就是我們常見的紅血絲。
4、皮膚變得敏感
因?yàn)槠つw變得薄脆，所以本不是敏感性肌膚，也有可能變得敏感起來。這是因?yàn)楫?dāng)表皮細(xì)胞層被剝脫后，使血管擴(kuò)張或破裂。由此產(chǎn)生了皮膚紅疹瘙癢和脫屑，細(xì)菌感染者容易潰爛，甚至可致皮膚癌。
祛斑的日常遵循原則
(1)內(nèi)分泌 特別是雌性激素失調(diào)。本病常見于未婚女性、孕婦和口服避孕藥者，孕婦多在第3—5個(gè)月發(fā)病，分娩后逐漸減輕。
(2)肝功能不全 常見于慢性肝炎、肝硬化者，可能是肝臟對(duì)雌性激素的降解能力下降所致。
(3)體質(zhì)因素 患慢性消耗性疾病如結(jié)核、慢支炎、尿毒癥、腫瘤及惡液質(zhì)者，常伴發(fā)本病。
(4)日光因素 本病常見于夏季和光照強(qiáng)的地區(qū)，提示日光可能是促發(fā)因素。
(5)營養(yǎng)素缺乏 缺乏維生素A、C、E、煙酸和某些氨基酸，可引起輕度黃褐斑。
(6)藥物因素 服用某些藥物，如苯妥英鈉，部分人可產(chǎn)生黃褐斑。
(7)精神因素 精神緊張、熬夜、生活不規(guī)律者，易產(chǎn)生黃褐斑。
曬斑形成的原因
曬斑形成的原因：曬斑，顧名思義就是說被日光紫外線照射過度了，還有另一種原因是過多使用化妝品，大家可能不知道，化妝品是可以增強(qiáng)肌膚的吸光局性的，這也是曬斑形成的原因之一。值得提醒的是，一旦出現(xiàn)了曬斑應(yīng)該盡快處理，否則 等它沉寂在皮膚底層時(shí)將很難甚至是無法再去祛除它。
曬斑的癥狀：曬斑是紅色的，一開始是呈橢圓形的，后面會(huì)慢慢地演變成散碎的棕色小斑塊，用手略過時(shí)會(huì)感覺到小有突起。
如何祛除曬斑：既然知道了形成曬斑的兩個(gè)原因，那我們就對(duì)癥下藥。一是出門是注意防曬，在太陽照射最猛烈的時(shí)間盡量少出門;二是盡量控制化妝品的使用頻率，因?yàn)樯厦嬲f了化妝品是可以增強(qiáng)肌膚的吸光局性的，這有助于曬斑形成。
另外，一些可以起到輔助作用的有效的祛斑產(chǎn)品可以阻隔并減少紫外線對(duì)皮膚的傷害，并快速修復(fù)受損細(xì)胞，分解和代謝掉黑色素，并進(jìn)一步阻止皮膚被氧化，防止皮膚老化和色斑的形成。
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