喝什么可以排毒祛痘_排毒祛痘喝什么最好
很多姐妹投入到“戰(zhàn)痘”的隊(duì)伍里。然而錯(cuò)誤的去痘痘方法使得臉上的痘痘越來越嚴(yán)重，你不妨試試喝茶來排毒祛痘。那么喝什么才可以排毒祛痘呢？排毒祛痘喝什么是最好的呢？下面將由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家排毒祛痘喝什么最好，僅供大家參考!
排毒祛痘的茶
三花減肥茶
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷葉
做法：由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷葉按一定比例制成藥茶分袋包裝，每袋6～7克，每日1袋，開水沖飲2～3次。
功效：能寬中理氣、祛痰逐飲、利水消腫、活血養(yǎng)胃、降脂提神，尤宜晚間服。如果達(dá)不到減肥作用時(shí)，可早晚各飲1包，連用3個(gè)月。
生姜紅茶
材料：紅茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜適量。
做法：把紅茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水沖泡，等稍溫后放入蜂蜜。
喝法：每天當(dāng)茶水喝，如果感覺到肚子有灼熱的感覺時(shí)，要考慮減少生姜的用量一天飲用2至6杯就好。
tips：不喜歡生姜的人，可以將姜弄碎后倒入紗布綁緊后，再放入茶壺中，能過濾姜的辛辣味。
薏仁茶
浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
材料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利濕、治療水腫。
綠葉輕體茶
材料：荷葉 10 克、薄荷葉 3 克、淡竹葉 6 克、綠茶袋 1 袋
制法：將所有材料混合，放入杯中，用 500 ㏄沸水沖泡 10 分鐘，即可飲用。
飲用法：每日 1-2 杯，在飯后半小時(shí)溫服。
效果：綠茶可促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，荷葉、薄荷葉、淡竹葉性味寒涼，能降低體脂肪，消除體內(nèi)囤積的水分，清熱除煩、利尿，適合夏季飲用，另外亦可幫助睡眠、除煩、夜尿。
排毒祛痘的小妙招
1.蜂蜜敷臉祛痘法
蜂蜜是常見的保健品，相信很多人對(duì)蜂蜜可以去除痘痘是聽過的。實(shí)際上，內(nèi)服或外用蜂蜜，能有效改善營(yíng)養(yǎng)狀況，促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩，并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養(yǎng)顏美容作用。
具體步驟：用棉簽蘸蜂蜜直接涂在痘痘表面上，停留30分鐘即可。把蜂蜜用溫水化開，每天用此水敷面，再輕輕按摩，讓皮膚慢慢吸收。外用期間再配合內(nèi)服蜂蜜水，效果更好。 經(jīng)常服用蜂蜜水，能延緩衰老，增強(qiáng)免疫力。
2.新鮮土豆片敷臉祛痘法
在中醫(yī)食譜中土豆是性平、微涼的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。土豆屬于堿性的食物可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘痘的產(chǎn)生，同時(shí)去痘印、祛斑止癢功效更佳。
具體步驟：將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面后，把土豆片敷在長(zhǎng)痘痘的地方，10~15分鐘后取下即可，多次使用之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)痘印明顯地變淡了。
3.天然蘆薈敷臉祛痘法
蘆薈在中藥美容中一直占據(jù)重要地位。中華本草綱目就有記載蘆薈有抗菌、修復(fù)組織損傷，以及保護(hù)皮膚作用等作用。因?yàn)樘J薈里面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成長(zhǎng)，還能提高皮膚的抵抗力。
具體步驟：用天然的蘆薈搗碎或者榨汁，在晚上潔面后，將其敷在臉上20分鐘后取下，并洗干凈臉部，臉上紅紅的痘痘就會(huì)明顯地暗掉，消炎效果非常好自身?xiàng)l件等。
4.馬齒莧草汁敷臉祛痘法
馬齒莧這種中醫(yī)用于治療濕疹皮炎具有收濕止癢、清熱消腫的作用。特別對(duì)于一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。
具體步驟：馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜調(diào)水當(dāng)面膜使用，等待約20分鐘后，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚。
5.白醋洗臉祛痘法
白醋不僅是生活中不可缺少的一位調(diào)味品，更是美容的小妙招。醋有很好的殺菌作用，是祛痘的一個(gè)小方法。
具體步驟：白醋：純水=1：3配好，天天早晚洗過臉后，用手掌輕輕地將白醋拍在臉上，一次不用用太多，一點(diǎn)點(diǎn)就行.你覺得整個(gè)臉濕潤(rùn)就行.偶然還可以用這種水洗洗臉.堅(jiān)持一個(gè)星期，就有了效果，皮膚很細(xì)嫩，不怎么長(zhǎng)痘痘了，痘痘疤也淡了，皮膚不出油，毛孔也縮小了。
6.按穴位祛痘法
人體的穴位有很多神奇的功效，其中也有幫助祛痘的穴位，即三陰穴和血海。每天堅(jiān)持按這兩個(gè)穴位，有很好的祛痘效果，長(zhǎng)久堅(jiān)持還可以改善易長(zhǎng)痘的體質(zhì)哦。
1、三陰交位于內(nèi)腳踝上三寸(四指并攏就是三寸);
2、血海(兩手臂交叉，左手掌扣住右膝蓋，右手掌扣住左膝蓋，大拇指下隆起最高處就是了)
排毒祛痘的注意事項(xiàng)
1.首選要潔面
突然長(zhǎng)痘，很有可能是油脂、臟東西或者彩妝殘留堵塞毛孔。所以，首先要先做好清潔工作。但是要注意，長(zhǎng)痘的肌膚最好不要使用刺激性大的，或者帶有磨砂顆粒的潔面產(chǎn)品，一定要懸著溫和不刺激的。
2.看痘痘對(duì)癥下藥
如果你的痘痘是已經(jīng)有白膿了，那么可以用正確的方法擠掉。首先用酒精對(duì)粉刺針進(jìn)行消毒，然后輕輕挑破痘痘，再用粉刺針的另外一頭擠出膿水。接著再抹上具有消炎作用的藥膏，比如含有蘆薈成分的，或者祛痘產(chǎn)品。因?yàn)槲覀冏约簲D的話，分泌物可能沒有辦法全部清理干凈，這個(gè)時(shí)候就可以使用隱形祛痘貼，可以貼著睡覺，第二天再拿下來。最后再進(jìn)行臉部的基本護(hù)理。記住，因?yàn)槎欢粩D破已經(jīng)有傷口了，所以長(zhǎng)痘部位最好不要再涂抹多余的護(hù)膚品了。
如果你的痘痘時(shí)發(fā)炎紅腫的，那么這種痘痘是不能擠的，硬擠的話只會(huì)讓炎癥更加嚴(yán)重，甚至傷害真皮層，而且一不小心還會(huì)留下深色痘疤，很難消除。這種痘痘關(guān)鍵是要消炎消腫，同樣是清潔后，可以擦一些調(diào)理油脂分泌的化妝水，然后涂抹茶樹精油，或者茶樹急救棒，之后再做接下來的基本護(hù)理。一般痘痘到第二天就會(huì)消腫干癟了。
3.飲食作息要注意
突然長(zhǎng)痘痘了，那么這個(gè)時(shí)候一定要忌口了，不然痘痘會(huì)變得更加嚴(yán)重。不要吃辛辣油膩、油炸以及易上火的食物?？梢远嗪赛c(diǎn)水和多吃些水果蔬菜。還有，一定要比平時(shí)還要早睡，熬夜只會(huì)讓痘痘更加嚴(yán)重。
4.適當(dāng)遮瑕
約會(huì)當(dāng)天，就算痘痘有些消下去了，還是會(huì)留下些痕跡。長(zhǎng)痘的話濃妝最好是不要了，但是我們可以適當(dāng)進(jìn)行遮瑕。使用隔離霜或BB霜之后，可以用遮瑕棒對(duì)痘痘部位進(jìn)行遮瑕，最后再使用蜜粉進(jìn)行定妝，這樣就可以美美的去約會(huì)啦!
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