職場女性如何護(hù)膚

　　職場女性一天忙碌，都沒有什么時(shí)間進(jìn)行護(hù)膚。今天學(xué)習(xí)啦小編為你帶來職場女性護(hù)膚的技巧，希望能夠幫到你。

　　職場女性護(hù)膚的技巧

　　1、清晨醒膚術(shù)，給肌膚一道活力早餐

　　消除肌膚疲勞感，就要從每天一睡醒開始做起。20分鐘的晨間護(hù)膚步驟，能讓你告別惺忪倦態(tài)，令肌膚保持一整天好狀態(tài)。

　　秘訣一 化妝水醒膚面膜

　　早上醒來覺得氣色不佳的話，可先用冷熱水交替潔面來擺脫倦容，然后把浸透保濕化妝水的化妝棉撕薄，敷在額頭、顴骨、臉頰等容易干燥的部位，為肌膚做一次保濕面膜。等待5分鐘后揭除并擦拭干凈臉龐，就能喚醒黯沉肌膚。

　　秘訣二 為晨間肌膚添營養(yǎng)

　　使用高營養(yǎng)日霜，能讓肌膚更快恢復(fù)“體力”。冬季溫度過低會(huì)影響營養(yǎng)成分吸收，因此要在手心搓熱保養(yǎng)品，然后順著肌膚紋理的生長方向輕輕按摩，就能幫助肌膚更好地吸收日霜中的營養(yǎng)，令你精神煥發(fā)一整天。

　　2、通勤美容術(shù)

　　有了基礎(chǔ)護(hù)膚的底子，再上一層淡淡的通勤妝，不僅能幫你遮去瑕疵，更能瞬間改變憔悴倦容，讓你擁有迷人神采。

　　秘訣一 選用帶有隔離效果的妝前底乳

　　不僅能讓上妝更容易、妝容更服帖，還能有助于隔離空氣中的灰塵，減少外界環(huán)境對(duì)皮膚的刺激和傷害。

　　秘訣二 出門前務(wù)必涂防曬霜

　　涂抹防曬品是每日基礎(chǔ)防護(hù)至關(guān)重要的一步。要在出門前半小時(shí)進(jìn)行，并且，也別遺漏耳朵、嘴唇以及眼部周圍等細(xì)微部位。

　　3、活膚保濕術(shù)，8小時(shí)內(nèi)補(bǔ)水不間斷

　　公司的中央空調(diào)雖然能讓我們的身體保持暖和，卻也讓自己皮膚的水分被抽干。在8小時(shí)內(nèi)隨時(shí)為肌膚補(bǔ)水，能即時(shí)舒緩肌膚干燥與壓力。

　　秘訣一 保濕噴霧隨手揮灑美麗

　　小巧的保濕噴霧總是能在辦公室里一解你的燃眉之急。選一款具有舒緩、鎮(zhèn)靜肌膚作用的溫泉水噴霧直接噴在皮膚上，可以有效緩解肌膚的干渴狀況。

　　秘訣二 護(hù)膚品小樣發(fā)揮大功散

　　在辦公室備些常用基礎(chǔ)護(hù)膚品的小樣和一條小毛巾。每天午休時(shí)，用浸濕的小毛巾拭去臉上浮塵，隨后補(bǔ)上一層基礎(chǔ)保濕護(hù)膚品，為肌膚加一頓“簡餐”，水潤好膚質(zhì)和明亮好氣色瞬間回復(fù)。

　　4、抗輻射保養(yǎng)術(shù)

　　工作總是給職場女性帶來重重壓力，不僅是身心的勞累，更有辦公環(huán)境的輻射和污染侵害健康。因此忙碌工作的同時(shí)也別忘了做抗輻射功課。清潔屏幕和清潔肌膚一樣重要。電腦在開機(jī)狀態(tài)下產(chǎn)生的靜電會(huì)使熒光屏表面吸附大量的粉塵和污物，同樣也會(huì)落在近在咫尺的臉上。及時(shí)清潔電腦屏幕，即是從源頭上減少空氣灰塵對(duì)皮膚的傷害，因此非常重要。同時(shí)，記得在工作的間歇經(jīng)常起身走走，去休息室或走廊上做個(gè)深呼吸，稍稍離開—下輻射環(huán)境，這會(huì)讓你比其他同事更不容易受到斑點(diǎn)、黯沉的困擾。

　　5、夜間美肌術(shù)，從卸妝到深層保養(yǎng)

　　積累了一整天的疲勞感，總是在夜晚回到家后上升到頂峰。因此夜間保養(yǎng)是重中之重，從卸妝潔面到深層保養(yǎng)，每一步都是消除肌膚壓力的關(guān)鍵點(diǎn)。

　　女性護(hù)膚的小常識(shí)

　　一、使用防曬品

　　如果不做好防曬，其他保養(yǎng)工作均為枉然。陽光的紫外線是導(dǎo)致皮膚老化的元兇，包括皺紋、松弛、缺乏彈力、皮膚紋理不平整與膚色不均等老化跡象。請(qǐng)每天使用可防止UVA與UVB紫外線傷害的全波段防曬品。

　　二、切記隨時(shí)補(bǔ)擦防曬品

　　防曬品不具有全天候不脫落的效果;事實(shí)上，陽光會(huì)使防曬成分減弱且中和其防曬效果。請(qǐng)每隔兩小時(shí)(如于海邊進(jìn)行戶外活動(dòng))至四小時(shí)(一般上班環(huán)境)的時(shí)間好好補(bǔ)擦臉部與身體的防曬品。

　　三、補(bǔ)充抗氧化物

　　抗氧化物能中和環(huán)境污染物、紫外線與一般皮膚新陳代謝所產(chǎn)生的有害自由基。

　　四、慎選清潔產(chǎn)品

　　選用具有溫和去角質(zhì)或含有抗氧化成分的清潔產(chǎn)品。因?yàn)楹锌寡趸煞值那鍧嵁a(chǎn)品能洗去老廢角質(zhì)，啟動(dòng)皮膚的修護(hù)程序，讓皮膚做好吸收其他保養(yǎng)品的準(zhǔn)備。

　　五、夜間好眠

　　夜間睡眠時(shí)段是讓皮膚好好療愈和修護(hù)環(huán)境壓力源所造成傷害的大好機(jī)會(huì)。身體獲得休息的時(shí)候，皮膚會(huì)開始再生與排除當(dāng)天所累積的毒素。確保自己每天都能好好睡個(gè)美容覺!

　　六、保濕、保濕、再保濕

　　皮膚是人體抵御外來侵襲的守護(hù)者，能夠保護(hù)我們不受環(huán)境侵襲因子的傷害、調(diào)節(jié)體溫與維持內(nèi)外平衡。皮膚干燥會(huì)使最表層的皮膚受損，造成敏感、搔癢與皮膚紋理不平整的情況。

　　七、情緒管理

　　舒壓。人體所承受的壓力程度與皮膚的健康息息相關(guān)。壓力會(huì)使皮膚爆痘、使濕疹和干癬問題惡化，也會(huì)使膚況不佳。好好管理自己的壓力程度，就能擁有亮澤健康的膚質(zhì)。

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