冬季治療感冒咳嗽偏方

　　感冒也就是我們俗稱的傷風(fēng)，在日常生活中我們一般把感冒分為風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒兩大類，這也是根據(jù)季節(jié)與感冒的癥狀來(lái)區(qū)別的。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的冬季治療感冒咳嗽偏方，希望能幫到你。

　　冬季治療感冒咳嗽偏方

　　風(fēng)寒感冒多表現(xiàn)為發(fā)熱怕冷，頭痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰為白粘痰，知苔薄白;風(fēng)熱感冒者發(fā)熱不怕冷，頭痛，咽喉痛，咳嗽痰為黃稠膿性痰，舌苔微黃。至于氣虛感冒、陰虛感冒、陽(yáng)虛感冒、風(fēng)濕感冒、暑濕感冒等類型。

　　白糖拌雞蛋

　　白糖拌雞蛋治療咳嗽先將一個(gè)雞蛋磕在碗里，不要攪動(dòng)。在雞蛋上面均勻撒上一層白砂糖。將撒上白糖的雞蛋拌勻，蒸熟后的雞蛋呈現(xiàn)的就是這模樣。立刻吃完后馬上刷牙，然后上床睡覺(jué)。睡醒了，咳嗽就會(huì)好了。

　　紅糖姜湯

　　提前把姜切片，用砂鍋熬水，待水燒開(kāi)放入紅糖，紅糖融化以后，放入姜片，熬制十分鐘即可。這個(gè)民間偏方很流行，對(duì)于普通的偶感風(fēng)寒感冒咳嗽效果非常的好。而且制作起來(lái)非常的方便。

　　姜末雞蛋

　　材料：姜一塊，雞蛋四個(gè)。做法：姜搗碎，放入雞蛋攪拌均勻，不要放任何調(diào)料，放調(diào)料就不管用了。將鍋燒熱，然后滴入幾滴香油，用香油炒雞蛋，雞蛋7分熟即可出鍋。適用于：滋陰清熱。

　　蘿卜姜片湯

　　材料：蘿卜一個(gè)，姜一塊，冰糖一兩。蘿卜喝姜都要切片，燒水至水沸，放入冰糖等到融化的時(shí)候，放入蘿卜片5片，姜片5片，小火熬制半小時(shí)即可飲用。適用于：咳嗽痰多

　　冰糖雪梨

　　雪梨削皮，用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉，使其呈空心狀，然后在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入鍋里蒸一小時(shí)即可。冰糖雪梨也是民間治療感冒咳嗽非常普遍的方法，冰糖雪梨適用于：肺熱導(dǎo)致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用。

　　鮮梨貝母

　　鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。將梨去皮剖開(kāi)，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食，清熱化痰，散結(jié)解表，用治咳嗽或肺癰、癥見(jiàn)胸痛、寒戰(zhàn)、咳嗽、發(fā)熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。

　　冬季治療感冒的其他保養(yǎng)方法

　　感冒需進(jìn)食補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)

　　對(duì)于感冒生病了后，我們可能會(huì)沒(méi)有胃口，可是實(shí)際上，一定要告訴自己，只有吸取了足夠的營(yíng)養(yǎng)，才會(huì)讓我們有力氣去對(duì)抗這些疾病。因此，要大口地吃飯，當(dāng)然，不能吃刺激性的食物，最好是吃一些溫補(bǔ)類型的食物，例如多喝雞湯，在醫(yī)生的建議下不要吃一些不影響病情的食物，而吃一些利于散熱，出汗，利于排毒的食物。這樣，你的感冒就會(huì)好的快一些的。

　　保持溫暖發(fā)汗而利病

　　醫(yī)生都告訴我們，感冒了發(fā)發(fā)汗可能就好了。這是有道理的。在家里的時(shí)候，我媽也是常把屋子弄得暖暖的，然后給我們蓋上厚被子，安穩(wěn)地睡一晚上，出出法，發(fā)發(fā)汗，第二天起床，就會(huì)覺(jué)得有緩解的表現(xiàn)，也會(huì)讓我們的身體不至于那樣勞累，那么辛苦，也讓我們的感冒癥狀得到舒緩。

　　多吃蘿卜或喝汁

　　冬天如果感冒了，就請(qǐng)多吃點(diǎn)蘿卜或者是喝蘿卜打出來(lái)的汁，這對(duì)于感冒是有好處的。都說(shuō)，冬吃蘿卜夏吃姜，這是有一定的道理的。一般，吃蘿卜是這樣吃的，把蘿卜切成絲后，壓出蘿卜汁來(lái)，然后再把生姜弄碎了，也壓出姜汁來(lái)，然后兩者混和在一起，加入點(diǎn)白糖，拌勻后沖入開(kāi)水，就可以直接飲用了。每日三次，連續(xù)服用兩天，就能感覺(jué)到感冒癥狀消失了。

　　少吃食鹽多清淡

　　感冒了后，少吃食鹽，多吃些清淡的食物，是重要的。少吃鹽可以讓我們的口腔里某種唾液酶的含量，這樣會(huì)起到保護(hù)口腔的作用，而且也會(huì)因此產(chǎn)生干擾感冒病毒的一些物質(zhì)，這樣，就會(huì)讓我們的感冒癥狀有所減緩，對(duì)感冒是大有益處的。

　　常記得搓手暖手心

　　感冒了后，常記得搓手，讓手心生熱，因?yàn)榇篝~際與我們的呼吸器官有很大的關(guān)系，所以，搓這里的話，就是利于我們的呼吸，從而讓我們?cè)诤粑倪^(guò)程中，把感冒的病毒排出體外。這樣做，不僅會(huì)促進(jìn)我們血液的循環(huán)，而且強(qiáng)化了身體的新陳代謝，增強(qiáng)了體質(zhì)后就不易感冒了。

　　多多睡覺(jué)少想事

　　感冒了，就是需要休息的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候，你一定要請(qǐng)假在家，或者是在安靜的環(huán)境里，多多睡覺(jué)，因?yàn)槿嗽谒X(jué)的時(shí)候，身體會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生保持物質(zhì)，而讓人的免疫系統(tǒng)增強(qiáng)，從而讓你的感冒受到破壞的身體細(xì)胞得到有效的康復(fù)。因此，現(xiàn)在越來(lái)越多的人提出了睡眠療法，特別對(duì)感冒有一定的作用哦。

　　呼吸開(kāi)水散發(fā)蒸氣

　　這個(gè)是最簡(jiǎn)單的一種方式，在家里都可以用得到，那就是燒開(kāi)一壺水后，倒在闊口的杯子里，然后你面向下，讓蒸氣撲到你的面上，等蒸氣撲上來(lái)后，你要大口并深呼吸，讓蒸氣進(jìn)入你的身體內(nèi)，然后再噴出去氣體，這樣，蒸氣會(huì)帶走你身體里的感冒病毒。這樣做，最好是一天，可以有好些次，這樣，你的感冒就好的快了。

　　不用熱水而冷水洗面

　　當(dāng)你冬天感冒了，不要怕冷，最好的還是用冷水去洗臉，這樣，不僅會(huì)讓我們的頭腦清醒，而且可以促進(jìn)我們面部的血液的循環(huán)，這樣，血液循環(huán)了，身體的血液流動(dòng)起來(lái)了，病毒也就易于排出體外了，而且這樣也能提高我們的抗病能力，還能增強(qiáng)我們的耐寒能力哦。