中醫(yī)治療痛風的偏方與注意事項
痛風發(fā)作是一件難受的事情，大家患有腳痛風可以嘗試一下這些中醫(yī)偏方，而且效果還不錯的，在飲食上也要多加注意哦。今天小編給大家整理了中醫(yī)治療痛風的偏方知識，希望對大家有所幫助。
中醫(yī)治療痛風的偏方
1、陳皮桂枝湯:陳皮、青皮、桂枝各15g、金錢子12g。
服用方法:將上藥煎水服用,每天三次,分別在飯后服用。
主治:具有利尿降尿酸的作用,可用于間歇期及慢性期痛風患者治療。
2、草藕湯:草藕10g,苦仁、車前草、白芷各15g、茯苓皮、大腹皮20g。
服用方法:將上藥物混在一起煎水服用,每天1到3次,飯后服用。
主治:該法有助于尿酸排泄,可用于早期痛風的治療及晚期痛風的緩解。
痛風患者的日常注意事項
防止過度疲勞
長時間加班加點工作、長途出差、過度的體力勞動、過度的體育鍛煉，都有可能導致痛風急性發(fā)作，所以痛風患者應該注意休息，避免勞累。
防止關節(jié)受風、受潮、受涼
吹空調、氣溫突變等都會導致關節(jié)受風、受涼、受潮，引發(fā)痛風急性發(fā)作，所以痛風患者要格外注意防潮、保暖。
節(jié)制房事
雌性紅蘿卜食用一段時間之后，身體各方面機能得到很大提高。這段時間應該多注意休息調整，節(jié)制房事。
晚上及時入睡
熬夜不利于尿酸排泄，相反會誘發(fā)痛風性關節(jié)炎，所以晚上22：30之前入睡是痛風患者每天必做的功課。
保持良好的心態(tài)
良好的心態(tài)是健康的源泉，更是戰(zhàn)勝病魔的第一步，所以痛風患者要保持精神愉快。因為精神緊張、情緒波動，容易引發(fā)代謝紊亂，從而導致尿酸上升，引發(fā)痛風急性發(fā)作，所以心情不好的時候要及時調節(jié)。
痛風患者的飲食注意事項
1.保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮癥或痛風急性發(fā)作。
2.碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。
3.蛋白質可根據(jù)體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。
4.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。
5.大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。
6.少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。
7.禁酒!酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風。
8.少用強烈刺激的調味品或香料。
9.限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多?；颊呓硟扰K、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等。
10.不宜使用抑制尿酸排出的藥物。
高嘌呤飲食可使尿酸的合成增加，血尿酸濃度升高，反之低嘌呤飲食可使血尿酸濃度降低?？刂骑嬍澈螅Ｈ搜蛩峥山?5.7ηmol/L(O.6mg/dl)左右，痛風患者也可降低59.5μmol/L(1.Omg/dl)左右。飲食因素是如何影響血尿酸水平的，目前已有一些合理的解釋，包括：
1.過度飲酒會引起痛風發(fā)病，以啤酒尤其明顯。乙醇影響血尿酸水平的可能機制是：
(1)飲酒常伴食含豐富嘌呤的食物。
(2)乙醇代謝可以使血乳酸濃度升高，乳酸可以抑制腎臟對尿酸的排泄。
(3)過度飲酒造成血酮癥，抑制腎臟對尿酸的排泄。
(4)乙醇能促進腺嘌呤核苷酸轉化而使尿酸增多。
(5)有人認為飲用像威士忌類含鉛的酒，使痛風發(fā)病的危險性增加了3倍。
2.減少攝食量也與痛風發(fā)作有關，因為饑餓時血漿乙酰乙酸和β羥丁酸水平增加，影響腎臟對尿酸的排泄。
3.豆制品與痛風的關系存在一些誤解，根據(jù)我國及日本學者測試，大部分豆類的嘌呤含量不太高，依此斷定豆制品嘌呤含量更少，從而可以推翻民間或中醫(yī)誤傳痛風禁食豆制品的說法。另一個間接證據(jù)是，常吃豆制品的出家人也很少有痛風。所以豆制品可以少量食用。
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